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Sua melhor versão
"Enquanto buscarmos a cura do lado de fora, seremos malsucedidos. É aprendendo a olhar para dentro que conseguimos tratar das feridas que dão origem à idéia de que algo nos faz falta." Este é o ponto de partida de Sua melhor versão – Desperte para uma nova consciência, primeiro livro da psicóloga e educadora emocional Flávia Melissa. Ao compartilhar suas histórias, ela expõe suas feridas, nos fazendo refletir sobre o significado da vida e como podemos viver de forma plena e feliz.
Das dores de um lar destruído, codependência emocional, transtornos alimentares, vazio existencial e uso de drogas, Flávia Melissa traz um olhar sobre si ao mesmo tempo em que fala sobre cada um de nós.
"Para onde quer que a gente vá, a gente sempre se leva junto. E saber que temos todos os recursos para construir a realidade que desejamos faz toda a diferença."
Descubra sua melhor versão e desperte para uma nova consciência!
Das dores de um lar destruído, codependência emocional, transtornos alimentares, vazio existencial e uso de drogas, Flávia Melissa traz um olhar sobre si ao mesmo tempo em que fala sobre cada um de nós.
"Para onde quer que a gente vá, a gente sempre se leva junto. E saber que temos todos os recursos para construir a realidade que desejamos faz toda a diferença."
Descubra sua melhor versão e desperte para uma nova consciência!
237 pages, Paperback
Published January 1, 2017
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
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May 5, 2025A leitura me emocionou bastante pelos relatos inspiradores de confiança na vida.
Melhores trechos: "...De que adianta ser amado pela metade? De que adianta ser aceitos sem ser quem somos por inteiro? Com nosso Yin e nosso Yang, nossa Sombra e nossa Luz, nossas forças e fragilidades? Se o outro te abandonar porque você revelou suas fragilidades, agradeça – você não merece e nem deve aceitar NADA MENOS do que ser amado integralmente . E vamos seguindo nesta pegada: não existe outro modo de matar a escuridão que não passe por jogar luz sobre ela... Nunca fazemos ou deixamos de fazer algo por causa dos outros. É sempre, sempre, por causa de nós mesmos e do que pensamos que os outros vão pensar de nós ou sentir por nós. O fato é que estamos sempre projetando nos outros as nossas próprias questões e quase nunca nos damos conta disso. Quando você faz algo e acha que o outro vai pensar xyz de você, é porque você pensaria xyz se visse o outro fazendo o que você está fazendo. E, se você tem medo que o outro sinta por você determinado sentimento diante de alguma atitude sua, na verdade isso é o que você sentiria pelo outro caso testemunhasse atitude semelhante... Segundo Einstein, existem apenas duas formas de se viver a vida: como se milagres não existissem e como se absolutamente tudo fosse um milagre . O que você escolhe? Escolha o milagre. Quando tudo parece estar dando errado, escolha acreditar que tudo o que está acontecendo é um milagre. Tudo é para o seu bem. Tudo é para alinhar o seu caminho com o que representa mais verdadeiramente a luz que habita dentro de você... Todos os seus desafios são oportunidades de corrigir seus pensamentos e focar no que você tem a ganhar – e não a perder – com as situações. Tudo é para o seu crescimento. Este é o milagre... Você achar que vai estar em paz quando determinada situação acontecer é o mesmo que se postar na frente do espelho e desafiar seu próprio reflexo: 'Só vou sorrir se você sorrir primeiro!'. Simplesmente não vai acontecer... A sua natureza é o ser humano perfeito em toda a sua glória, transbordante de alegria, saúde física e mental e abundância material e espiritual. Só o seu medo te afasta de resplandecer-se em toda sua plenitude. Só o seu medo lhe diz coisas que não são verdade, coloca sua capacidade ilimitada em xeque e perturba sua mente com indagações de 'e se?'. Mas está tudo bem. Nada está de modo que não deveria ser. Transcender nossa mente e superar nossos medos é parte do que viemos fazer aqui: é o desafio comum a todos nós. Por isso, vigie seus pensamentos e corrija-os sempre que necessário, sem se esquecer nunca de que a sua natureza é o ser humano perfeito – sua mente é a única que lhe diz o contrário... Utilize toda a energia que você tem para transformar-se na melhor versão de si mesmo. Não tenha medo de se revelar. Desabroche. Existe um mundo inteiro de seres humanos esperando pelo seu transbordamento, aguardando pacientemente pela oportunidade de, enfim, te amar por inteiro – mas, para isso, você precisa ser inteiro. Isso nunca vai acontecer se você continuar selecionando partes suas para serem reveladas e outras tantas para serem escondidas. Você pode, sim, ser amado pelo que escolhe mostrar aos outros – mas de que vale ser valorizado por um personagem que você criou? Apenas permita-se ser quem você é e prepare-se para experimentar algo que você nunca julgou ser capaz de experimentar: a paz profunda que vem da aceitação plena de tudo o que existe dentro de você..."
Melhores trechos: "...De que adianta ser amado pela metade? De que adianta ser aceitos sem ser quem somos por inteiro? Com nosso Yin e nosso Yang, nossa Sombra e nossa Luz, nossas forças e fragilidades? Se o outro te abandonar porque você revelou suas fragilidades, agradeça – você não merece e nem deve aceitar NADA MENOS do que ser amado integralmente . E vamos seguindo nesta pegada: não existe outro modo de matar a escuridão que não passe por jogar luz sobre ela... Nunca fazemos ou deixamos de fazer algo por causa dos outros. É sempre, sempre, por causa de nós mesmos e do que pensamos que os outros vão pensar de nós ou sentir por nós. O fato é que estamos sempre projetando nos outros as nossas próprias questões e quase nunca nos damos conta disso. Quando você faz algo e acha que o outro vai pensar xyz de você, é porque você pensaria xyz se visse o outro fazendo o que você está fazendo. E, se você tem medo que o outro sinta por você determinado sentimento diante de alguma atitude sua, na verdade isso é o que você sentiria pelo outro caso testemunhasse atitude semelhante... Segundo Einstein, existem apenas duas formas de se viver a vida: como se milagres não existissem e como se absolutamente tudo fosse um milagre . O que você escolhe? Escolha o milagre. Quando tudo parece estar dando errado, escolha acreditar que tudo o que está acontecendo é um milagre. Tudo é para o seu bem. Tudo é para alinhar o seu caminho com o que representa mais verdadeiramente a luz que habita dentro de você... Todos os seus desafios são oportunidades de corrigir seus pensamentos e focar no que você tem a ganhar – e não a perder – com as situações. Tudo é para o seu crescimento. Este é o milagre... Você achar que vai estar em paz quando determinada situação acontecer é o mesmo que se postar na frente do espelho e desafiar seu próprio reflexo: 'Só vou sorrir se você sorrir primeiro!'. Simplesmente não vai acontecer... A sua natureza é o ser humano perfeito em toda a sua glória, transbordante de alegria, saúde física e mental e abundância material e espiritual. Só o seu medo te afasta de resplandecer-se em toda sua plenitude. Só o seu medo lhe diz coisas que não são verdade, coloca sua capacidade ilimitada em xeque e perturba sua mente com indagações de 'e se?'. Mas está tudo bem. Nada está de modo que não deveria ser. Transcender nossa mente e superar nossos medos é parte do que viemos fazer aqui: é o desafio comum a todos nós. Por isso, vigie seus pensamentos e corrija-os sempre que necessário, sem se esquecer nunca de que a sua natureza é o ser humano perfeito – sua mente é a única que lhe diz o contrário... Utilize toda a energia que você tem para transformar-se na melhor versão de si mesmo. Não tenha medo de se revelar. Desabroche. Existe um mundo inteiro de seres humanos esperando pelo seu transbordamento, aguardando pacientemente pela oportunidade de, enfim, te amar por inteiro – mas, para isso, você precisa ser inteiro. Isso nunca vai acontecer se você continuar selecionando partes suas para serem reveladas e outras tantas para serem escondidas. Você pode, sim, ser amado pelo que escolhe mostrar aos outros – mas de que vale ser valorizado por um personagem que você criou? Apenas permita-se ser quem você é e prepare-se para experimentar algo que você nunca julgou ser capaz de experimentar: a paz profunda que vem da aceitação plena de tudo o que existe dentro de você..."
January 18, 2026
Não lembro a data que eu li, mas lembro de ter lido em 2 dias de tão fluido e bom que esse livro é.
Inclusive li a metade dele enquanto esperava para fazer uma ressonância
É um livro incrível, que nos mostra a história linda da Flávia que é carregada de superação e fé!
Ler ele me trouxe um sentimento incrível e uma vontade de viver!
Inclusive li a metade dele enquanto esperava para fazer uma ressonância
É um livro incrível, que nos mostra a história linda da Flávia que é carregada de superação e fé!
Ler ele me trouxe um sentimento incrível e uma vontade de viver!
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