Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti

by Patri Psicóloga

En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formación, tal vez nunca logremos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque en estos tres casos, parece que el éxito dependerá de lo que los demás hagan por nosotros. Y esto es cómodo, pero poco eficaz.

Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas para ese aprendizaje como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta.

Genres: Psychology, Nonfiction

226 pages, Kindle Edition

Published September 22, 2016

Reviews

[Isabel · Rating 4 out of 5]

Como psicóloga valoro mucho en este tipo de libros que la información que se da sea entendible para todo el mundo, profesional de esto o no, pero además basada en explicaciones de rigor científico. Como siempre en sus libros, muy buena experiencia. Lo recomendaría a cualquier persona.

[Tatiana · Rating 5 out of 5]

Me parece un libro fascinante si se trabaja en lo que ella detalla, no hay prisa, libreta al lado haciendo actividades y así surge el efecto que ahí se narra, bajo mi punto de vista sería perfecto releerlo cada 2 años y hacer ese libreta que dice Patri.

[María (NefertitiQueen) · Rating 4 out of 5]

Patricia Ramírez es una psicóloga a la que he conocido a través de las redes sociales. Sus pizarritas con maravillosos consejos, sus vídeos llenos de optimismo y sonrisas 😄 y sus libros, son una ayuda inestimable para todos. Es una mujer con una manera de comunicarse con los demás tan fácil que parece que estás tomando un café con ella mientras charlas sobre la vida. Sus libros son maravillosos, fáciles de leer, entretenidos, didácticos, y hay que leerlos con un cuaderno y un bolígrafo al lado porque te propone hacer una serie de tareas y, sobre todo, te hace reflexionar. Todo ello sin tener que leer un "tocho" de esos aburridos de los que hay por ahí... 😜
Gracias @patri_psicologa. No sabes lo bien que me han venido tus libros, tus pizarritas y tus consejos en un momento especial de mi vida. 💜

[Lucy Pinceladas de libros · Rating 4 out of 5]

Es un libro del que puedes sacar muchos mensajes. En algún momento no estuve de acuerdo con todo lo que escribió pero en general me gustó mucho. El mensaje principal de la historia es que debes contar contigo, esforzarte y así lograrás lo que te propongas. También habla de saber tus límites y conocerte a ti y a tus emociones.

[Laura · Rating 5 out of 5]

No suelo leer libros de esta temática pero tras conocer a patricia a través de las RRSS me anime a leerlo. Me ha encantado, los temas que toca nos afectan a nuestros día a día y siempre viene bien trabajarlos para mejorar.

[Paula Lorente · Rating 4 out of 5]

No es un libro como tal sino que es una guía con actividades focalizadas esencialmente (o eso creo) en fortalecer el amor propio y la autoestima para alcanzar metas. Incluye estrategias y confesiones muy útiles. Lo recomiendo.

[Laura Molina Velazquez · Rating 5 out of 5]

Todo el libro me ha parecido de gran interés, dirigido a todo tipo de lectores y que va directo al grano, Fácil lectura, un gran apoyo tanto a nivel personal, profesional y las relaciones interpersonales.

[Adela de la Paz · Rating 4 out of 5]

Ya sabemos que Patricia Ramírez es una crack. En este libro de autoayuda nos da claves para tomar el rumbo de nuestra vida. Está muy bien, te ayuda a analizar tu entorno y las personas que te rodean. Lo recomiendo a quien le guste leer sobre estos temas.

[Ainhoa · Rating 4 out of 5]

Libro fácil de leer, lo más destacable son sus actividades prácticas.

[Rocio F · Rating 5 out of 5]

Facil lectura, gran enseñanza en cada capitulo. Ayuda a sacar lo mejor de nosotros mismos.

[Noelia · Rating 3 out of 5]

Un libro de motivación que gira en torno al hecho de que, si queremos conseguir algo, la fuerza emana de nosotros y de nadie más. Sin embargo, cae en algunas contradicciones al respecto, ya que, en algunos capítulos, señala que, si no logramos algo, nos apoyemos en los demás (ejemplos en páginas 148, 158, 168). Por otra parte, da muchísimos consejos prácticos y útiles para reforzar nuestra confianza y poder llegar a ser felices, incluyendo nuestros "defectos".

[Tania Del Valle Muñoz · Rating 4 out of 5]

Un libro que te ayuda a poner en orden tus objetivos, a ayudarte a cumplirlos y a ver tu vida con un poco de perspectiva. Cada capítulo cuenta con varios ejercicios prácticos muy útiles.