Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode HypnoBirthing

by Evariny Andriana

Apa benar melahirkan bisa tanpa rasa sakit? Hal itu adalah sesuatu yang memungkinkan saat kondisi ibu sangat tenang dan rileks, saat ibu berhasil membuat otak tidak mengirimkan sinyal rasa sakit ke tubuh sehingga sakit melahirkan dapat dihilangkan. Saat ibu mempraktekkan metode ini, kehamilan akan dijalani dengan tenang, rileks hingga saatnya melahirkan. Anak akan terlahir dengan sehat, tidak kekurangan oksigen dan menjadi pribadi yang menyenangkan.. Semua itu berpengaruh, dan dapatkan informasinya melalui buku ini. Beli online di http://www.hypno-birthing.web.id/

134 pages, Paperback

First published January 1, 2007

Reviews

[Citra · Rating 2 out of 5]

Intinya relaksasi. Kok saya agak pesimis ya, tekniknya bisa dipraktekkan ke ruang persalinan. Semoga membantu jika waktunya tiba nanti. Itu saja.

[Felly · Rating 3 out of 5]

Melahirkan tanpa rasa sakit itu adalah masalah mental, perasaan, dan relaksasi menurut HypnoBirthing. Pertama berpikir ini tentang hipnotis untuk ibu hamil. Hypnobirthing lebih tepat disebut sebagai cara untuk mensugesti diri sendiri, mempersiapkan mental dan jiwa ibu hamil menyongsong masa-masa kelahiran yang menjadi momok bagi semua wanita dan ibu-ibu. Infomasi yang sangat menarik dan sangat membantu bagi para Ibu hamil yang takut pada masa-masa melahirkan (terutama yang baru akan pertama kali melahirkan). Baru tau juga kalo ngeden dan cara bernapas yang salah dapat menyebabkan kebutaan pada ibu melahirkan (kok syerem ya?). Tips and trik + CD untuk latihan HypnoBirthing sudah termasuk ke dalam buku berwarna pink ini.

Wooo ssaaaahhh :D ... *rileks maksudnya

[Nia · Rating 4 out of 5]

Beberapa intisari yang dapat aku ambil dari buku ini :

1. Jangan panik!
2. Just Relaxs :-)
3. Ketika kontraksi datang dan si bayi akan meluncur keluar, tarik napas hingga perut menggembung dan hembuskan melalui mulut dengan relaxs, karena ternyata rahang dan mulut mempengaruhi vagina kita. Sehingga rasa sakit tidak lagi terasa.
4. Banyak berdoa dan selalu berpikiran positif, sehingga persalinan menjadi sesuatu yang menyenangkan dan membahagiakan.
5. Ajak si bayi berkomunikasi dalam perut untuk bekerjasama dalam persalinan nanti.

[Fathimah · Rating 4 out of 5]

Buku yg berguna banget! Alhamdulillah proses persalinan putra pertama saya berjalan lancar dan hampir tanpa rasa sakit seperti yg banyak diceritakan orang-orang. Padahal saya menjalani relaksasi yg disarankan hanya sekitar 2 minggu menjelang persalinan dan tidak terlalu rutin. Tapi dengan afirmasi yg tepat (dan anugrah Allah), saya bisa melewati masa persalinan dengan mudah. Alhamdulillah..

Most recommended book untuk para ibu hamil.. =)

[Bunda Farhan · Rating 2 out of 5]

Lumayan bermanfaat.... aku cukup merasa tenang menjelang di induksi. Tapi tetep aja merasa sakit karna aku di induksi sampai 3 kali, jarak induksi pertama sampai bayi bener-bener lahir 25 jam. tetep sakit meski aku berlatih hypnobirthing, yoga, senam, renang, rajin jalan dll, jauh sebelum duedate nya.... Mungkin karena di induksi ya???

[Sinta Nisfuanna · Rating 3 out of 5]

Alhamdulillah, suami berinisiatif beli buku ini pas lagi jalan-jalan ke toko buku. Minimal buku ini sudah menebar aura positif dengan yang namanya kehamilan yang sempat bikin saya deg-degan. Moga nanti saya bisa menerapkan metode relaksasi saat melahirkan. Amin! :D

[Eka Situmorang-Sir · Rating 3 out of 5]

I found this book quite helping me to manage my fear of labour. Although at the end I didn't get the labour and delivery as I wanted (and as written in this book) but still I thank the writer for writing this. I got the picture of how the labour is and prepared my self on that :) Less worry.

[Devi R. Ayu · Rating 3 out of 5]

Baca buku ini gara-gara lagi hamil :D
Intinya sih sama aja dengan meditasi, yaitu relaks, tenang, sugesti positif dan tentu saja latihan berulang-ulang.

Yang mau jadi mommy dan belajar mengenai hynobirthing buku ini bisa dijadikan rekomendasi.

[Yani Tresnawaty]

Baca dan dengerin CD nya jadi ngingetin diri sendiri untuk bisa ngendaliin emosi. Tinggal prakteknya aja nih, mudah2an lancar, dan minimal ga sakit2 amat.

[Juliana · Rating 3 out of 5]

Gue emang agak panik menjelang saat-saat melahirkan yang semakin dekat. Mudah-mudahan buku ini bisa membantu menenangkan gue dan memperlancar semuanya. :D *tarik nafas dalam-dalam*

[Verha · Rating 3 out of 5]

buku yang bagus.. semoga bisa dipraktekan secepatnya..