La microbiota intestinal

¿Qué sabemos de? #79

by Teresa Requena Rolanía, Teresa Requena Rolanía

Los microorganismos, sobre todo las bacterias, que habitan nuestro intestino se conocen como microbiota intestinal. Los llamamos “microbios” en sentido despectivo como si solo representaran una amenaza, a pesar de que a principios del siglo XX ya se empezó a hablar de bacterias “buenas”. En la actualidad, ya sabemos que la microbiota intestinal es la encargada de cooperar con nuestro mecanismo de defensa a las enfermedades, de digerir componentes de la dieta e incluso del desarrollo neurológico. Además, puede modularse a través de la dieta y el estilo de vida. La pérdida de equilibrio en la microbiota intestinal puede dar lugar a enfermedades como la obe¬sidad, la inflamación intestinal y algunos trastornos neurológicos. Entonces, ¿es mi microbiota intestinal la responsable de muchas de las cosas que me pasan? Este libro repasa una historia microscópica para comprender la verdadera importancia de estas bacterias.

86 pages, Kindle Edition

First published March 1, 2017

Reviews

[Gals FB · Rating 2 out of 5]

Muy técnico pero a la vez superficial. Al no ser una lectura amena esperaba poder aprender sobre aspectos más concretos o aplicables.

[Lea · Rating 5 out of 5]

Me parecio interesante, y un libro me parece destacable cuando me aporta nueva información...