Alex Koryakov35 reviewsFollowFollowDecember 10, 2023Простая книга с очевидными советами. Если поднимать тему впервые, то книга может быть и интересной. Но если хоть чуть-чуть заниматься вопросами стресса - то все уже знакомо. Так что 3 балла. Или даже 2,5.