Født sensitiv : våre historier

by Prinsesse Märtha Louise, Elisabeth Nordeng, Kristin M. Hauge. (Editor)

Ekstra sensitive mennesker lever sterkere – på godt og vondt. Det er lett å bli overveldet og kalt overfølsom i en tid med mye støy, endringer og tidspress.

I denne boken forteller prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng for første gang sin helt personlige historie om livet som høysensitiv, og om hvordan det medfødte personlighetstrekket er blitt en styrke. Det handler om den spesielle sansevarheten som barn, skjørheten som ungdom og følsomheten som voksen og mamma.

Gjennom møter med andre høysensitive kvinner og menn, forskere og fagfolk gir de et nytt bilde av hvordan «følelsesmennesker» ser verden, og hvordan de lærer seg å finne sin beste plass i den.

Boken inneholder også øvelser som kan hjelpe dem som er ekstra følsomme til å få en bedre hverdag.

Født sensitiv er skrevet i samarbeid med journalist Kristin M. Hauge.

Genres: Self Help, Nonfiction, Psychology

270 pages, Hardcover

First published January 1, 2017

Reviews

[Lindzi · Rating 3 out of 5]

En lättläst fin liten bok om att vara sensoriskt programmerad sedan vår födsel. Det känns fint att läsa författarnas personliga berättelser vilket boken i huvudsak handlar om. Det tas inte upp så mycket forskning men det finns hänvisningar i slutet av boken. De ger tips om att hitta balans i livet. Bland övningarna tycker jag att den om Separation, ex efter ett möte, ska bli spännande att pröva. Det är nog många som skulle må bra av att lämna platsen de varit på även mentalt och inte ta med sig saker vidare eftråt.

[Hanna Majurinen · Rating 3 out of 5]

Suomeksi luettu: Herkäksi syntynyt

[Evelien · Rating 3 out of 5]

Leest heerlijk weg. Ik heb pas net ontdekt dat ik een HSP ben, voor mij is het een fijn boek waar ik veel inzichten uit haal.

[Johanna · Rating 4 out of 5]

(2019)
Sekoitus omaelämänkerrallisia muistelmia ja hyviä keinoja erityisherkälle. Tämä pitää lukea myöhemmin uudestaan.

[Katja · Rating 4 out of 5]

Hauskin kirja erityisherkkyydestä, jonka olen lukenut. Kahden naisen värikkäiden elämänkokemusten kautta kerrottuna.