كتاب لا غنى عنه لكل المرأة لكي تعيش حياتها بشكل أفضل يتوجه هذا الدليل إلى كل النساء: إنه يجيب عن الاسئلة التي تحير كل امرأة وترغب في معرفة الإجابة عنها، ابتداءً من سن المراهقة ما الحل للشعر بالزائد؟ كيف تحافظين على صدر جميل؟ كيف يمكن علاج حب الشباب والشفاء منه؟ ما العمل عندما يكون الحيض مؤلماً؟ كيف نؤخر سن اليأس؟ كيف الوصول إلى حياة جنسية ناجحة؟ كيف تستعيد المرأة لياقتها بعد الحمل؟ كيف تتجنب الالتهابات النسائية؟ كيف ترقق العظام والإصابة بالسرطان؟ إلخ..