- Kendimi sevdiremeye çalışmak yerine, sevilmeye bırakmalıyım. - Kendimden emin isem, başkaları beni, kendimle ilgili tereddüt e düşüremez. - Kendime ne kadar çok yetiyorsam, başkasından o kadar az şey beklerim. - Yarattığım kaygıları gidermek için, mutluluğumdan çalarım. - Neler yaşarsam yaşayayım bunlar benim insan olmam ve insan olduğum için değerli olmam gerçeğini değiştirmez. - Olaylar beni üzmüyor, onu yorumlama şekli beni üzüyor. - Hakkımda ki olumsuz yargılar, benden bir parça taşımadığı sürece anlam bulmaz ve beni üzemez. - Kendimden memnun olmadığım sürece kimseyi memnun edemem. Kendimden memnun olduğumda ise, zaten kimseyi memnun etmek zorunda hissetmem. -Kendi gerçeğimden kaçarsam, bir yalan içinde yaşarım. - Eğer kendimi üzebiliyorsam, mutlu da edebilirim. - Kişiliğime yapılan eleştirileri yok sayarım. - Takdir ve onay için çabalama. Sen doğru bir şey yapıyorsan insanların takdiri kendiliğinden gelir zaten. -Zihnine neyi öğretirse ona inanır. -Başkasının sana olan tavrı, senin değerinin ölçütü değildir. -Değerin koyduğun sınırla belirlenir. (Tanıtım Bülteninden)
Kitapta fazlasıyla yazım hatası mevcuttu. Dolayısıyla okurken bu hataları görmek beni fazlasıyla gerdi. Kitabın kuramsal bir alt yapısı yok. Sokaktan geçen biri de bu kitaptaki cümleleri çok rahat bir şekilde kurabilir. Yazar adeta aynı şeyleri tekrar tekrar yazıyor gibiydi. Özetle çok vasat.
Çok faydasını gördüm. 1 yıldızı örneklerin cinsiyetçiliğinden, diğer 1 yıldızı da pek bir çözüm önerisi olmayışından kırdım. Tamam, affedelim, tamam şundan şundan dolayı affedemiyoruz harika, ama nasıl affedeceğimizi de söyleseydiniz daha bir faydası olurdu.
Kitabı Serhat beyin YouTube videolarını izledikten sonra alıp okumaya karar verdim. Açıkçası okuması kolay ve akıcı ama bir arkadaşıma okusun diye tavsiye etmem. Özellikle konu başlarındaki kurgusal öyküler vasattı.