Vanuit het diepste dal via een heuse wereldster en Zuid Afrika thuiskomen bij jezelf? Het kan echt! Nathalie 't Jong, GZ-psycholoog, mindfulness- en hartcoherentietrainer neemt je mee op een bijzondere reis waarin haar eigen Kwartjes vielen. Ze vulde haar 'levensmuseum' met prachtige inzichten en laat jou in dit boek zien hoe je hardnekkige patronen doorbreekt. Jij ervaart het gewoon heerlijk vanuit je luie stoel. Of bed, mag ook... Als je maar lief bent voor jezelf!
Vlot leesbaar, wel wat oppervlakkig. Fijn dat ze lak heeft aan wat anderen vinden maar vond het zelf soms wel wat too much hoe ze zichzelf schouderklopjes geeft. Heb er niet heel veel aan gehad. Of je moet het werkboek kopen...