كن بخير

by عائشة العمران

الكتاب يتألف من ستة فصول بإمكاننا أن نقرأها حتى بدون ترتيب وتبتدئهم بكن بخير من الداخل ،كن بخير في مواجهة الحزن ، كن بخير فالفرج قريب ، كن بخير وحافظ عَلَى نفسك ، كن بخير مع الآخرين ، كن بخير ومارس مهارات السُعداء ،اقتباس.. التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك . ابدأ بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك ، احضن قلبك الصغير وكن بخير .

Genres: Self Help, Nonfiction, Ebooks

141 pages, Paperback

First published January 1, 2016

Reviews

[هدى يحيى · Rating 2 out of 5]

قليل من التربيت على نفوسنا المعذبة

[Aisha AlFalasi · Rating 5 out of 5]

كتاب في قمة الروعة واكيد سأرجع اقراءه مره اخرى في المستقبل القريب ، خفيف وبسيط يعلمنا ان الحياة مازالت جميلة وبسيطة كلما احسنا الظن بالله وتوكلنا عليه
اشكر الكاتبة عائشة العمران ابدعت في هذا العمل وأتمنى لها التوفيق والنجاح المستمر

[منال الحسيني · Rating 2 out of 5]

كتب التنمية الذاتية أو البشرية تكاد تتشابه في المحتوى والأهداف لحد التطابق، وإن أختلف الاسلوب من كاتب لآخر
كتاب آخر للتنمية الذاتية يقدم نفس الموضوعات التي أعتدنا عليها في كب التنمية الذاتية السابقة مع جرعة كبيرة من التفاؤل والإيجابية
نجمتان لاسلوب الكاتبة لا أكثر

[Latifa ✨ · Rating 5 out of 5]

أنصح به بشده !
كتاب إيجابي يُنمي حب الذات

[Lames · Rating 4 out of 5]

«ترفق بأعصابك، فكلُّ ماهو آتٍ آت...»
الكتاب عندما يكون مرآة القاريء وإن ندُر وجوده، فعند ظهوره تظهر البُشرى بأن شيء سحري سوف يحدث لقارئه قريباً.
هذا الكتاب مرآة للعديد منّا، يحلل البعض ويُنبه البعض ويوجِه العموم، كتاب رائع ثري بالدموع والضحكات المخبأة في اقتباساته وبين سطوره، في أوله لم أستطلع مدى الإعجاب والتفرد الذي سيناله عند الانتهاء منه.
تظنه في البداية كتاب من كتب التنمية المجتمعية ذات الكلمات المعتادة التي مللنا من كثرة وقوعها بل وأصبحت روتينية لدرجة قاتلة عند إقبال العامة لاستخدامها في كافة الظروف والمواقف الحياتية المختلفة، ولكنه كتاب يحدثك لشخصك، لذاتك، كتاب لسعادتك، يتملكك لحظة بلحظة بخطوات هادئة متوازنة حتى يتحقق لك الإتزان النفسي، ربما حتى للحظات ولكنه كان زائر غاب كثيراً ونلت شرف لقائه أخيراً لتطيب بحسن السكون ولو كان مؤقتاً..

[Rihab · Rating 5 out of 5]

من اجمل و اروع الكتب التي قراءتها منذ مدة طويلة ,كتاب كتب من اجلك كأن كاتبة تحدثك بما يعتريك و ما يؤرقك كأنها تحدث ذاتك و تربت على قلبك و تخبرك بأنك ستكون بخير لا تخف.
كلمات صادقة و تلامس القلب .
كتاب ملهم و محفز و سلس جدا خاصة ان اسلوب الكاتبة يجذبك و يجعلك تبحر بين طيات الكتاب .
ابدعت الكاتبة في الاقتباسات التي اختارتها كانت مع كل بداية فصل او مع نهايته ,
من اجمل الكتب و تمنيت لو ان للكاتبة كتب اخرى .

مما اقتبست
-كن صريحا مع نفسك إنك تستحق ان تعرف.
-إن ما تظن انه النهاية قد يكون هو البداية.
-كلما ساءت الامور اكثر فاستبشر اكثر فما ضاقت إلا لتفرج.
-اشغل نفسك بالخير كي لاتشغلك هي بالشر.

[Bluetiful Hadeel · Rating 3 out of 5]

هممم...
١. استفدت من الكتاب
٢. الكتاب موجه لفئة معينة. الأشخاص الذين يحتاجون ترتيب حياتهم و فهمها و إعادة التفكير في أمور شتى
٣. أدهشتني بعض الجمل. طريقة صياغتها و استخدام التشبيه. كانت الجمل جدا موفقة في ان تستوقفني لإعادة القراءة و أتمتع بقراءتها مرة ثانية و ثالثة
٤. كان التكرار ملازم الكاتبة... كنت اتملل قليلا
...
أنصح في الكتاب ان كنت تحتاج لإعادة ترتيب حياتك و تخرج من حالة الضيق و الهم و لكن هذا بعد قراءة القرآن و التوجه إلى الله في كل أمر من أمورك.
توكل على الله

تحياتي❣

[Isfp · Rating 5 out of 5]

من أجمل الكتب التي قرأتها، فعلاً كتاب يربت على كتفك برفق ليخرجك من حزنك، أسلوب الكاتبة اللطيف جداً أشعرني بأنها أصدق من الذين كتبوا مثل هذا النوع، أعتقد أنها تمتلك قلباً كبيراً يجعل كل قارئ يشعر بحبّها له شخصياً رغم أن الكتاب موجّه للجميع.

[Rabab Al.aswad · Rating 5 out of 5]

.
.
.
اخترتُ أن أبدأ هذا العام الجديد بقراءة الكتاب الجميل #كن_بخير للكاتبة الجميلة #عائشة_العمران وجعلته عنوان للفال الحسن لتكن هذه السنة بأكملها بخير.. كتاب جميل يستطيع الشخص ان يقرأه كما يشاء من النصف او النهاية او البداية فلا شيء يلزم معرفة ماقبله فكل عنوان على حده.. حقاً كتاب يربتُ على قارئه.. مقالات تدفع الشخص لمحاولة لإعطاء نفسه دافع للتغلب على الكثير من الامور ليجد ذاته المختبئه بداخله.. وان يسهل الامور الحياتيه على نفسه ومشاكلها وان لايعقد شيء..
.
.
اشعرني الكتاب وكأني شخص وروحي هي الشخص الاخر ولابد ان اتصالح معها واحبها واقدرها واطبطب عليها بأن تكون بخير دوماً..وكذلك في التعامل مع الاخرين والتغلب على الحزن والتفاؤل دوماً بأن الفرج ليس ببعيد والسلام الداخلي وغيرهم من الامور التي نحتاجها.. فهذا الكتاب لايستحق بعد قرائته ان يتم وضعه في رف المكتبه بل وضعه بجانب الوسادة فكلما مررنا بأمر اتعب كاهلنا نعود لاحد العناوين التي تعطينا الدافع للتغلب عليها وان نكن بخير بعدها.
.
.
احببت اسلوب الكاتبة كثيراً وكذالك الاقتباسات شعرتُ بأن #عائشة_العمران أخرجت بكتابها هذا مافي خلجات نفوسنا او مالانستطيع قوله علناً او بالأحرى التعبير عنه وكذا اعطتنا دوافع تعزيزيه لاثبات الذات وحبها وتقويتها وكل مايمر بنا في هذه الحياة في نهاية المطاف لابد ان نتذكر انه سيكون ونكون معه بخير وان لاشيء في الدنيا يستحق ان نستمر بالحزن والبكاء والقهر ولاشيء يبقى على حاله طال زمان او قصر ولايوجد احد ضعيف بل جميعنا نستطيع كسر ذاك الحاجز بداخلنا وكسر الصمت والتصالح مع النفس ودفعها لما يجب فعله وقوله وان لايوجد حق لأحد يضيع فالظالم يأخذ منه الحق والمظلوم يتم اخذ حقه ممن ظلمه وهكذا الحياة مستمرة دون توقف
.
.
والكاتبه كأنما ارادت من كتابها هذا ان تُربت على اكتافنا وتمنحنا جرعة من الصبر والتفاؤل والمقاومة والمحاولة للوصول الى السعاده والراحة بأنفسنا
.
.

كتاب خفيف وجميل ورائع وذو فائدة حقيقةً وانصح بقرائته ولو كان هناك تقييم اكثر من الخمسه لأعطيته هذا الكتاب .
.
@aisha_imran_86
@aisha_imran_86 .
تقييمي 5/5 .. كتابي رقم (1) لعام 2017
.
.
#البحرين_تقرء10000_كتاب #اتحدى_مرضي_بالقراءة #امة_تقرأ_اقرأ #اصدقاء_القراءة #اصدقاء_الكتاب

[لميس محمد · Rating 4 out of 5]

الكتاب الأول لعام 2019 ❤
أسم الكتاب : كُن بخير
الكاتبه: عائشه العمران
عدد الصفحات: 142
الطبعه: 33
دار النشر : دار سما للنشر و التوزيع

الكتاب عباره عن رحله جميله مليئة بالأمل و التفاؤل و الطاقه الإيجابيه هو بالفعل فرصه لتمنحنا الحياة السعاده التي نبحث عنها ولا نجدها
أعتقد أني وجدت السعادة الحقيقية بعد قراءتي لهذا الكتاب
جميييل جداً و فاق توقعاتي كثيراً و كان إختيار موفق أن أبدأ هذه السنه بهذا الكتاب و بالتأكيد سأعود لقراءته مرة أخرى

أنصح الجميع بقراءته ..
التقييم الفعلي للكتاب : 4 نجمات و نصف سقطت نصف نجمه و ذلك بسبب الفصل الأول فقد كانت المواضيع ممله بعض الشي ولم تعجبني ..

" كلُّ شيء ماعدا سعادتك يحتمل التأجيل. "
هذا الإقتباس من أروع الإقتباسات في الكتاب كله!!

[سُمَيّة · Rating 3 out of 5]

كتاب خفيف لطيف جميل لا يختلف عن كتب التنمية الذاتية ولم يأتي بالجديد ... وهو فعلاً كما وصفته الكاتبة نفسها في مقدمة الكتاب يد افتراضية ترتدي قفازاً أبيض تتناول منديلاً حريرياً وبخفة بالغة يمسح به وجه القاريء ..

فيه مواضيغ وفصول اعجبت كثيراً بصياغتها منها ..

* أنا من أنصار جعل الاستعانة بالآخرين
مهما بلغ قربهم منا في حدّها الأدنى ...
نضطر لها اضطراراً وتكون بقدر الحاجة
الملحة .

* ‏لا تؤجل ألم اليوم الى الغد ..
‏هذا التأجيل يجعل الآلام تتكالب علينا من الداخل لتتسرب بعد أن يطفح الكيل الى الخارج في صور اضطرابات نفسية ....
‏و برغم انها أتت تدريجيًا إلا أنها تفاجئ من حولنا وربما فوجئنا نحن بها كصدمة .

[Sara Albaqshi · Rating 2 out of 5]

أعتقد أنّ ليس هذا ما أحتاجهُ فعلًا، لكنني لا أُنكر أنّه وسّع آفاقي.. حيث قررت تجربة أشياء كنت غفلت عنها!
في الب��اية؛ الكاتبة صرّحت أنّها كتبتهُ لنفسها (أوّلًا)، لكنه لا يمنع أن نتشارك ذات الحديث لو مرّة.
أحببت أغلب الاقتباسات التي ابتدأت بها كل موضوع، خفيف لطيف.

[Fatma · Rating 3 out of 5]

الكتاب بسيط جداً و الكلام مكرر و لكن لا بأس

[زكرياء · Rating 3 out of 5]

يصلح أن يكون كتاب صوتي بقراءة هادئة وبطيئة مع خلفية موسيقية غير مزعجة
كتاب جميل رغم أن محتواه غير جديد لكن التنظيم فيه جميل والصياغة مميزة بالاضافة لبعض الأفكار

تتكلم عن أهمية الإيمان بالله والتسليم المطلق بأننا نحتاج له وأنا أجعل كلامي عام وأقول التسليم لقوة عظيمة عالية
كتابة اليوميات والاستبطان يمكنه مساعدتنا للتعرف على مشاعرنا وإيجاد حلول + عدم المقارنة بالآخرين لأن المقارنة تكون سطحية فلكل شخص ظروف معينة وأمر يميزه عن الآخرين + الجلسات الفردية والتنفس العميق

أعجبتني الإشارة للحروب وللدكتاتورية في بعض المقاطع وهذا عادة لا يحدث في كتب التنمية الذاتية حيت نحمل الشخص مسؤولية التغيير ونتجاهل الظروف الخارجية المحيطة به والتي تؤثر به

الجميل في الكتاب أنها تتكلم عن حالات واقعية من مجتمعنا.. تتكلم عن الزوجة التي تعرضت للخيانة وعن مدمن تدخين السجائر وطالب المدرسة المكتئب و تشير لأشياء بسيطة لكنها قد تستطيع أن تصنع الفرق مثل انتظام ساعات النوم والاستيقاظ والوجبات

'لا يمكن لأحد أن يعطيك نصيحة حكيمة أكثر من نفسك'
شيشيرون

المرأة التي يتحسن مزاجها من : كتاب، قصيدة، أغنية، أو كوب قهوة لن ينتصر عليها أحد حتى الحياة تخسر أمامها٠ - جبران خليل جبران.


'الأمور العظيمة تبدأ من الداخل'
'التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك'
'لا بد من مواجهة ما بداخلك قبل مواجهة العالم الخارجي'
'كلما اشتدت بك الآن، ازداد استمتاعك بالأحداث الجميلة فيما بعد'
'وظيفة اليأس هي أن يدلك على الأمل، الأمل ينبني على خيبة أمل'
'لا تبحث بعيدًا قبل أن تبحث قريبًا'
'كلما أهملت من يحبك وتناسيت وجوده في زحام الحياة، فتذكر أن من تتسول منهم الحب ينسونك كذلك في زحام حياتهم'

[Mohammed Alsaleh · Rating 4 out of 5]

كتاب تحفيزي رائع

[Shaikha Alkhaldi · Rating 2 out of 5]

أحضن قلبك الصغير وكن بخير..
لا بأس إن لم تستطع أن تستصغر الألم، لكن حاول أن تستعظم نفسك التي تواجهه..

كتاب خفيف ولطيف من كتب التنمية البشرية وتطوير الذات.

[ᥫ᭡ مَـريَم زهـرة · Rating 4 out of 5]

حقاً ...انه الكتاب الذي يربت عليك 💜
و محاولات لإقناعك أن تمنح الحياه فرصه أخري لأسعادك..

[Afnan Yousef · Rating 4 out of 5]

لو لم تؤلفه عائشة العمران لألفته انا بدلا عنها كتاب باعث للأمل والسعاده وجمال الروح والقلب.. استمتعت جدا بقراءة كل حرف فيه شكرا عائشة..

[أخضر أخضر · Rating 2 out of 5]

يتحدث هذا الكتاب عن التمسك بالأمل، والاعتصام بحبل الله، فهما بمنزلة طوق النجاة لنفسك التائهة، فإذا كنت تعاني ضيق الصدر، وانعدام القدرة على تنظيم أهدافك وسط فوضى الحياة، ‏فالكتاب سيكون دليلاً ليُرشد قلبك كيف ينجو وسط كل هذا الظلام وأن هنالك نورًا لا يخبو يجب أن تتعلق به عندما تكون في أسوأ حالاتك، وفي نهاية الكتاب ستجد نسخة أفضل وأصدق تحررًا من نفسك.

‏اعجبني أسلوب الكاتبة السلس، ولكن للأسف شعرت بأن الموضوعات التي ناقشاها الكتاب لم تقدم لي شيئًا جديدًا وخاصة لشخص يقرأ كثيرًا في هذا المجال، ق\د يكون مناسبًا للقرّاء الذين لم يطالعوا كتبًا قريبة من موضوع الكتاب.

[taghreed · Rating 4 out of 5]

كلمات بالفعل تُرَبَّت عَلَى الكتف لتزيل الهموم ،وكأن الكاتبه حامله منديلاً وبخفه تمسح به وجه القارئ ، ستة فصول بإمكننا نقرءهها حتى بدون ترتيب وتبتدئهم بكن بخير من الداخل ،كن بخير في مواجهة الحزن ، كن بخير فالفرج قريب ، كن بخير وحافظ عَلَى نفسك ، كن بخير مع الآخرين ، كن بخير ومارس مهارات السُعداء ،اقتباس.. التغيير الذي تنتظره هو الذي ينتظرك . ابدء بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك ، احضن قلبك الصغير وكن بخير .

[Mai · Rating 5 out of 5]

كتاب خفيف ومحفز بكثير من النواحي

[Imad Hadad · Rating 5 out of 5]

كتاب رائع، لا أعتقد أني سوف اتخلى عنه يوم من الأيام، انصح به بشدة.

[وَفَاءٌ ! · Rating 5 out of 5]

الكاتبة لديها جذب لُغوي، وتميّز في الأفكار فريد إما في مطالع مقالتها أو خاتماتها؛ تجدك تختم الكتاب وأنت سعيد منه.

[عبدالله العمادي · Rating 4 out of 5]

كتابُ يريد مصادقتك، فهل ستقبل صداقته؟

[سماء ذات ديم · Rating 5 out of 5]

بسم الله
جميل جدا ، من كتب التنمية البشرية التي تدخل القلب دون اذن
فالحمد لله رب العالمين

[Rawa'a · Rating 2 out of 5]

Very cheesy (and I knew it before starting it, yet I felt like having a dose of it anyways)

[Heba Albaba · Rating 4 out of 5]

قد يكون الكتاب للبعض مثله مثل اي كتاب في التحفيز والتنمية البشرية وهو في الحقيقة كذلك، لكنني كنت في حاجة لمثله في هذا الوقت مع كل ما يمر من أحداث في الوسط ومع كل هذه الطاقة السلبية التي نستقبلها هذه الأيام

اعتقد أن هذا الكتاب محفز وجميل جدا خاصة لمبتدئي القراءة والمراهقين مثلا
شكرا للكاتبه...كان هذا الكتاب فعلا كتربيته رقيقة علي❤️

[Sodella · Rating 4 out of 5]

Thanks for all the warm words you have written thoughtfully 🤍
I am glad I haven’t made the wrong choice while picking a book to annotate as a gift for a friend of mine for her birthday, it’s the perfect friendly book that you may need when you have no one around to guide you to do/think the right way 🤍

[Manar · Rating 3 out of 5]

كن بخير .. فعلاً "الكتاب الذي يربت عليك"
يحاول لملمة حزنك و إبعاد إحباطك، يقنعك بأن غدًا أفضل إن جاهدت في ذلك

[Seba Hk · Rating 4 out of 5]

كن بخير 😁 كتاب بسيط بطاقة إيجابية كبيرة ..كان اختيارا موفقا لي في هذا الوقت .. أنصح بالقراءة للترفيه عن النفس 😊