What do you think?
Rate this book
Կամքի ուժ. ինչպես ղեկավարել սովորությունները
Գիրքը մեր սովորությունները հասկանալու և ղեկավարելու մասին է: Դուք կբացահայտեք, թե որքան հաճախ ենք մենք դառնում սովորությունների զոհը` նույնիսկ առանց գիտակցելու: Սովորություններն այնքան տարածված են հասարակության մեջ և այնքան խորն են մտած յուրաքանչյուրիս առօրյա, որ դրանց հաղթահարման համար գիտակցության որոշակի վիճակ և կամքի ուժ է հարկավոր, ինչը հաճախ մեզ մոտ բացակայում է: Գրքում հեղինակը ներկայացնում է իր անձնական փորձը, պատմում, թե ինչպես է սեփական անձի վրա աշխատելը փոխում մարդու աշխարհընկալումը, ունակությունները, օգնում ազատվել վնասակար սովորություններից և ձեռք բերել օգտակար սովորություններ: Գրքում կառնչվեք ամենատարածված սովորությունների հետ` ծխելուց մինչև սթրեսներ, ալկոհոլ օգտագործելուց մինչև օրնիբուն քրտնաջան աշխատանք, կպարզեք, թե ինչպես են դրանք ձևավորվում, և ամենակարևորը` ինչպես պետք է դրանք ղեկավարել:
200 pages, Paperback
Published December 17, 2017
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
April 9, 2017
Գիրքը հրաշալի ուղեցույց է կամքի ուժ զարգացնելու, սովորությունները ղեկավարելու, բացասական սովորությունները դրականով փոխարինելու համար։ Շատ պրակտիկ օրինակներով թեման հասցվում է մարդուն։
July 25, 2018
Օգտակար գիրք)
This entire review has been hidden because of spoilers.
February 27, 2024
333
This entire review has been hidden because of spoilers.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews