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Finde dich gut, sonst findet dich keiner: Wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst
Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das!
- GenresSelf Help
225 pages, Kindle Edition
Published September 12, 2016
12 people are currently reading
43 people want to read
About the author
Paula Lambert
18 books6 followersPaula Lambert, geboren 1974 in München, ist die Sex-Kolumnistin der GQ. 2012 wurde auf zdfkultur die Reihe Im Bett mit Paula ausgestrahlt. Außerdem ist sie die Autorin von Keine Panik, ich will nur Sex und dem Roman Eine Frau mit Penetrationshintergrund.
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
December 28, 2016
»Du liebst dich nicht genug, wenn ...«
Als ich gelesen habe, dass 97% aller Frauen mit sich und ihrem Körper unzufrieden sind bzw. sich nicht so mögen, wie sie sind, war ich erst mal leicht geschockt ... und danach einfach nur traurig. Dieses wahrlich frustrierende Umfrageergebnis ist vor allem für die Schönheits- und Modeindustrie optimal, denn unzufriedene Frauen kaufen und konsumieren einfach eher jeden noch so unsinnigen Quatsch, der auf irgendeine Art und Weise hilfreich sein könnte, um die eigene verhasste Optik zu verändern.
Aber ich schweife ab ... im Grunde geht es in diesem Buch ja vor allem darum, dass Paula, die Autorin, uns verstehen lassen will, dass die Liebe zu sich selbst (und damit meine ich nicht die narzisstische Liebe), also sich selbst gut zu finden mit allem, was man hat oder auch nicht hat, der einzige Lösungsweg ist, um ein wirklich unbekümmertes Leben ohne Abhängigkeit von anderen Menschen zu führen. Denn du bist es, mit dem du den Rest deines Lebens, Tag für Tag, verbringen musst und da ist es auf alle Fälle ratsam, eine gute Beziehung zu sich selbst zu haben, ansonsten wird Unzufriedenheit an der Tagesordnung sein.
~ Selbstliebe ist dieser Funken in uns, der uns jeden Tag sagen sollte, dass wir schon in Ordnung sind, wie wir sind, dass unsere Körper okay sind und wir uns nicht bis zum Zerbrechen verbiegen sollten, damit wir das Gefühl haben, liebenswert zu sein. ~
(S. 10)
Paula Lambert hat einen ziemlich leichten, lockeren Schreibstil, aber was mir vor allem gut gefallen hat, war der frech-witzige Ton im Geschriebenen. Die Autorin spricht uns Leser(innen) direkt an und das macht das Leseerlebnis gleich noch viel spannender, weil sich das Ganze dadurch viel aufmerksamer und fesselnder lesen lässt.
Das Selbstbewusstsein von Paula spricht aus jeder einzelnen Zeile in diesem Buch und das hat eine wahnsinnig motivierende und aufbauende Wirkung auf den Leser. Man will am liebsten auch auf der Stelle eine solche Sicht auf sich selbst haben und man wird durch das Geschriebene so weit gebracht, an sich zu arbeiten. Damit das funktioniert, hat Paula auch immer wieder kleine Selbstliebe-Übungen parat, die das eigene Selbstbild verbessern sollen. Unter der Überschrift »Finde dich gut-Effekt« sind dann immer wieder diese kleinen Selbstliebe-Übungen zu finden und ich bin der Ansicht, dass diese nicht schwer umzusetzen sind. Wenn man wirklich an seinem Selbstbild arbeiten will, dann nimmt man sich eben ein Blatt Papier, notiert sich die Übungen und hat sie zur ständigen Erinnerung bei sich. Das ist man sich selbst schuldig, denn: Du liebst dich nicht genug, wenn dir die Verbesserung deiner Beziehung zu dir selbst nicht ausreichend wichtig ist, um dir die Zeit dafür zu nehmen!
~ Menschen, die mit sich selber klarkommen, sind einfach absolut unwiderstehlich, das ist eine Wahrheit, die ewige Gültigkeit besitzt. ~
(S. 220)
Mir hat dieses Sachbuch/der Ratgeber/Paulas Lebenshilfe-Buch außerordentlich gut gefallen. Ich habe durch das Lesen ein paar wichtige Erkenntnisse erlangt und einige Dinge darin hatten für mich eine solche Wichtigkeit, sodass ich mir viel aus dem Buch mitnehmen konnte.
»Finde dich gut, sonst findet dich keiner« möchte ich gerne jedem Menschen ans Herz legen, der mit sich selbst auf irgendeine Weise unzufrieden ist oder auch einfach nur ein wenig den Kontakt zu sich selbst verloren hat. Bei mir hat dieses Buch auf alle Fälle seine gewünschte Wirkung erzielt. Danke, Paula! ;)
Als ich gelesen habe, dass 97% aller Frauen mit sich und ihrem Körper unzufrieden sind bzw. sich nicht so mögen, wie sie sind, war ich erst mal leicht geschockt ... und danach einfach nur traurig. Dieses wahrlich frustrierende Umfrageergebnis ist vor allem für die Schönheits- und Modeindustrie optimal, denn unzufriedene Frauen kaufen und konsumieren einfach eher jeden noch so unsinnigen Quatsch, der auf irgendeine Art und Weise hilfreich sein könnte, um die eigene verhasste Optik zu verändern.
Aber ich schweife ab ... im Grunde geht es in diesem Buch ja vor allem darum, dass Paula, die Autorin, uns verstehen lassen will, dass die Liebe zu sich selbst (und damit meine ich nicht die narzisstische Liebe), also sich selbst gut zu finden mit allem, was man hat oder auch nicht hat, der einzige Lösungsweg ist, um ein wirklich unbekümmertes Leben ohne Abhängigkeit von anderen Menschen zu führen. Denn du bist es, mit dem du den Rest deines Lebens, Tag für Tag, verbringen musst und da ist es auf alle Fälle ratsam, eine gute Beziehung zu sich selbst zu haben, ansonsten wird Unzufriedenheit an der Tagesordnung sein.
~ Selbstliebe ist dieser Funken in uns, der uns jeden Tag sagen sollte, dass wir schon in Ordnung sind, wie wir sind, dass unsere Körper okay sind und wir uns nicht bis zum Zerbrechen verbiegen sollten, damit wir das Gefühl haben, liebenswert zu sein. ~
(S. 10)
Paula Lambert hat einen ziemlich leichten, lockeren Schreibstil, aber was mir vor allem gut gefallen hat, war der frech-witzige Ton im Geschriebenen. Die Autorin spricht uns Leser(innen) direkt an und das macht das Leseerlebnis gleich noch viel spannender, weil sich das Ganze dadurch viel aufmerksamer und fesselnder lesen lässt.
Das Selbstbewusstsein von Paula spricht aus jeder einzelnen Zeile in diesem Buch und das hat eine wahnsinnig motivierende und aufbauende Wirkung auf den Leser. Man will am liebsten auch auf der Stelle eine solche Sicht auf sich selbst haben und man wird durch das Geschriebene so weit gebracht, an sich zu arbeiten. Damit das funktioniert, hat Paula auch immer wieder kleine Selbstliebe-Übungen parat, die das eigene Selbstbild verbessern sollen. Unter der Überschrift »Finde dich gut-Effekt« sind dann immer wieder diese kleinen Selbstliebe-Übungen zu finden und ich bin der Ansicht, dass diese nicht schwer umzusetzen sind. Wenn man wirklich an seinem Selbstbild arbeiten will, dann nimmt man sich eben ein Blatt Papier, notiert sich die Übungen und hat sie zur ständigen Erinnerung bei sich. Das ist man sich selbst schuldig, denn: Du liebst dich nicht genug, wenn dir die Verbesserung deiner Beziehung zu dir selbst nicht ausreichend wichtig ist, um dir die Zeit dafür zu nehmen!
~ Menschen, die mit sich selber klarkommen, sind einfach absolut unwiderstehlich, das ist eine Wahrheit, die ewige Gültigkeit besitzt. ~
(S. 220)
Mir hat dieses Sachbuch/der Ratgeber/Paulas Lebenshilfe-Buch außerordentlich gut gefallen. Ich habe durch das Lesen ein paar wichtige Erkenntnisse erlangt und einige Dinge darin hatten für mich eine solche Wichtigkeit, sodass ich mir viel aus dem Buch mitnehmen konnte.
»Finde dich gut, sonst findet dich keiner« möchte ich gerne jedem Menschen ans Herz legen, der mit sich selbst auf irgendeine Weise unzufrieden ist oder auch einfach nur ein wenig den Kontakt zu sich selbst verloren hat. Bei mir hat dieses Buch auf alle Fälle seine gewünschte Wirkung erzielt. Danke, Paula! ;)
October 29, 2019
Eine Weile schon, interessiere ich mich für das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Man kann schließlich immer an sich arbeiten, um das beste Selbst aus einem herauszuholen. Sicherlich gibt es Menschen, die sich fragen, was es bringen soll,so etwas zu lesen. Vielleicht habe ich auch mal zu denen gehört, die Ratgeber total befremdend fanden. Aber ich muss sagen, dass es wirklich gut ist, diesen Büchern und Themen offen gegenüberzustehen. Mir sind auch schon Bücher dieses Genres untergekommen, die mich genauso schlau hinterlassen haben, wie ich vor dem Lesen war. Trotzdem sollte das keineswegs generalisiert werden. Zusätzlich denke ich, dass schon allein das Kaufen und Lesen dieser Bücher zeigt, dass man keine Lust hast stehen zu bleiben. Das ist auch gut so, denn wer rastet, der rostet.
Das Buch ist in drei Teile gegliedert:
Körper und Bodyimage
Beziehung und Dating
Sexualität und Befriedigung.
Natürlich sind die Kapitel aufeinander aufbauend und einiges davon kann man sicherlich auch in anderen Ratgebern lesen. Allerdings muss ich sagen, dass Paulas Schreibstil sehr erfrischend ist. Das liegt wahrscheinlich vor allem daran, dass sie sowohl Geschichten aus ihrem eigenen Leben einbaut, als auch "Leserbriefe" (ich bin mir nicht sicher, ob dass das passende Wort ist, aber ich denke, ihr wisst, was ich meine). Da hilft, um zu verstehen, dass keiner mit seinen Selbstzweifeln allein ist.
Das Buch ist in drei Teile gegliedert:
Körper und Bodyimage
Beziehung und Dating
Sexualität und Befriedigung.
Natürlich sind die Kapitel aufeinander aufbauend und einiges davon kann man sicherlich auch in anderen Ratgebern lesen. Allerdings muss ich sagen, dass Paulas Schreibstil sehr erfrischend ist. Das liegt wahrscheinlich vor allem daran, dass sie sowohl Geschichten aus ihrem eigenen Leben einbaut, als auch "Leserbriefe" (ich bin mir nicht sicher, ob dass das passende Wort ist, aber ich denke, ihr wisst, was ich meine). Da hilft, um zu verstehen, dass keiner mit seinen Selbstzweifeln allein ist.
January 11, 2020
Viele wichtige und gute Leitsätze, Erklärungen und Bildnisse. Ich konnte einiges aus dem Buch für mich mitnehmen und hatte ein paar Erkenntnisse. Aber der Schreibstil wirkt teils sehr gezwungen lustig mit jeder Menge Vergleichen aus Filmen, Serien oder Paulas eigenem Leben, die meiner Meinung nach nicht nötig wären (zumindest nicht in ihrer Häufigkeit), denn sie lenken oft vom eigentlichen Thema ab. Der Grundsatz und das Fazit des Buches sind allerdings klasse! Es geht eben nichts über Selbstliebe.
March 3, 2020
Ein Buch zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung. Vieles ist einem sehr bekannt und nachvollziehbar. Man bekommt durch Impulse, die einem zum Nach- und Umdenken anregen, ein entspannteres Gefühl zu sich selbst.
Wir sind nicht perfekt und viele Andere auch nicht, aber das macht uns nicht zu schlechteren Menschen, sondern soll uns motivieren, mit Vergangenem abzuschließen und es zukünftig versuchen für uns selbst besser zu gestalten.
Das Bucht enthält persönliche Erfahrungen der Autorin und ihren Umgang mit dem Erlebten. Es ist keine perfekt Anleitung, kein 10 Punkte-Plan, sondern eine Anregung/ Impulse für mehr Selbstliebe, weil wir die Alle verdient haben.
Wir sind nicht perfekt und viele Andere auch nicht, aber das macht uns nicht zu schlechteren Menschen, sondern soll uns motivieren, mit Vergangenem abzuschließen und es zukünftig versuchen für uns selbst besser zu gestalten.
Das Bucht enthält persönliche Erfahrungen der Autorin und ihren Umgang mit dem Erlebten. Es ist keine perfekt Anleitung, kein 10 Punkte-Plan, sondern eine Anregung/ Impulse für mehr Selbstliebe, weil wir die Alle verdient haben.
October 7, 2016
Paula Lambert
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
HEYNE
Autor: Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei Die Welt und arbeitete als freie Autorin u.a. für Geo, Die Zeit, mare und Emotion. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der GQ und ist durch ihre TV-Sendungen "Im Bett mit Paula" (ZDF kultur) und "Paula kommt" (Sixx) einem großen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Paula Lambert lebt in Berlin. (Quelle:HEYNE)
Anmerkung: Aufgrund der Tatsache, dass es sich bei dem Buch um eines aus dem Bereich “Sachbuch” handelt, gibt es an dieser Stelle nicht wie üblich, eine Inhaltsangabe. Das Buch folgt keiner Story, welche zusammengefasst werden könnte.
Das Buch besteht aus 27 einzelnen Kapiteln, die in 5 größere Bereiche eingeteilt sind. Die Themenüberschriften sind in einem anderen Format gedruckt, wie die restlichen Überschriften sowie der Text. Somit weiß der Leser immer, wann ein neuer Bereich beginnt. In den Kapiteln selbst finden wir noch weitere Zwischenüberschriften. So finden wir zum Ende eines jeden Kapitels einen Abschnitt der Finde dich gut-Effekt genannt wird. In diesem Abschnitt findet sich das wichtigste des Kapitels, kurz zusammengefasst. Also das, was der Leser mitnehmen und umsetzen sollte. Ansonsten sind die Kapitel meist so aufgebaut, dass Paula etwas aus Ihren Erfahrungen bzw. Leben erzählt. Dies hat den Vorteil, dass das Buch sehr authentisch wirkt, da die Autorin weiß, worüber Sie schreibt. Auch der Leser selbst hat eine Rolle in dem Buch. An einigen Stellen kommen nämlich diese selbst zu Wort, in Form von Briefen ihrer eigenen Erfahrungen. Leider gibt es dann aber doch noch einen kleinen Negativpunkt, denn das Buch scheint sich fast ausschließlich an Frauen zu wenden. Dies scheint angesichts der Tatsache das eine Frau das Buch verfasst hat auch logisch, trotzdem wäre ein wenig mehr Mann nicht schlecht gewesen (alternativ vielleichtt die Anmerkung das es mehr für Frauen ist).
Das Buch lässt sich, trotz der sehr eng beschriebenen Seiten, schnell und flüssig lesen und eignet sich, dank der relativ vielen Absätze gut, um Zwischendurch gelesen zu werden.
Cover: Das Cover ist im Hintergrund völlig weiß gehalten. Auf der Vorderseite sehen wir die Autorin selbst, weshalb dort der weiße Hintergrund mit der Kleidung überdeckt wird. Das Bild geht dabei fast über die ganze Vorderseite. Die Autorenangabe ist in Rot gehalten, der Titel in Weiß. Beides hebt sich damit gut vom Hintergrund ab. Gehen wir auf die Rückseite des Covers, so ist diese völlig weiß gehalten. Der Klappentext ist hier ebenfalls in Rot geschrieben. Außerdem finden wir auf dem Cover einen kleinen Aufkleber mit der Zusatzangabe des Senders SIXX.
Fazit: Wer einen gut strukturierten Ratgeber für wenig Geld sucht, kann mit dem Buch nicht viel falsch machen. Aber auch für all die Fans von Paula Lambert ist dieses Buch sicherlich zu empfehlen, denn man erhält viel Einblick in das Leben der Autorin selbst. Über die Wirkung des Buches kann ich nicht viel berichten und da muss sich sicherlich jeder selbst ein Urteil drüber bilden. Von mir gibt es 4/5 Sterne.
Klappentext: Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das! (Quelle: HEYNE)
Autor: Paula Lambert
Titel: Finde dich gut, sonst findet dich keiner
Verlag: HEYNE
Genre: Sachbuch, Ratgeber
Seiten: 224
Preis: 8,99
ISBN: 978-3-453-60381-3
http://wurm200.blogspot.de/
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
HEYNE
Autor: Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei Die Welt und arbeitete als freie Autorin u.a. für Geo, Die Zeit, mare und Emotion. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der GQ und ist durch ihre TV-Sendungen "Im Bett mit Paula" (ZDF kultur) und "Paula kommt" (Sixx) einem großen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Paula Lambert lebt in Berlin. (Quelle:HEYNE)
Anmerkung: Aufgrund der Tatsache, dass es sich bei dem Buch um eines aus dem Bereich “Sachbuch” handelt, gibt es an dieser Stelle nicht wie üblich, eine Inhaltsangabe. Das Buch folgt keiner Story, welche zusammengefasst werden könnte.
Das Buch besteht aus 27 einzelnen Kapiteln, die in 5 größere Bereiche eingeteilt sind. Die Themenüberschriften sind in einem anderen Format gedruckt, wie die restlichen Überschriften sowie der Text. Somit weiß der Leser immer, wann ein neuer Bereich beginnt. In den Kapiteln selbst finden wir noch weitere Zwischenüberschriften. So finden wir zum Ende eines jeden Kapitels einen Abschnitt der Finde dich gut-Effekt genannt wird. In diesem Abschnitt findet sich das wichtigste des Kapitels, kurz zusammengefasst. Also das, was der Leser mitnehmen und umsetzen sollte. Ansonsten sind die Kapitel meist so aufgebaut, dass Paula etwas aus Ihren Erfahrungen bzw. Leben erzählt. Dies hat den Vorteil, dass das Buch sehr authentisch wirkt, da die Autorin weiß, worüber Sie schreibt. Auch der Leser selbst hat eine Rolle in dem Buch. An einigen Stellen kommen nämlich diese selbst zu Wort, in Form von Briefen ihrer eigenen Erfahrungen. Leider gibt es dann aber doch noch einen kleinen Negativpunkt, denn das Buch scheint sich fast ausschließlich an Frauen zu wenden. Dies scheint angesichts der Tatsache das eine Frau das Buch verfasst hat auch logisch, trotzdem wäre ein wenig mehr Mann nicht schlecht gewesen (alternativ vielleichtt die Anmerkung das es mehr für Frauen ist).
Das Buch lässt sich, trotz der sehr eng beschriebenen Seiten, schnell und flüssig lesen und eignet sich, dank der relativ vielen Absätze gut, um Zwischendurch gelesen zu werden.
Cover: Das Cover ist im Hintergrund völlig weiß gehalten. Auf der Vorderseite sehen wir die Autorin selbst, weshalb dort der weiße Hintergrund mit der Kleidung überdeckt wird. Das Bild geht dabei fast über die ganze Vorderseite. Die Autorenangabe ist in Rot gehalten, der Titel in Weiß. Beides hebt sich damit gut vom Hintergrund ab. Gehen wir auf die Rückseite des Covers, so ist diese völlig weiß gehalten. Der Klappentext ist hier ebenfalls in Rot geschrieben. Außerdem finden wir auf dem Cover einen kleinen Aufkleber mit der Zusatzangabe des Senders SIXX.
Fazit: Wer einen gut strukturierten Ratgeber für wenig Geld sucht, kann mit dem Buch nicht viel falsch machen. Aber auch für all die Fans von Paula Lambert ist dieses Buch sicherlich zu empfehlen, denn man erhält viel Einblick in das Leben der Autorin selbst. Über die Wirkung des Buches kann ich nicht viel berichten und da muss sich sicherlich jeder selbst ein Urteil drüber bilden. Von mir gibt es 4/5 Sterne.
Klappentext: Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das! (Quelle: HEYNE)
Autor: Paula Lambert
Titel: Finde dich gut, sonst findet dich keiner
Verlag: HEYNE
Genre: Sachbuch, Ratgeber
Seiten: 224
Preis: 8,99
ISBN: 978-3-453-60381-3
http://wurm200.blogspot.de/
December 2, 2016
Ein unglaublich tolles Buch!
Warum, fragt ihr euch vielleicht (oder vielleicht auch nicht) hat sie dann fast zwei Monate gebraucht um es fertig zu lesen? Tja, gute Frage!
Gelesen habe ich es im Grunde schon nach einem Tag, sobald ich es in die Finger bekomme habe. Jedoch ist dieses tolle Büchlein kein Buch, dass man einmal gelesen haben sollte um es danach direkt in die Ecke zu pfeffern. Nein!
Man liest es, legt es weg, denkt darüber nach, denkt über SICH nach, nimmt es erneut zur Hand, liest vllt dasselbe Kapitel (oder Abschnitt) nochmal und fängt dann vllt an das gelesene zu verarbeiten.
Man fängt an, sich eigentlich zu fragen, ob man bisher ehrlich zu sich war und ob man damit glücklich war. Oder ob man sich tatsächlich nur etwas eingebildet hat und jetzt anfängt, sich zu lieben, so wie man ist.
Es ist einfach ein Buch, dass man jederzeit wieder zur Hand nehmen kann um an sich zu arbeiten bzw um einfach auch zu hören, dass es nicht nur dir so geht.
Was ich so toll an "Finde dich gut, sonst findet dich keiner" finde ist, dass es einfach unglaublich authentisch rüberkommt!
Es ist keine Autorin, die "Size Zero" trägt und sich dann beklagt. Nein, es ist P. Lambert, eine tolle weibliche Frau, die super aussieht und doch Selbstzweifel hegt (oder gehegt hat).
Es ist nicht einfach, aber dieses Buch macht es leichter. :)
Warum, fragt ihr euch vielleicht (oder vielleicht auch nicht) hat sie dann fast zwei Monate gebraucht um es fertig zu lesen? Tja, gute Frage!
Gelesen habe ich es im Grunde schon nach einem Tag, sobald ich es in die Finger bekomme habe. Jedoch ist dieses tolle Büchlein kein Buch, dass man einmal gelesen haben sollte um es danach direkt in die Ecke zu pfeffern. Nein!
Man liest es, legt es weg, denkt darüber nach, denkt über SICH nach, nimmt es erneut zur Hand, liest vllt dasselbe Kapitel (oder Abschnitt) nochmal und fängt dann vllt an das gelesene zu verarbeiten.
Man fängt an, sich eigentlich zu fragen, ob man bisher ehrlich zu sich war und ob man damit glücklich war. Oder ob man sich tatsächlich nur etwas eingebildet hat und jetzt anfängt, sich zu lieben, so wie man ist.
Es ist einfach ein Buch, dass man jederzeit wieder zur Hand nehmen kann um an sich zu arbeiten bzw um einfach auch zu hören, dass es nicht nur dir so geht.
Was ich so toll an "Finde dich gut, sonst findet dich keiner" finde ist, dass es einfach unglaublich authentisch rüberkommt!
Es ist keine Autorin, die "Size Zero" trägt und sich dann beklagt. Nein, es ist P. Lambert, eine tolle weibliche Frau, die super aussieht und doch Selbstzweifel hegt (oder gehegt hat).
Es ist nicht einfach, aber dieses Buch macht es leichter. :)
January 3, 2017
Ich habe vorher noch kein Buch der Autorin gelesen - oder ihre TV-Sendung geguckt.
Die Ratschläge und Aufzeige sind gut. Und nach jedem Kapitel gibt es ein "Merke!", wo noch mal die wichtigste Aussage zusammengefasst wird. Auch werden Kommentare anderer Personen, die sich an Paula gewandt haben, an passender Stelle mit eingebracht. Dadurch merkt man als Leser, dass man nicht alleine ist mit gewissen Gedanken, Problemen oder Situationen.
Ich habe hier nur 3 Sterne vergeben, weil mir vieles schon von Freunden gesagt wurde und für mich der Mehrwert jetzt nicht so gegeben war. Daher wahrscheinlich die mangelnde Begeisterung. Aber das Buch hatte z.B. für mich keine Aha!-Momente wie beispielsweise bei How to be a Woman.
Trotzdem empfehlenswert. Und in die TV-Sendung werde ich mal reinschauen.
Die Ratschläge und Aufzeige sind gut. Und nach jedem Kapitel gibt es ein "Merke!", wo noch mal die wichtigste Aussage zusammengefasst wird. Auch werden Kommentare anderer Personen, die sich an Paula gewandt haben, an passender Stelle mit eingebracht. Dadurch merkt man als Leser, dass man nicht alleine ist mit gewissen Gedanken, Problemen oder Situationen.
Ich habe hier nur 3 Sterne vergeben, weil mir vieles schon von Freunden gesagt wurde und für mich der Mehrwert jetzt nicht so gegeben war. Daher wahrscheinlich die mangelnde Begeisterung. Aber das Buch hatte z.B. für mich keine Aha!-Momente wie beispielsweise bei How to be a Woman.
Trotzdem empfehlenswert. Und in die TV-Sendung werde ich mal reinschauen.
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