What do you think?
Rate this book
De 1000 vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv
HVAD VIL DU GERNE GØRE? HVORDAN VIL DU GERNE VÆRE?
Denne bog er ikke en selvhjælpsbog fuld af lette løsninger og svar på livets store spørgsmål. Tværtimod. Den stiller de spørgsmål til dit liv, som kun du selv kan svare på. I øjenhøjde og lige ud ad landevejen.
Denne lettilgængelige og fine arbejdsbog er skrevet af den erfarne engelske psykoterapeut Alyss Thomas, som i sin mangeårige praksis har været vidne til, hvad der kan gå galt i menneskers liv. På baggrund af sin erfaring og psykologiske viden giver hun her i bogen redskaberne til at få klarhed over, hvad man virkelig ønsker sig af livet og af sig selv.
Hvert af bogens overskuelige afsnit er bygget op med spørgsmål og afkrydsningsskemaer, der giver overblik og afklaring, og som er lige til at gå i gang med. De enkelte afsnit behandler centrale spørgsmål i livet, så som personlige værdier, stress, tid, angst, afslapning, selvtillid, håndtering af fortiden, depression, tab, sorg, glæde, kreativitet, parforhold og kommunikation. Man kan vende tilbage til bogen igen og igen, læse og skrive i den i det tempo og den rækkefølge, man har lyst til.
DE 1000 VIGTIGSTE SPØRGSMÅL, DU KAN STILLE DIG SELV henvender sig til dig, der gerne vil leve et godt liv i tråd med dine personlige værdier og det, du ønsker dig af livet.
Denne bog er ikke en selvhjælpsbog fuld af lette løsninger og svar på livets store spørgsmål. Tværtimod. Den stiller de spørgsmål til dit liv, som kun du selv kan svare på. I øjenhøjde og lige ud ad landevejen.
Denne lettilgængelige og fine arbejdsbog er skrevet af den erfarne engelske psykoterapeut Alyss Thomas, som i sin mangeårige praksis har været vidne til, hvad der kan gå galt i menneskers liv. På baggrund af sin erfaring og psykologiske viden giver hun her i bogen redskaberne til at få klarhed over, hvad man virkelig ønsker sig af livet og af sig selv.
Hvert af bogens overskuelige afsnit er bygget op med spørgsmål og afkrydsningsskemaer, der giver overblik og afklaring, og som er lige til at gå i gang med. De enkelte afsnit behandler centrale spørgsmål i livet, så som personlige værdier, stress, tid, angst, afslapning, selvtillid, håndtering af fortiden, depression, tab, sorg, glæde, kreativitet, parforhold og kommunikation. Man kan vende tilbage til bogen igen og igen, læse og skrive i den i det tempo og den rækkefølge, man har lyst til.
DE 1000 VIGTIGSTE SPØRGSMÅL, DU KAN STILLE DIG SELV henvender sig til dig, der gerne vil leve et godt liv i tråd med dine personlige værdier og det, du ønsker dig af livet.
- GenresPsychologySelf Help
269 pages
First published January 1, 2007
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
May 1, 2023
A great alternative to therapy when you are feeling a bit lost or want more from life. The workbook style chapters of the book help discover different areas of your life through exercises, which feels personalized and is definitely much better than passive reading a self help book targeted towards a wider audience.
Highly recommend for those who aren’t really sure about therapy but want to understand themselves better
Highly recommend for those who aren’t really sure about therapy but want to understand themselves better
March 2, 2023
A thought-provoking read. Very accessible, and fun if you like filling in questionnaires.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews