قواعد الحداد لنزول الوزن

by علي صالح الحداد

90 pages, Paperback

First published January 1, 2016

Reviews

[Fatema Al Harbi]

كتاب جميل وخفيف ويوصل المعلومة على طول بدون لف ودوران! يخليك تفكر اي نظامك وايد بطريقة سهله وسلسة..

[Bohoo0oor]

اسم الكتاب: قواعد الحداد لنزول الوزن
اسم الكاتب: د. علي الحداد
النوع: صحي، تغذوي، توعوي
دار النشر: ذات السلاسل للطباعة و النشرو التوزيع
عدد الصفحات: 92

نبذة عن الكتاب:
باختصار الكتاب عبارة عن 40 نصيحة مختلفة تساعد في نزول الوزن و تثقف القارئ بشكل عام أكثر في مجال التغذية ، ربما يفيد أكثر المراهقين و من فعلا يجهلون أبسط قواعد علم التغذية و طرق نزول الوزن .
رأيي الشخصي:
كتاب جدا جميل و مفيد و خفيف على القلب. شعرت أنه أشبه بمجلة لكثرة الألوان و الصور في كل صفحة ( أحببت جدا الإخراج الفني له) كما أن المعلومة مطروحة بشكل سلس و بسيط جدا يلامس القلب و يدخل العقل مباشرة . ملاحظة وحيدة أنه كتب بمزيج من اللهجة الكويتية و اللغة العربية البسيطة لكن تفسيري لذلك أنه لو طرح و كتب بلغة عربية فصيحة ربما لن يقتيه الكثير و لن يتحقق هدف الكاتب بإفادة أكبر عدد من الناس على اختلاف مستوياتهم العلمية و الفكرية في المجتمع و اللهجة الكويتية المستخدمة بسيطة و أرى أنها سهلة الفهم كذلك
الإيجابيات:
أحببت جدا الإخراج الفني للكتاب من تنوع الصور و الألوان
أحببت طرح المعلومة بشكل ملخص و بسيط جدا بلا تعقيدات
قلم الكاتب و أسلوبه الرائع ما شاء الله حيث أنني أصلا أتابع هذا الشخص في السناب و أحب طرحه كثيرا
السلبيات:
الحقيقة لا يوجد ربما فقط اللهجة العامية و قد شرحت و فسرت ذلك أعلاه

التقييم العام:
4.5/5

[Nourkuw]

كتاب جيد ولكن حسابه في الانستغرام وسناب أكثر فائدة، أتمنى لو يكون الكتاب القادم بعمق علمه ، لأن البساطة الشديدة في المحتوى قد تجعل الكتاب لا يسمى كتاب بل ملاحظات أو تذكيرات

[Mha]

قواعد خفيفة وجيزة .. لوزن مثالي

...............................................
تتمة مراجعة الكتاب على مدونتي:
((( همى الغيث )))

https://www.hma-algaith.com/%d9%82%d9...

[Zainab Nasser]

كتاب جيد
مختصر جدا ، الصور اكثر من الكلام
المعلومات ليست جديده بالنسبه لي

[Noor]

كتاب خفيف جدا ممكن تقرأه في أقل من ساعة

[Isfp]

رغم أن النصائح المذكورة مفيدة إلا أنها مختصرة بشكل كبير وتبدو وكأنها ناقصة.

[شموخ قويدر]

كيف اقراء الكتاب

[Zahraa Alqattan]

لو مو مسوي كتاب احسن شنو هذا، ما يستاهل دينار مصيبتي اني شريته اونلاين لو شايفته وقاريته بالمكتبه احسن

[Sundos Halawani]

كتاب خفيف ولطيف، جميع المعلومات مفيدة وبسيطة ويمكن تطبيقها في الحياة اليومية.

[Hussain Almadeh]

وكتاب بسيط وممتع ، وفي النهاية انتو خلكم ع السلطة

[Sindes N]

استغرقت 10 دقائق للإنتهاء من الكتيب. معلومات عامه إلى حد ما. اعتقد أن هذا الكتيب مناسب للصغار. أو الناس الذين لم يقروا عن التغذية بتاتا.

[Tuqa Al-khowaildi]

كتاب خفيف ومفيد .. ولكن بالنسبه لي لا يتعدى كونه ملاحظات معروفه بأسلوب يشبة ملحقات المجلات .. لا أنوي الرجوع إلية وقرائنه في المستقبل ..

[Abrar Salman]

كتاب مختصر ، و بسيط .. قرأته ،و كأنني اسمع صوت الدكتور علي الحداد
لعله مرجع لأهم المعلومات التغذوية العامة

[Rawan AlDossary]

- معلومات عامة بحتة
- لم يشبع فضولي ولا شغفي بالصحة والتغذية
- تصميمه يشتت الانتباه