Füttere den weißen Wolf: Weisheitsgeschichten, die glücklich machen

by Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Stärke das Gute und Lichtvolle in dirWelchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben?Dieses Buch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen. Sie regen zum Nachdenken an und dienen als Anker, um unser Leben gelassen, glücklich und in innerem Frieden zu leben.

257 pages, Kindle Edition

Published October 31, 2016

About the author

Ronald Schweppe is a Dutch musician and author.

He has also published two diet help books under his full name, Ronald Pierre Schweppe

Reviews

[Herz auf der Zunge · Rating 5 out of 5]

4,5 Sterne
Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen. Fast alle Geschichten haben mich angesprochen und ich mochte auch sehr, dass sie danach ein bisschen "besprochen" wurden und es dazu passende Übungsvorschläge gab. So gab es einen richtig guten Überblick über die meisten zentralen Themen, die in spirituellen Büchern so behandelt werden. Das macht's für mich auch zu einem super Einsteiger-Buch!

[BuchBesessen · Rating 5 out of 5]

4,5*.

[Madeleine Corfier · Rating 4 out of 5]

Eine wunderschöne Sammlung von sehr kurzen aber zutiefst berührenden & bewegenden Geschichten (aus sehr vielen Ländern ) oft mit passenden Übungen & Meditationen dazu. Man erlernt was der Weiße & der schwarze Wolf in uns ist , wie wir den weißen stärken & den schwarzen verhungern lassen können. Auch der buddhismus kommt natürlich nicht zu kurz. Alles in allem waren die Geschichten & Anregungen für mich sehr passend , lesen sich sehr gut & man kann etwas nach denken über manche Dinge aber vor allem bleibt eine sehr positive Stimmung zurück🙏🏼☺️🪷🍀

Vielen Dank meine Liebe für Wiedermal eine ganz besonders tolle Buch Empfehlung♥️♥️♥️

‚Es gibt keinen Grund, gegen den Fluss des Lebens anzuschwimmen. Es gibt keinen Grund, den schwarzen Wolf zu füttern , nur weil Situationen unangenehm oder mitunter vielleicht sogar katastrophal sind. Situationen kommen & gehen, das gilt für schöne wie für schreckliche. Und das gilt ebenso für belastende Gedanken oder Gefühle : auch sie sind nicht dauerhaft , sondern kommen , bleiben eine Weile - & vergehen schließlich wieder, wenn du sie loslässt.
Was auch immer passiert : es geht vorbei . Wie dunkel die Gewitterwolke auch sein mag , die sich da zusammenbraut - du bist nicht die Wolke, du bist der Himmel.‘ (S.61)

‚Manches können wir nicht verstehen,
lebt nur fort, es wird schon gehen.‘
J. W. Goethe
(S.79)

[Rita · Rating 4 out of 5]

I highly enjoyed these little tales as well as the mindfulness practices afterwards.

[paperlove · Rating 2 out of 5]

Sowohl die Inhaltsangabe, als auch der Titel des Buches beziehen sich auf die erste Geschichte im Buch, die symbolisch anhand eines weissen und eines schwarzen Wolfes aufzeigt, dass wir durchaus steuern können, welchen der beiden Wölfe wir unsere Aufmerksamkeit schenken wollen. Die Idee ist nicht ganz neu und haben mich an die Arbeit mit dem inneren Kritiker vs. einem wohlwollenden Begleiter erinnert, die in eine ganz ähnliche Richtung geht. Die Symbolik mit den beiden Wölfen wird auch in späteren Kapiteln immer wieder von den Autoren erwähnt, und zieht sich damit wie ein roter Faden durch das Buch.

Obwohl mir diese erste "Weisheitsgeschichte" und ihre Interpretation ganz gut gefallen haben, können die weiteren Kapitel und Geschichten leider dieses Niveau leider nicht ganz halten und ich hatte den Eindruck, dass die Autoren ihr Pulver bereits nach diesem ersten Kapitel verschossen hatten. Die meisten darauffolgenden Geschichten waren für mich eher anstrengend zum Lesen und ich hatte mir erhofft, dass die Kernaussagen der jeweiligen Geschichten eingängiger wären. Viele der nachfolgenden Weisheitsgeschichten haben sich für mich etwas altbacken und schwerfällig gelesen und waren leider gar nicht so "unterhaltsam", wie es die Autoren auf der Buchrückseite versprechen.
Die jeweiligen Geschichten werden mit persönlichen Worten der Autoren ergänzt, wobei ich die Zusammenhänge mit der von den Autoren erläuterten Theorie etwas holprig und teilweise sehr weit hergeholt gefunden habe. Für mich haben die Botschaft der Geschichte und die darauffolgenden Meditations-/Achtsamkeitsübungen, sowie auch die Erläuterungen der Autoren nicht immer ganz zusammengepasst. Die Meditationsanleitungen an sich waren zwar gut, aber man findet sie auch in zahlreichen anderen achtsamkeitsbasierten Selbsthilfebücher.

Fazit:
Insgesamt hatte ich mir von dem Buch deutlich mehr versprochen. Bis auf die erste Geschichte war leider kaum eine Erzählung dabei, die mich so begeistert hätte, dass sie mir länger im Gedächtnis bleiben würde. Die Ergänzungen der Autoren waren zwar interessant, aber leider auch nichts Neues, wenn man sich im Bereich der Achtsamkeit oder Meditation bereits ein bisschen auskennt. Für mich leider eine kleine Enttäuschung, da ich mir von den jeweiligen Geschichten deutlich mehr erhofft hätte. Von mir gibt es deshalb nur 2.5 Sterne.

[mymagicalbookwonderland · Rating 3 out of 5]

Rezension

Buchname: Füttere den weißen Wolf: Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
Autor: Ronald Schweppe und Aljoscha Long
Seiten: 208 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎ Kösel-Verlag; 7. Edition (31. Oktober 2016)
Sterne: 3

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw weißfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann einen Comic Wolf auf dem Cover erkennen. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Stärke das Gute und Lichtvolle in dir

Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und Einsamkeit wachsen lässt? Oder den weißen, der es dir ermöglicht, mit Gelassenheit, Offenheit, Freude und Mitgefühl zu leben?
Dieses Buch zeigt, wie sehr wir in jedem Augenblick unseres Lebens unser Handeln, unsere Einstellungen und unsere Worte selbst bestimmen können. Es verbindet Lebenshilfe und Spiritualität mit Weisheitsgeschichten aus verschiedenen Traditionen. Sie regen zum Nachdenken an und dienen als Anker, um unser Leben gelassen, glücklich und in innerem Frieden zu leben.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autoren ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Füttere den weißen Wolf: Weisheitsgeschichten, die glücklich machen“ von Ronald Schweppe und Aljoscha Long ganz gut gefallen. Besonders schön, fande ich hier die Innengestaltung bei dem Buch. Von den ganz vielen kleinen Mini Geschichten konnten mich leider nicht so viele Überzeugen und berühren wie erhofft. Es waren aber auch ein paar Geschichten dabei die mich sehr zum Anregen und Nachdenken gebracht haben. Alles im Allen waren die Weiheitsgeschichten schon sehr nachdenklich. Mir persönlich hat es halt jetzt nicht ganz so gut gefallen. Aber das ist ja bekanntlich Geschmackssache. Dennoch bin ich froh, dass ich das Buch gelesen habe. Ich fand es schon gut geschrieben und die Geschichten waren auch ganz nett. Die Gestaltung war echt top. Deshalb bekommt „Füttere den weißen Wolf“ von mir auch verdiente 3 Sterne und eine Leseempfehlung. Weil man mit dem Buch trotzdem nichts falsch machen kann.

Fazit:

Toller Ratgeber mit guten Weiheitsgeschichten zum Nachdenken. Mir hat es ganz gut gefallen.

[Smi · Rating 5 out of 5]

Für mich wieder eine Bereicherung. Anhand von Anekdoten wird der verwirrte Geist, der leise Zweifel und der negative Gedanke weggewischt. Warum immer der beste, größte und schnellste sein? Das Buch zeigt dir Wege deine negativen Gedanken in positive zu wandeln und soll dich darin trainieren, nicht alles schwarz zu sehen. Das Leben ist schön, jetzt muss sich nur noch deine Wahrnehmung anpassen. Lasst euch doch auch auf eine Reise mit diesem Buch ein.

[Ena_liest · Rating 5 out of 5]

Jeden Morgen eine Geschichte um gelassen in den Tag zu starten.

[Nelly · Rating 5 out of 5]

lohnt sich gelesen zu haben, man kann immer wieder darauf zurückgreifen & man lernt etwas aus verschiedenen kulturen fürs leben

[Celine Friedrich · Rating 5 out of 5]

Das Buch "Füttere den weißen Wolf" von Ronald Schweppe und Aljoscha Long enthält kommentierte Weisheitgeschichten, die als Begleiter für das Leben dienen sollen.
Ich persönlich fand alle Geschichten sehr, sehr lehrreich und habe viel aus dem Buch mitgenommen.
Gerade für Beginner, also Menschen, die sich mit dem Thema Achtsamkeit noch nicht so viel auseinandergesetzt haben, ist dieses Buch ein guter Anfang, weil es gerade am Beginn auch schöne Meditationen für Anfänger enthält.
Durch die Länge der Geschichten, die vielleicht drei bis vier Seiten betrifft, kann man ein Kapitel wunderbar am Morgen, bevor der Tat beginnt oder am Abend als Gute-Nacht-Geschichte lesen.
Aber auch für Fortgeschrittene sind einige Übungen mit dabei, die sehr lehrreich sein können.
Viele der Geschichten haben mich an die bhuddistischen Lehren erinnert und der Bhuddismus an sich wurde auch einige Male in den Kommentaren erwähnt, daher würde ich das Buch auch Menschen empfehlen, die sich für diese Themen interessieren.
Ansonsten ist das Buch wahrscheinlich etwas für Achtsamkeits-Interessierte und für Menschen, die ein paar Tipps für ihr Leben und ihren Umgang mit den eigenen Gedanken suchen.

[Tom Kowalkowski · Rating 3 out of 5]

Der Titel des Buches ist Programm, wunderschöne kleine Geschichten, die glücklich machen und zum nachdenken anregen (auch wenn einige sicher in abgewandelter Form schon mal gehört wurden).