Superação Pessoal: 6 passos para eliminar maus hábitos e criar hábitos saudáveis: Sistema utilizado pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo para adotar ... sem limites)

by Steve Allen

Você não é capaz de alcançar seus sonhos e objetivos? Você começou uma mudança em sua vida, mas inevitavelmente voltou ao mesmo ponto em que começou? Como você pode alcançar todos os objetivos que se propuser? Por que 2 pessoas com o mesmo conhecimento alcançam resultados tão diferentes? Qual é a chave para a superação pessoal? A chave está nos hábitos e padrões programados em seu cérebro Os resultados alcançados durante toda sua vida dependem dos seus hábitos. Os hábitos controlam todas as suas ações no nível do subconsciente. Se você pudesse controlar seus hábitos e dispor de uma fórmula para criar novos hábitos positivos, você estaria no caminho certo para viver a vida que sempre desejou.

Em seu cérebro, você tem o poder para conseguir o que quiser e recursos para alcançar a superação pessoal. Você pode mudar a forma como pensa. Você pode controlar a maneira como enfrenta a vida e os resultados que você alcança ao compreender como se livrar de maus hábitos e adotar novos hábitos positivos. Só precisa entender o processo para fazer isso de forma automática. A medida que você adota hábitos positivos, pouco a pouco, você vai notar uma mudança em sua atitude para com as pessoas e o modo como enfrenta a vida. As mudanças que você incorporar vão fazer a diferença entre viver uma vida feliz e gratificante, ou simplesmente viver trabalhando para alcançar objetivos que parecem cada vez mais difíceis de serem alcançados.

Seus hábitos são a diferença entre a vida que você vive agora e a vida que quer viver. Seus hábitos são a chave para a superação pessoal Neste livro você vai aprender porque existem os hábitos e como você pode modificá-los. Tem como base a compreensão da natureza humana. Você vai aprender a chave para fazer mais exercícios, perder peso e ser mais produtivo. Este conhecimento irá transformar seus negócios e a sua vida. Vou ensinar a você técnicas altamente eficazes para criar novos hábitos e eliminar os velhos hábitos negativos.

Pense em seu principal objetivo e leia este livro com ele em mente. Você quer mais dinheiro? Um físico melhor? Uma vida social melhor? Imagine como será sua vida quando você alcançar todos os objetivos que se propôs.

90 pages, Kindle Edition

Published January 3, 2017

Reviews

[Fernando Cabezas Astorga · Rating 5 out of 5]

Una explicación encadenada y lógica de la realidad de la formación de los hábitos desde los fenómenos psicológicos humanos que denotan los procesos de la formación y modificación de hábitos.

Un componente importante y en el que insiste el autor es que no basta con eliminar un mal hábito si esto no va asociado a la modificación por otro hábito positivo. Finalmente esa conmixtión es la que hace poner de alguna forma el seguro para que el mal hábito quede sepultado y que la mente lo considere no ya como una tentación, sino como una realidad ya pasada y superada.

[Edgar Vasquez · Rating 5 out of 5]

Una guía bastante práctica, de fácil lectura, muy bien estructurada y explicada. Varias de las estrartegias las he probado y puedo decir que funcionan. "No romper la cadena" (que no la conocía con tal nombre ni que la aplicaba Jerry Seinfield), de veras que motiva. En lo personal, la combino con el uso de aplicaciones, p.ej. para aprender idiomas, practicar guitarra o incentivarme con la lectura diaria.

[Penelope · Rating 5 out of 5]

Amo este libro

Este libro me ah ayudado mucho ha cambiar algunos hábitos, empezando por el hábito de la lectura que es muy importante para mi, gracias por los pasos, existimos muchas personas luchando años y años con los malos hábitos y haber leído todo esto me ha ayudado a quitarme una gran venda de los ojos. Gracias ❤️❤️

[Juan Carlos Arango M. · Rating 5 out of 5]

Yo fume durante 10 años de los 15 los 25 y creo que para dejar de fumar aplique muchas cosas que estan en este libro. Pienso que el que quiera cambiar o crear algún habito es fácil y rápido de leer y puede ayudar bastante.

[Mayra Galindo · Rating 5 out of 5]

i

Muy interesante , aprendí mucho !! Recomiendo este libro!! Productividad sin límites!!
Muy bueno,súper entretenido todo! Me encanta lo boy a leer de nuevo

[guilleacp · Rating 4 out of 5]

Excelente libro, muy recomendado.

Excelente, me ha servido para tener mejoramiento en mi vida diaria. Ahora solo falta ponerlo en práctica, cosa que hago a diario.

[Pedro Javier · Rating 5 out of 5]

Lo bueno y breve dos veces bueno

[hugo daniel mena · Rating 5 out of 5]

Fácil y útil

Todo bien explicado y con ejemplos reales. Y los métodos son fáciles de seguir. He logrado cambiar cosas que no creía poder cambiar

[Agustin · Rating 3 out of 5]

Un libro muy basico de como implementar un habito o quitar uno malo. Lo bueno es que es un libro corto y resume algunas ideas de los libros de habitos mas reconocidos.

[Carvalho · Rating 4 out of 5]

Hábitos Positivos

A través de la lectura nos damos cuenta que estamos regidos por muchos malos y buenos hábitos, que sin saberlo lo hacemos a diario, los 6 pasos para eliminar cualquier mal hábito, nos ayuda a creer en nosotros mismos de que podemos cambiarlos por Hábitos Positivos; ya que a la larga nos dará una mejor Vida.

[David Braga · Rating 4 out of 5]

It's a good book. Easy reading and useful to readers put in practice the method taught.