Das lass ich los - Leichter leben

by Pia Mester

Loslassen macht glücklich!

Die meisten von uns haben jede Menge belastenden Kram angesammelt – sowohl in unserem Zuhause als auch in unserem Gefühlsleben. Der praktische Loslass-Ratgeber zeigt, wie man sich darüber klar wird, was wirklich glücklich macht – und sich vom Rest entspannt verabschiedet.

• Inneren und äußeren Ballast loswerden
• Wie man seelische Altlasten auf gesunde Art hinter sich lässt
• Mit praktischen Ideen fürs Entrümpeln, Aufräumen und Down-Sizing

96 pages, Paperback

Published September 1, 2016

Reviews

[orongjen · Rating 2 out of 5]

Das Werk ist schon ok, gerade die Seitenanzahl hilft Anfängern sich mit dem Thema loslassen auseinander zu setzen. Allerdings glaube ich das selbst jemand der noch keine Berührungspunkte mit dem Thema hatte, von Tipps wie sich von Dingen zu trennen die man nicht braucht und mehr in der Gegenwart zu leben schon mal gehört hat, oder sich zumindest selbst denken kann. Die sonstigen Hinweise werden mal mehr, mal weniger erklärt aber trotzdem wirkt vieles nicht zu Ende gedacht.


Auch die Gestaltung ist ziemlich altbacken, die Bilder und Zitate die das loslassen unterstützten sollen erinnern an die Spruchbilder die in WhatsApp oder Facebookgruppen zu finden sind.


Wer das Buch, so wie ich, mal in der Bibliothek entdeckt kann ruhig mal einen Blick hinein werfen. Erwarten sollte mal eine lebensverändernde Offenbarung aber nicht. Vom Kauf wurde ich abraten, da weder der Inhalt, noch die Gestaltung besonders ansprechend sind.

[Sandra · Rating 3 out of 5]

2/3 des Buchs beziehen sich auf inneren Ballast und gehen nicht sonderlich in die Tiefe. Ist natürlich bei dem kleinen Format auf 95 Seiten nicht anders zu erwarten gewesen. Da ich Vieles zu dem Thema bereits gelesen habe, war nichts bahnbrechend Neues für mich dabei. Beim Tipp die eigene Grabrede zu schreiben hätte mich ein Praxisbeispiel (ggf. als Blogverweis) brennend interessiert. Ich wollte aber eigentlich mehr zum äußeren Ballast lesen. Das Buch selbst ist sehr schön gestaltet und das Lesen hat Spaß gemacht.

[Nikki Naddy · Rating 5 out of 5]

Sehr gut geschrieben

[Miriam · Rating 3 out of 5]

Dieses Buch ist ein kleines nettes Buch zum Thema 'Loslassen'. Es enthält einige kurze Übungen, die man machen kann, um sich selbst kennen zu lernen und um das Loslassen zu üben, z.B. von lästigen Gewohnheiten. Der Schwerpunkt ist eher auf dem Loslassen im nicht-konkreten sächlichen Bereich, das Loslassen von Dingen (also tatsächliches 'Entrümpeln') nimmt einen kleineren Teil ein, als ich vorher dachte. Es ist sehr wertschätzend geschrieben, daher fühlt man sich als Leser/in gut, wenn man es liest. Es enthält aber nicht unbedingt so ganz viele neue Ideen, wenn man sich schon länger mit diesem Thema beschäftigt. Da es nicht so lang ist, als Zwischendurch-Motivations-Buch empfehlenswert.