Pełnia życia

by Agnieszka Maciąg

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych "zwrotów akcji". Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek.

Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet...

W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych.

Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia.
Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje Ciebie.

Z miłością
Agnieszka

Genres: Nonfiction

336 pages, Hardcover

First published October 26, 2016

About the author

Dziennikarka, modelka, prezenterka, piosenkarka, autorka książek kucharskich i tomiku poezji. Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. W latach 1990–1996 pracowała jako modelka, występując na największych światowych pokazach mody (m.in. w Nowym Jorku, Mediolanie i Paryżu). Po zakończeniu kariery w modelingu nagrała bestsellerową płytę Marakesz 5:30, podjęła pracę jako dziennikarka, przeprowadzała wywiady ze znanymi osobami oraz udzielała się w licznych kampaniach reklamowych, prezentacjach artystycznych i programach telewizyjnych.

Agnieszka Maciąg to jednak nie tylko modelka, dziennikarka i prezenterka, ale przede wszystkim pełna energii i optymizmu kobieta, która kocha życie zdrowe i świadome. Jej zdaniem, naturalne odżywianie, ruch i dobre nastawienie do świata to przepis na długie i beztroskie życie. Jest szczęśliwą mężatką i spełnioną matką dwójki dzieci. Jej pasja to joga, podróżowanie, fotografowanie otaczającego ją świata, a przede wszystkim zdrowe gotowanie dla siebie i bliskich. Uważa, że wspólne jedzenie zbliża ludzi i buduje pozytywne relacje. W życiu, pracy i rodzinie dąży do naturalnej harmonii ciała i ducha. To zapewnia jej codzienna medytacja. Jest wegetarianką i promuje zdrowe, świadome odżywianie.

Swoją pasją do gotowania i pozytywnym nastawieniem do świata dzieli się z czytelnikami w autorskich książkach m.in. Smak życia (2007), Smak szczęścia (2011) czy Smak miłości (2014), które wydało Wydawnictwo Otwarte. Jako autorka zadebiutowała już w 2006 roku, kiedy ukazał się jej tomik poezji Zielone pantofle.

Prowadzi również internetowy blog poświęcony zdrowemu trybowi życia, gdzie wspiera swoich czytelników, udzielając im pożytecznych porad.

Reviews

[klara🧘‍♀️ · Rating 5 out of 5]

chyba pierwszy raz czuje, ze taka ksiazka na mnie wplynela

[Bożena Woroniecka · Rating 5 out of 5]

"Zaczęłam uczyć się samej siebie. Zaczęłam siebie słuchać i odkrywać. I przede wszystkim – kochać. A także wreszcie naprawdę mądrze o siebie dbać. Nie jesteśmy odpowiedzialni za szczęście całego świata ani za szczęście naszego partnera. Ale za swoje – tak! Trzeba zacząć od usłyszenia swoich potrzeb. Od przytulenia i ukochania siebie. Od otoczenia siebie najczulszą uwagą. Nie mówimy tu o egoizmie, ale o dobrej, pełnej czułości trosce. Nie czekaj na nikogo z zewnątrz – to ty jesteś tą osobą, której wypatrujesz. Nikt nie zrozumie cię lepiej niż ty sama. A jeśli pokochasz i uszanujesz samą siebie, dokładnie to samo dostaniesz od świata."

[Ula Łupińska · Rating 5 out of 5]

Tego typu książki muszą trafić do człowieka w odpowiednim czasie :)

[L.L. · Rating 4 out of 5]

To książka, o której wspomniała Barbara Pasek w swojej swojej "Odzyskaj błysk w oku" (że na nią bardzo wpłynęła), znalazłem, to ściągnąłem ale nie wiedziałem czy w ogóle ją kiedyś przeczytam/przesłucham, a przynajmniej nie planowałem teraz, ale zacząłem słuchać czegoś innego, co mnie znudziło, a tylko ten plik jeszcze miałem... no i na pewno jej się słuchało przyjemniej ;) wiadomo - pozytywnej treści słucha się przyjemniej, poza tym tego typu książki zwykle nie nudzą (mnie) i łatwo się na nich skupić. Jednak "Odzyskaj błysk w oku" podobała mi się znacznie bardziej, bo tutaj hmm... dużo jest o duchowości (ale tak bardziej anioły niż coś innego ;) ), zdrowym żywieniu, noo i ta taka narracja "firmy farmaceutyczne zarabiają miliony na lekach..." - trochę za dużo tego... (a to w ogóle nie jest kierunek którym ja podążam ;) ) jeszcze nie jest ekstremalnie ale i tak - pisać o tym żeby się skupiać na tym co pozytywne, a potem te wtrącenia z negatywnym obrazem firm farmaceutycznych itp... mnie to w ogóle nie współgra. Poza tym ona zaznacza, że na niej i jej rodzinie firmy nie zarabiają, bo nie kupuje leków... za to kupuje zioła (bo nie sądzę, że sama zbiera), więc zarabiają firmy zielarskie, a zioła nie są tanie. Moim zdaniem bez różnicy.

Aczkolwiek jedną rzecz przeczytałem w tej książce, która jest dobra i jak dla mnie jest najlepszym argumentem za wiarą katolicką, jaki w życiu usłyszałem/przeczytałem:

"Rozpoczęłam poszukiwania. Kupowałam książki na temat innych religii i oddałam się swoim prywatnym studiom. Buddyzm, judaizm, islam, sikhizm… (...)
Zgłębiałam tajemnice wiary, odnajdywałam w tym wiele piękna i inspiracji, ale… to nie było moje. Wiedziałam, że Boga można odnajdywać na tysiące różnych sposobów, jednak ja urodziłam się tutaj, w tej tradycji, w tej wierze, z całą jej złożonością i trudnościami, z jakiegoś konkretnego powodu. Z czasem zrozumiałam, że ucieczka w inną religię nie jest dobrym wyjściem. Odkryłam, że podstawą każdego wyznania jest to samo dobro, czystość i miłość. Pojęłam, że rozwiązaniem jest moja osobista transformacja."

- faktycznie jeśli spojrzeć w ten sposób, że z jakiegoś powodu dusza właśnie w tej kulturze reinkarnowała... Nie mówię, że to mnie przekonuje do wiary katolickiej ;) nadal uważam, że niezależnie od miejsca urodzenia powinniśmy poszukiwać tego, co nas przekonuje, ale jest to z pewnością najlepszy argument jaki słyszałem.

Jeszcze inne fajne cytaty:

"Nie można z czegoś zrezygnować tak po prostu, trzeba mieć coś zamiast. Coś lepszego."


"Serdecznie polecam wszystkie wspaniałego nauczyciela duchowego i mnicha buddyjskiego, mistrza zen – Thích Nhất Hạnha.
W jego Cudzie uważności zwróciły moją uwagę te piękne słowa:
„Jeśli nie potrafisz znaleźć przyjemności w spokoju tej właśnie chwili, gdy siedzisz, wtedy i przyszłość przepłynie obok ciebie jak rzeka, której biegu nie jesteś w stanie powstrzymać.
Nie będziesz zdolny do przeżywania jej, gdy stanie się teraźniejszością.
Radość i spokój są możliwe właśnie w tej godzinie, kiedy siedzisz.
Jeśli nie możesz znaleźć ich tutaj, to nie znajdziesz ich nigdzie.
Nie biegnij za myślami jak cień za swym źródłem. Nie goń myśli.
Znajdź radość i spokój właśnie w tej chwili, teraz.
Ten czas jest twoim czasem.
Miejsce, gdzie siedzisz – twoim miejscem.
Właśnie tu, na tym miejscu i w tym momencie możesz doświadczyć oświecenia.
Do tego nie trzeba siedzieć pod specjalnym drzewem w odległej krainie.”"


"Nieważne w jakim świecie żyjemy. Ważne, jaki świat żyje w nas."


"To my jesteśmy energią. Jesteśmy samowystarczalnymi wszechświatami."

Podsumowując: można przeczytać, pozytywna książka, choć nie najlepsza w tych klimatach.

(czytana/słuchana: 31.05 - 2.06.2022)
4/5

[Iwona · Rating 2 out of 5]

Chyba jednak nie lubię poradników w takim duchowo-szamańskim stylu. Wolę twarde przykłady i mocne stąpanie po ziemi. Jednak jeśli ktoś lubi ezoteryczne klimaty i wiarę w różne rzeczy, to zapewne książka mu się spodoba. Druga sprawa - nie potrafię znaleźć sobie autorytetu w pani Agnieszce, która z jednej strony chwali się jak to znalazła w sobie siłę i zaakceptowała wszystko i już jest taka pogodzona i wszystko się jej układa a z drugiej poprawia urodę chirurgicznie. To jakie w końcu jest przesłanie?

[Maja Martynowska · Rating 4 out of 5]

Książka dała mi pozytywnego kopa i pomysły na wyjście z trudnej sytuacji, pewne wdrożyłam w życie. Czasem mam zdania rozbieżne z autorką, dotyczące np braku potrzeby leków w naszym życiu… Ale książkę czytało się przyjemnie, z uśmiechem na ustach i nadzieją. Mało która książka mnie tak wciąga i sprawia że czuję się dobrze.

[maja:) · Rating 5 out of 5]

Jestem zawiedziony tym co ostatnio Agnieszka opublikowała, i przez moje rozczarowanie recenzja moze byc troszke nie obiekywna. Treść jak zawsze bardzo madra i przemawiajaca do sluchania swojego serca. Bardzo polecam osobom ktore chcą wyruszyc w tak zwaną podroz do odkrycia siebie.

[Karolina · Rating 5 out of 5]

Moja recenzja zawrze się w tych dwóch słowach: przepiękna książka.

[MiriCa · Rating 5 out of 5]

Inšpirujúca kniha plná pozitívnej energie, určite siahnem aj po ďalšie autorkine knihy.

[Ewa’s books · Rating 5 out of 5]

Bardzo fajna ksiazka!

[hana · Rating 5 out of 5]

Ahh... Totalnie uspokaja, dodaje otuchy i motywacji. Książkocud

[Paulina · Rating 5 out of 5]

Ciekawa książka pod wieloma względami, m.in.bardzo interesujący jest temat życia zgodnie z zegarem biologicznym.Jest wiele propozycji i " instrukcji " jak postępować w życiu by być szczęśliwym.

[Ania · Rating 3 out of 5]

Pomieszanie z poplątaniem. Katolicyzm i czakry? Ciekawe połączenie, ale nie do końca prawdziwe. Natomiast ogólne przesłanie ksiazki pozytywne.

[Wszystkie_ksiazki_przeczytane · Rating 3 out of 5]

Poprzednie książki autorki były o wiele lepsze, ta niestety mnie zawiodła.

[Kate · Rating 5 out of 5]

To była moja pierwsza książka pani Agnieszki, I po niej kupiłam wszystkie . Kocham i polecam.

[Dominika · Rating 5 out of 5]

„Mistrz pojawia się gdy uczeń jest gotowy”- nie ma lepszego zdania, które opisze moje odczucia w kontekście tej książki!

Ta książka pojawiła się w moim życiu niby przypadkiem dokładnie wtedy kiedy jej potrzebowałam, nakierowała myśli, uczucia i wybory na odpowiednie tory i bardzo mi pomogła. Oczywiście nie zgadzam się z każdym zdaniem autorki i były w niej momenty, w których przewracałam oczami i myślałam „No jasne, i co jeszcze....?” Ale takich momentów było tylko kilka, poza tym autorka opisuje w tej książce SWOJĄ drogę, a tą każdy ma inną, taką jaka mu odpowiada. Ta pozycja ma pomóc, ma zainspirować i pozwolić wybrać z szerokiego wachlarza narzędzi coś co nam będzie odpowiadać. Ja tak zrobiłam i jestem niezmiernie wdzięczna ze ta książka pojawiła się w moim życiu, a zaraz po jej przeczytaniu zaczęły się dziać dobre rzeczy!

[Viola · Rating 3 out of 5]

Nigdy jakoś nie byłam zwolenniczką czytania poradników życiowych. Artykuł w gazecie czy na blogu, tak ale książka. Cóż w styczniu na nowy rok miałam postanowienie, zacznij z przytupem dla ducha. Wybór padł miedzy innymi na Agnieszkę. Książkę czytałam w ebooku ale od razu widać, że to piękna forma, zdjęcia i spokój jej oprawy. To wartościowa książka, dobra dla ducha. Pozytywne przesłanie obudzi zmęczone dusze albo uspi jak kołysanka nadmierną słodyczą. Ja zwyczajnie nie nadaje się do tego typu literatury. 😉

[Agata Klimaszwsk · Rating 3 out of 5]

Podchodziłam do książki bardzo sceptycznie, tak jak do innych poradników w stylu : zmien swoje zycie i bądź piękna w 10 dni. Jestem psychologiem, racjonalistą, nie przekonują mnie metody w stylu: 'wizualizuj sobie sukces każdego dnia, a go osiągniesz'. Na szczęście książka była uboga w tego typu mądrości. Więcej w niej informacji o samej autorce i jej sposobach na życie niż samych zaleceń jak Ty masz zyc. Monentami infantylna, momentami zaskakująca, momentami wzruszająca, kobieca, pełna dobroci. Czyta się szybko i milo. Wrażliwi znajdą coś dla siebie. Bardzo sceptyczni- raczej nie.

[fervently · Rating 3 out of 5]

3,5 ☆