Sesungguhnya Allah menciptakan makhluk-Nya, lalu menjadikan susunan tubuhnya seimbang dan menyempurnakan kejadiannya. Allah mengilhami setiap jiwa, akan sebuah fitrah yang suci dan tabiat yang lurus. Allah tetapkan sebagi petunjuk bagi manusia, pembersih fitrah atas kotornya debu-debu perjalanan, dan pembersih atas kehendak hawa nafsu. Pembersih itu adalah puasa. Para ilmuwan memandang puasa sebagai fenomena penting dan suci, tidak akan berlangsung kehidupan yang stabil dan kesehatan yang sempurna selamanya tanpa melaksanakan puasa. Dari sini, nampak hikmah Ilahi yang terkandung didalam ibadah puasa. Jadi, puasa bisa membantu makhluk hidup beradaptasi dengan kadar makanan yang paling minim demi kelangsungan kehidupan alam yang stabil. Berpuasalah, niscaya kalian akan sehat. (HR Ahmad)
Judul Asli : At-Tadawi bi ash-Shaum Judul Terjemahan : Dahsyatnya Terapi Puasa Penulis : - Penerjemah : H. Ubaidillah Saiful Akhyar, Lc. Penerbit : Nakhlah Pustaka, Jakarta Tahun Terbit : Juli 2007 Halaman : 134
Dahsyatnya Terapi Puasa Puasa adalah rukun Islam keempat dari lima rukun Islam. Puasa adalah menahan diri dari makan minum serta seluruh hal-hal yang dapat membatalkannya, mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Tanpa disadari, puasa mempunyai banyak faedah yang berkaitan dengan kesehatan dan pengobatannya. Dalam buku ini disebutkan, puasa dapat mengobati penyakit kekacauan kepribadian dan kesedihan. Puasa dapat menambah kemampuan untuk memikul beban dan perasaan, memberikan keseimbangan dan hikmah pada diri manusia, serta mampu mengontrol semua tindakan.Puasa mempunyai fungsi yang sangat baik bagi pengobatan penyakit pada anggota badan serta mempercepat penyembuhannya. Penyakit-penyakit tersebut ialah : radang pada usus besar, hipertensi, kolesterol, penyakit mata, liver dan kanker. Dalam buku ini, dituturkan secara lengkap penyakit-penyakit yang dapat disembuhkan dengan berpuasa, meliputi penyakit yang menyerang kejiwaan maupun penyakit yang menyerang anggota badan. Sayangnya, terdapat sedikit tulisan yang salah.
Puasa terbukti ampuh untuk menjadi terapi penyembuhan penyakit fisik maupun psikologis. Puasa juga mampu meningkatkan kejernihan akal/pikiran, emosi cenderung dapat terkontrol, dan masih banyak manfaatnya. Buku ini dengan gamblang menyertakan tips-tips aplikatif yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, khususnya bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan dan tidak kunjung sembuh. Puasa bisa menjadi salah satu alternatif penyembuhan selain lewat penanganan medis dengan obat-obatan. Sayangnya, kisah orang2 yang sukses dengan penyembuhan lewat puasa d buku ini blum ditampilkan dan dikemas secara menarik... Afterall, buku ini layak untuk mengisi rak-rak buku anda dan dpt menambah pengetahuan ttng puasa... So, selamat berpuasa dan ttp jaga kesehatan...