Shangri-la: el elixir de la eterna juventud

by Fernando Sánchez Dragó

Todos queremos vivir muchos años y, además, disfrutarlos en el mejor de los estados posibles. Fernando Sánchez Dragó, paradigma de esa vejez llena de vitalidad que todos desearíamos, y en una envidiable forma física y psíquica, comparte con nosotros el secreto de su eterna juventud. Este libro habla de reducir, ralentizar o incluso evitar todas o algunas de las fases del proceso de envejecimiento. Para su autor, esto no es una utopía tan inalcanzable. No se trata de dar esquinazo a la muerte, eso es inevitable, sino de retrasarla y acabar muriendo joven por muchos años que se tengan. Porque, para Fernando Sánchez Dragó, juventud es salud y salud es juventud. La una no existe sin la otra y lo que pretende en su vida es conservar ambas.

355 pages, Kindle Edition

Published September 27, 2016

About the author

Fernando Sánchez Dragó nació en Madrid en 1936, aunque es hijo adoptivo de Soria desde 1992. Hombre de cultura y formación multidisciplinar que se ha ido formando una larga y respetada carrera a lo largo de su vida. Se considera, con palabras de Baroja, hombre humilde y errante, escritor y viajero. Pretende ser un hombre sin etiquetas, que no tiene ni dios ni ley ni patria ni rey ni frontera ni bandera, que va a pecho descubierto y desnudo por el mundo.

De pequeño ya apuntaba maneras, pues a los cinco años fundó, dirigió y redactó un periódico autógrafo: 'La nueva España'. Licenciado en Filología Románica y Lenguas Modernas (Sección de italiano), ha sido profesor de Lengua, Literatura e Historia de España en universidades de diversos países como Japón, Senegal, Marruecos y Kenia, además de dirigir Cursos de Verano en El Escorial, Almería, Sevilla, Cuenca y Ávila. Como escritor ha cultivado la narración, la reseña literaria, el ensayo y la colaboración en prensa y revistas. Desde mayo de 2001 dirige el Colegio de España en París.

A lo largo de su vida ha sido una persona comprometida con diversas causas, como su intervención en las algaradas antifranquistas de finales de los cincuenta y comienzos de los sesenta, lo que le valió cinco procesos, diecisiete meses de cárcel y siete años de exilio. En su juventud fue un hippy izquierdista de los que se apuntaban a mayo del 68 y se dedicaban a correr mundo con la mochila cargada a sus hombros. Hoy, él mismo se define como anarcoindividualista. Como los años no pasan en balde, Sánchez Dragó ha sabido adaptarse a la evolución de la sociedad, hecho que no sido bien visto por todos. Sin embargo, desde su izquierdismo antifranquista de la juventud hasta su condición liberal –en el sentido amplio de la palabra- de estos últimos tiempos, ha recorrido un camino que le ha conducido hasta llegar al orientalismo espiritual.

Viajero infatigable, ha recorrido cien países. Ha sido enviado especial en numerosos destinos de Asia, África y América como colaborador de prensa. Su vida literaria ha estado frecuentemente ligada con su quehacer en medios de comunicación, tanto visuales como escritos, habiendo trabajado en televisión también en el extranjero, como en la Radiotelevisión Italiana y en la Japanese Broadcasting Corporation (NHK). Ha sido colaborador habitual de El Mundo, Época, Onda Cero, la COPE, y otros medios de información. En 1955 fundó la Revista Aldebarán; de 1963 a 1967, y de 1969 a 1971 fue colaborador de la RAI (Radiotelevisión italiana); trabajó en la televisión japonesa desde 1967 hasta 1971; fue columnista de las revistas en las publicaciones del Grupo 16, donde fundó el suplemento de libros ‘Disidencias’, en la SER, en Radiocadena (donde obtuvo el premio Ondas 1988 por su programa 'El mundo por montera') y en Televisión Española (con programas como ‘Encuentros con las Letras’, ‘Tauromagia’, ‘Biblioteca Nacional’, ‘La Noche - El Mundo por Montera’, ‘La Tabla Redonda’, ‘Negro sobre Blanco’). Actualmente, dirige y presenta en Telemadrid el programa literario ‘Las Noches Blancas’.

Reviews

[María E. · Rating 4 out of 5]

Este es el segundo libro de Sánchez Dragó que leo, el primero fue hace más de 20 años "La prueba del laberinto" por el que le dieron el Premio Planeta, me gustó mucho y me he pasado mucho tiempo intentando infructuosamente conseguir "Gargoris y Habidis". Lo conseguí hace un par de meses en Amazon, en una edición 25 aniversario que se publicó en 2001, en un sólo volumen que pesa alrededor de un kilo y medio, estoy entrenando levantando pesas para poder leerlo :-D

A pesar de sólo haber leído un libro suyo, le he seguido con "pasión ribereña" en su programa de televisión, dedicada a los libros "Negro sobre blanco", nunca me perdía un programa y aunque reconozco que es un tipo bastante "especialito", pedante y snob hasta la nausea, a mi siempre me ha caído bien.

Este libro, "Shangri-la..." me ha gustado mucho, es autobiográfico y cuenta muchas cosas sobre su vida y sus neuras, especialmente su hipocondría exacerbada, habla mucho sobre temas de salud y alimentación, todo ello aderezado con grandes dosis de humor. Me he reído mucho leyéndolo, porque este hombre tiene la virtud de saber reírse, sobre todo de si mismo y tiene una prosa muy amena, muy fácil de leer y muy entretenida. Muy recomendable para cualquiera, aunque Dragó no te caiga bien.

[Alina de Teresa · Rating 2 out of 5]

Bueno, realmente no sé como este libro tiene 4 estrellas. Son 400 páginas de monólogo egocéntrico

[Barrioviajero · Rating 3 out of 5]

Algunos consejos de Sánchez Drago para mantenerse joven y vital, siempre. Es un libro divertido con ideas sobre nutrición, estilo de vida, hábitos, etc. Está más enfocado a mayores de 40, pero igualmente me ha resultado útil en algunos aspectos, y además, conoces un poco más de la cultura dragoniana.

[BNZ · Rating 3 out of 5]

El libro se disfruta porque está escrito bajo el sello Dragó, tan particular cómo el mismo. ¿Útil? Bueno, se pueden sacar ideas, pero lo cierto es que es un libro más para los fans draconianos que para los que busquen información médica de utilidad.

[Jose Miguel · Rating 5 out of 5]

Fantastic history as always from FSD

Sharing his life tricks with courage and honesty is one of the best advices to share in your life, thank you Fernando.