كتاب يجيب على الكثير من الأسئلة الشائعة عن العناية بالغذاء أثناء فترة الحمل لولادة طفل سليم بإذن الله، الكتاب سلس و بسيط مشكلة كثرة التكرار و لم يذكر الأطعمة التي تسبب الإجهاض مثلاُ و لم يتطرق إليها و لم يضع جدول مقترح للتغذيه و إنما الحصة اليومية لكل فيتامين و معدن. كتاب يقدم الكثير و لكن ليس شامل فأنصح كل حامل بالتفرع و القراءة أكثر في الموضوع.