Dieser kleine Ratgeber ist keine offizielle therapeutische Empfehlung, sondern nur das Resultat einer intensiven Erfahrung eines Betroffenen mit Skill Training und Skills im Alltag. Dieser Ratgeber wendet sich an Menschen, die interessiert am Einsatz von Skills sind, aber noch nie wirkliche Erfahrung im Rahmen einer Therapie damit gemacht haben