Langsom livsstil

by Karin Pallisgaard

Genres: Nonfiction

259 pages, Hardcover

Published January 1, 2016

Reviews

[Jette Olsen · Rating 5 out of 5]

Dette er en bog fuld af gode råd til hvordan man kan leve langsommere - hvad enten man tager store eller små skridt dertil. Desuden er den fuld af ideer til hvor man kan søge mere viden og der er da kommet et par bøger på min læseliste af den grund. Den er nem at læse, det er overskueligt med kapitlerne og alle de gode råd og ideer kan man læse igen og igen. Det der gjorde størst indtryk på mig var det der omhandlede døden, for det satte bare en masse tanker i gang. Men som sagt en bog fuld af inspiration.

[Sara · Rating 2 out of 5]

Ways to reduce stress in your life, according to this book:
- Do breathing exercises
- Spend more time in nature
- Exercise at least 30 minutes daily
- Read more books
- Start meditating daily
- Spend time cooking healthy food
- Start writing a diary
- Get massages
- Do concentration exercises
- Spend quality time with other people
- Practise mindfulness
- Go to museums
- Practise yoga
- Start a new hobby
- Do relaxation exercises
- Start doing volunteer work
- Walk at least 10.000 steps daily
- Et cetera...

Ways to reduce stress in your life, according to me:
- Stop reading books like this one, that make you feel bad about all the things you don't have time for.

[Frederik · Rating 4 out of 5]

Banal. Simpel. Intet nyt. Men alligevel vidunderlig forfriskende, og lige det jeg havde brug for nu i kampen mod stress.

[Line · Rating 4 out of 5]

Det burde nok være tre en halv stjerne: Bogen er lækker, og jeg kan godt lide dens personlige, ærlige tone, men kildematerialet gør den lidt for meget til dameblad. Budskabet derimod er helt sikkert fire stjerner værd - hvis ikke fem!