What do you think?
Rate this book
Ungdomskilden: 12 gode valg for livet
Det beste i livet gjenstår.
Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og friske - uansett om vi er 30 eller 90. Det er nemlig aldri for sent. Ved å bruke kunnskapen du får i denne boka, kan du ta de riktige valgene nå og sørge for at årene som kommer blir gode.
Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og friske - uansett om vi er 30 eller 90. Det er nemlig aldri for sent. Ved å bruke kunnskapen du får i denne boka, kan du ta de riktige valgene nå og sørge for at årene som kommer blir gode.
- GenresNonfictionHealth
230 pages, Hardcover
Published January 1, 2017
6 people are currently reading
39 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
January 9, 2024
En balansert, jordnær og klok bok. Holdningen er "fra anti-aging til art of aging", det liker jeg! Og positiv aldring begynner faktisk tidlig - selv om det aldri blir for seint. Les les les!
February 25, 2023
For meg var dette en meget inspirerende bok! Etter mye greier i livet fant jeg gode råd og teknikker jeg vil ta med meg videre . Veldig glad jeg leste denne. Her får man råd om mat, trening , meditasjon , øvelser i hverdagen, alt for et bedre liv. Takk!
Displaying 1 - 2 of 2 reviews