Bestsellerauteurs Susan Smit en Marion Pauw zijn beiden hartzeeroverlevenden. Als geen ander weten ze dat niets je zo overhoop kan gooien - op de meest fantastische en verschrikkelijke manier - als onbeantwoorde verliefdheid, relatiegedoe, bedrogen en verlaten worden. Het liefst ben je de pijn te slim af door het te onderdrukken of dempen met allerhande middelen en trucjes, maar door dat te doen mis je een geweldige mogelijkheid voor persoonlijke groei. Een gebroken hart is namelijk de ultieme bullshitfilter, geeft je de kans om oude trauma's en verborgen schatten naar boven te halen en brengt je dichter bij wie je werkelijk bent. En wat het betekent om lief te hebben. In Hotel Hartzeer delen Smit en Pauw hun eigen ervaringen, praten ze met experts als psychologen en neurologen, en geven ze praktisch advies om liefdesverdrietigen door de dagen heen te loodsen. Een boek vol wijze woorden, troost en goudeerlijke, hilarische ontboezemingen voor iedereen die weet wat voor slagveld de liefde kan zijn.
Hap, snap gelezen, want niet alles was van toepassing op mijn situatie. De dames brachten alles op een luchtige en verhelderende manier en brachten lucht in het verwerkingsproces.
Focus op jezelf "In plaats van dat je je gaat afvragen hoe het allemaal zit bij hem, kun je je beter afvragen hoe het zit met jou. Wat heb jij nodig om je gelukkig te voelen? Wat doet dit gedrag met jou? Is dit acceptabel? Klopt het? Hoe kun je beter voor jezelf zorgen? Wat heb je nodig? Het is een cliché, maar de enige persoon die altijd bij jou zal blijven, die altijd een grote rol in je leven zal spelen, en die het beste met je voorheeft, ben jijzelf."
"Van een geliefde mag je verwachten dat zijn intenties altijd goed zijn, maar niet dat hij of zij je altijd geeft wat je wilt. Een gezonde relatie zal je in contact brengen met onverwerkte emoties en trauma's, hoe pijnlijk dat ook kan zijn. Het is zaak om in te zien dat onze geliefden ons bij dat proces niet verraden omdat we in onze ogen te weinig worden gesteund of liefgehad, maar precies doen waarvoor ze bedoeld zijn: ons confronteren en een spiegel voorhouden."
dit boek gekregen van een vriendin na een onverwachte heartbreak met een hele ingewikkelde nasleep.. Ik heb er afgelopen maanden iedere keer stukjes uit gelezen die toepasselijk waren op net het stuk waar ik zelf door heen ging..
Ik raad dit boek aan iedereen geven die door hartzeer heen gaat aan
wat een heerlijk eerlijk en verhelderend boek! ik kocht dit boek midden in mijn scheiding en las het in fases. Het boek groeide met me mee en gaf me in elke fase hele behulpzame inzichten! ik ben totaal niet van de zelfhulpboeken, maar deze was fantastisch!
Ideaal boek als je uit een verbroken relatie komt. Het is goed om eens de waarheid te lezen hoe je ermee om moet gaan (die je eigenlijk diep van binnen al weet) Zeer vlot geschreven