Ma retraite yoga à la maison

by Annie Langlois

Ma retraite yoga à la maison vous propose des séances de yoga, de relaxation et de méditation accessibles, ainsi que plusieurs réflexions pour vous aider à retrouver l'équilibre. Que ce soit pour le simple plaisir de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes vous invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de votre foyer.

Paperback

Published January 23, 2017

Reviews

[Lise Levesque McWilliams]

Les postures, mantra et kriya sont très bien expliqué.