¿Nos estamos volviendo locos?

by David Pulido

¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque de pánico? ¿Es posible volverse loco si no se es capaz de controlar los pensamientos y las emociones?
Estas son algunas de las preguntas que angustian a cualquier persona que no sabe si lo que le ocurre es normal o si debería acudir urgentemente a un profesional. Es sorprendente que a día de hoy la psicología siga siendo un misterio para la mayoría de las personas cuando la ciencia ya ha logrado explicar las bases del comportamiento humano y existen respuestas tranquilizadoras para todas estas preocupaciones.

De manera coloquial pero siempre desde una perspectiva científica, ¿Nos estamos volviendo locos? desmonta los mitos y los enfoques anticuados de los principales problemas psicológicos a través de aquellas dudas que nos surgen acerca de los comportamientos más cotidianos.

272 pages, Paperback

Published November 16, 2016

Reviews

[Antonio · Rating 4 out of 5]

Un libro desmitificador y contracorriente que se cuestiona la medicalización de la psicología y la importancia que se le da a los diagnósticos, que pueden acabar siendo etiquetas que estigmatizan a las personas, así como la equiparación de las adicciones y de los transtornos mentales o del comportamiento a las enfermedades del cuerpo, lo que hace que todos estos problemas se traten habitualmente mediante fármacos. El autor también se cuestiona que la personalidad sea algo fijo e inamovible, considerando que las conductas no serían manifestaciones de esa personalidad, sino que sería al contrario, la personalidad podría modelarse a partir de la modificación de conductas y hábitos.

El libro presenta un enfoque casi revolucionario de la psicología, pero contado desde la sencillez y la empatía. Curiosamente, su autor es también escritor de ficción y guionista.

[Carmen López · Rating 5 out of 5]

Una guía imprescindible para todo profesional de la psicología que quiera sobrevivir a esa oleada de preguntas que llegan tras ese "ah, ¿eres psicólogo?".

No solo desmiente mitos sobre el origen y el desarrollo de diversos trastornos mentales, sino que los explica con la cercanía necesaria y con rigor científico. Muy recomendable tanto para profesionales como para aquellos que tengan curiosidad por la conducta humana, siendo el complemento perfecto a este auge de la preocupación por la salud mental.

[Jorge Campo · Rating 5 out of 5]

David Pulido ha escrito con anterioridad en El Confidencial artículos sobre psicología en los que prima la cercanía del lenguaje y la facilidad en la explicación pero sin abandonar la exactitud y el cuidado en lo que escribe.
Este estilo de escritura nos lo encontramos en su libro. Pulido hace parecer simple lo complejo explicando para el gran público de una manera muy divulgativa la problemática de la concepción de las enfermedades mentales, pero ofreciendo a la vez una visión alternativa apegada a la ciencia y a un cierto "sentido común", que va cogiendo fuerza según se avanza en el texto.

Es sí, un libro de ayuda, que no de autoayuda, ya que tal término no resultaría cabal, y que ofrece al lector una puerta, una invitación a la psicología científica planteada desde el estudio de la conducta.

Muy recomendable para tres tipos de público:
Aquellos interesados en comenzar a aprender sobre psicología y su abordaje de los problemas de conducta.
Aquellos que se sienten aquejados por problemáticas personales y que buscan sentido en la literatura actual a aquello que les pasa.
Aquellos que a pesar de tener el conocimiento sobre la temática propuesta son incapaces de plasmar su pensamiento en un formato asequible al gran público.

[Marina López Ceres · Rating 5 out of 5]

Lectura amena y útil que desmitifica mitos y creencias ampliamente difundidos sobre psicología. Repleta de ejemplos gráficos que nos acercan a la comprensión rigurosa de los trastornos psicológicos, alejada de la estigmatización social. De forma divertida ahonda en la importancia del contexto y del otro en quién soy yo, y en la capacidad de cambiar nuestra forma de pensar, en definitiva, de aprender el idioma racional. Me gustaría rescatar dos ideas esenciales, que pueden motivar a otros lectores a adentrarse en este libro:
- "La información es el mayor ansiolítico".
- "Mi manera de comportarme es la suma de cada momento compartido, cada conversación mantenida con las personas de mi pasado".

Divertido y cercano, un libro para todos.

[Sandy · Rating 3 out of 5]

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[noelia ☽ · Rating 5 out of 5]

recomendadísimo para quen queira aprender de psicología, a ciencia da conducta!!