Hard - Liefde sterft nooit

by Leen Dendievel

Op een bepaald moment in het leven krijgt iedereen ermee te maken: vreselijke hartenpijn. Je wordt verliefd, je denkt dat je de man of vrouw van je leven bent tegengekomen en plotseling verdwijnt hij of zij uit je leven. Van de ene dag op de andere eet je niet meer, slaap je niet goed, sluit je je op, ga je te veel drinken, lig je liever in een bolletje op de grond dan in je bed en staat het huilen je nader dan het lachen. En vooral: je hart doet zeer.

Maar kan dat wel? Kan een hart pijn doen? En hoe kan het dat een persoon zo’n leegte kan achterlaten en jou zoveel pijn kan bezorgen dat je denkt dat je gaat sterven?

In HARD doorbreekt Leen Dendievel het taboe dat er nog steeds hangt rond liefdesverdriet. Ze neemt je mee op een trip door het land der liefde, van de roze naar de donderwolk. Ze bekijkt het emotionele en het fysieke aspect van een gebroken hart en beantwoordt wat je altijd al wilde weten: kan je sterven aan een gebroken hart?

Genres: Nonfiction, Audiobook

240 pages, Hardcover

Published January 1, 2016

About the author

Leen Dendievel is een Belgisch actrice en schrijfster.

Leen Dendievel is a Belgian actress and writer.

Reviews

[Matthias Olivier · Rating 5 out of 5]

Ik had niet gedacht dat ik zo weg kon zijn van een non-fictie boek! Heel vlot geschreven, het leuke aan het boek vond ik dat ze haar bevindingen niet enkel door wetenschap aantoont, maar ook met anekdotes van mensen die het meemaakten. Net zoals in podcasts slaagt Leen Dendievel er ook hier weer in om waarheden in gewone mensentaal, maar op een mooie manier te verwoorden. Ik stel mezelf wel de vraag of het moment waarop ik het las een invloed heeft op het feit dat ik dit boek zo goed vond.

[Margot · Rating 3 out of 5]

“Het verlies van liefde in welke vorm ook is een leed van reusachtige omvang. Een sterven is bijna nog beter te dragen dan een afwijzing. Dan kunnen we het lot nog vervloeken. We kunnen de dode geliefde nog zien als het voornaamste slachtoffer, wat ons verlangen om in zelfmedelijden te verzinken, remt. Bij afwijzing echter is de scheiding van de geliefde niet afgedwongen door een meedogenloos lot. Hoeveel harder is de wetenschap dat de afwezigheid een keuze is. En nog ondraaglijker het besef dat het de keus is van degene die we het meest idealiseerden en die ons het dierbaarst is.”

[Indira Leenaert · Rating 4 out of 5]

“Als ik vanop een afstand naar de situatie keek & ging kijken waar hij ten opzichte van mij stond in mijn leven, gaf mij dat wel rust. Ik koppelde me los van het mens zijn. Ik stapte niet in het verdriet om het te overleven”
Mooi boek! Een aanrader!

[Louise · Rating 1 out of 5]

Het boek begint goed maar gaandeweg is de rode draad niet altijd duidelijk en valt de schrijfster veel in herhaling. Wel zeer mooie uitgave.

[Ambreros · Rating 2 out of 5]

Goed voor het brede publiek maar veel herhaling (vooral van mijn opleiding) en miste een rode draad.

[Marijne Van Boeckel · Rating 3 out of 5]

Een duidelijk boek waar er voor mij enkel nog wat meer nuances ontbraken

[Sarah · Rating 4 out of 5]

In dit boek tracht Leen Dendievel te achterhalen wat de fysieke en psychologische gevolgen zijn van een gebroken hart en of je er letterlijk aan kan sterven.

Op sommige delen van het boek is de rode draad inderdaad even zoek (zoals ik in andere reviews lees) maar ik geef graag vier sterren voor de mooie quotes, de vlotte stijl waarin het geschreven is en de mooie vormgeving.

Een van de mooiste quotes in dit boek, afkomstig van Willard Gaylin:

"Het verlies van liefde in welke vorm ook is een leed van reusachtige omvang. Een sterven is bijna nog beter te dragen dan een afwijzing. Dan kunnen we het lot nog vervloeken. We kunnen de dode geliefde nog zien als het voornaamste slachtoffer, wat ons verlangen om in zelfmedelijden te verzinken, remt. Bij afwijzing echter is de scheiding van de geliefde niet afgedwongen door een meedogenloos lot. Hoeveel harder is de wetenschap dat de afwezigheid een keuze is. En nog onverdraaglijker het besef dat het de keus is van degene die we het meest idealiseren en die ons het dierbaarst is."

Concepten die dit boek aanreikt en die stof zijn tot nadenken:
- Liefdesverdriet als fantoompijn
- Alleen reizen, veel plannen en initiatief nemen als symptoom van bindingsangst (bezig zijn met iets zonder erbij te voelen)
- Als je bindingsangst hebt, heb je een ideaalbeeld van wat de partner zou kunnen zijn maar je zal nooit weten als je er niet ten volle voor gaat, zo blijft je het nooit weten en op die manier blijf je passioneel verliefd; vriendschappen kan je echter wel onderhouden en daar ten volle voor gaan.
- Je wordt verliefder door liefdesverdriet. De neurotransmitters die zijn verbonden met het beloningssysteem en voor het verliefde gevoel zorgen (dopamine en noradrenaline) gaan de hoogte in wanneer je wordt verlaten: je wordt er dus verliefder door.

[Caresse Goossens · Rating 3 out of 5]

2,5*
Herhaling doet beter begrijpen, maar hier wordt de herhaling soms vervelend. Puur als boek op zich weinig interessant om vast te pakken en een beetje klungelig in taal, maar daarom des te toegankelijker om met een vers uitgeperst hart te lezen.

Lezen dat de wetenschap vertelt dat het goedkomt is fijn, want lekker feitelijk.

[Flo · Rating 4 out of 5]

Een heel mooie wetenschappelijke manier om te kijken op de pijnlijkste gebeurtenissen in het leven: het verliezen van iemand die je graag zag. Soms had ik het gevoel dat het boek wat in herhaling valt, maar het leest als een trein en tegelijk ook perfect om in kleine stukjes te lezen!

[Sophie Van der beke · Rating 2 out of 5]

Niet mijn soort boek, veel herhaling en kon me niet boeiend.

[Chloë Wouters · Rating 3 out of 5]

Boek dat vlot leest maar schrijfster valt vaak in herhaling..

[Eloen · Rating 1 out of 5]

Waarom ben ik dit beginnen lezen, en vooral: waarom heb ik niet opgegeven voor het einde? Geen idee.

Dat wilt dus wel zeggen dat het met een zekere vlotheid is geschreven. (Hahaha.)

+0,5 voor de rood-zwarte typografie.

[Joni Vanderhaeghe · Rating 4 out of 5]

3.5
Zeer toegankelijk boek!
Want liefde sterft nooit?

[Greet W · Rating 5 out of 5]

'Er boenk op'

[Claire Claeys · Rating 3 out of 5]

gezellig boekje

[Colette Persoons · Rating 3 out of 5]

Het boek leest als een trein en had vanaf bladzijde 1 mijn interesse. Het boek geeft een biologische kijk op verliefd zijn, liefdesverdriet, verlies, ... en geeft een antwoord op de vraag 'kun je sterven aan een gebroken hart?'. Naarmate het boek vorderde werd er vaak in herhaling gevallen en verloor ik de structuur, het overzicht. Het middenstuk viel me wat tegen maar naar het einde toe nam mijn interesse weer meer toe. Er staan mooie quotes, verhalen in. Ik heb zeker enkele nieuwe inzichten opgedaan.

[Lindsay Cornette · Rating 5 out of 5]

Uiteindelijk krijgen we er allemaal mee te maken: hartzeer. Het boek beschrijft goed wat het hartzeer inhoudt en wat de oorsprong daarvan is. Zonder verliefdheid & liefde, kun je geen hartzeer oplopen. Liefdesverdriet wordt zelfs vergeleken met een rouwproces om een dierbare. Ook wordt er beschreven wat de gevolgen kunnen zijn van hartzeer. In zeldzame gevallen kun je zelfs eraan sterven! Tijd heelt meestal alle wonden, behalve voor degene met fatale afloop.

[Maaike · Rating 1 out of 5]

Poorly written, not very scientific. Sometimes I felt like it hadn't been proof read by anyone before printing. Ends with people stalking and killing each other. Where is the part about people getting over heartbreak? Moving on and falling in love again? Would've made a nice loop and a much more positive ending. Read this because I found it at a hostel, I understand now why they left it there...

[Lien · Rating 3 out of 5]

Sommige stukken zijn meer dan 5 sterren waard bv: de stukken rond fysiologie, hechtingsstijlen, de interessante quotes die ze uitkiest,...
Soms lijkt ze echter wat de draad in haar verhaal kwijt te zijn.
Ik miste ook een positief einde: 'hoe geraak ik over liefdesverdriet'
Ik raad het boek zeker aan, maar zou sommige hoofdstukken durven overslaan.

[Jelka · Rating 3 out of 5]

Een mooi geschreven boek, maar niet echt mijn cup of tea.

[Emma Van Avermaet · Rating 4 out of 5]

*3,5

Mooi en oprecht! Geeft een hele andere en interessante visie op liefde en alle facetten van de liefde.

[Silke De Feyter · Rating 3 out of 5]

Interessante lectuur, vooral als je van een liefdesbreuk moet herstellen (de wetenschappelijke invalshoek werkt troostend).

[Anne Smit · Rating 4 out of 5]

Erg interessant, ook wanneer je zelf in een vaste relatie zit.
Herkenbaar, en laat je reflecteren op jezelf. Luchtig geschreven.

[Linos · Rating 3 out of 5]

Eerder 2,5... ontbreekt aan structuur, een rode draad.

[Maarten · Rating 4 out of 5]

Aanrader wanneer inzicht in je eigen ♥ een must is om het volgende hoofdstuk te beginnen.

[Elise Vansteenkiste · Rating 5 out of 5]

LOVE IT!

[Sandy · Rating 2 out of 5]

In dit boek neemt de auteur ons mee in het zoeken naar antwoorden op de vraag: ‘kan je sterven aan een gebroken hart?’.

De vraag wordt vanuit verschillende invalshoeken benaderd, wat mooi is, maar de opbouw kon beter en de samenhang is wat rommelig. De inhoud lost voor mij niet de verwachtingen in en is bij momenten weinig relevant met betrekking tot de veelbelovende titels van de hoofdstukken.
De casussen zijn leuk en zeer welkom in een dergelijk boek, maar worden iets te vaak ingezet en werken op deze manier storend in het lezen van de hoofdtekst. Ook daar het gevoel dat ze niet steeds relevant zijn bij het onderwerp dat op dat moment behandeld wordt.
Helaas blijft dit boek naar mijn gevoel slechts een verdienstelijke poging tot…
Wel een zeer mooie cover en vormgeving.

[Frédéric La Roche · Rating 4 out of 5]

Of je dit boek zult appreciëren of niet hangt sterk af, naar mijn mening, van met welk verwachting je het leest. Verwacht geen oplossingen of magische trukjes om liefdesverdriet te verwerken. Dat is ook gewoon niet het doel van de auteur. Verwacht wel een reflectie van uzelf en een diepere kennis om uzelf beter te begrijpen. Zowel omtrent psychologische en biologische factoren die te maken hebben met liefdesverdriet.

Introspectie is één van de nodige stappen in het proces om te genezen van een 'gebroken hart'. Vanuit dit oogpunt kan ik dit boek sterk aanraden.

[Rosalie Van Bogaert · Rating 3 out of 5]

Een onderwerp waar ik nooit eerder bij stilstond. Liefdesverdriet, iets wat vaak wordt gekleineerd. Het is dus zeker fijn om te lezen dat andere mensen het ook zo heftig ervaren.
Dat het veel pijn doet en dat je er van kan sterven.

In dit kleine boek heb ik bijgeleerd. Niet alles zo grondig begrepen omdat neurowetenschappen mij niet zo interesseert.

Vlot geschreven en mooie kaft. Een fijn informatief boek dat zeer overzichtelijk is ook de quotes en de getuigenissen waren een grote meerwaarde.

[Heleen · Rating 3 out of 5]

Een boek over liefdesverdriet. Ik ben blij dat ik het gelezen heb, maar vond het vaak wat te moeilijk en te wetenschappelijk. De getuigenissen in het boek maakten het dan weer wel persoonlijker. Het is geen ideaal boek voor mensen die op zoek zijn naar tips om met liefdesverdriet om te gaan, in hoeverre je daar tips voor kan geven. Je krijgt echter wel een duidelijk beeld van wat liefdesverdriet precies inhoudt.