نعمة السعادة شيء يجب أن نعتز به. وهذا الكتاب المليء بالحكمة المعززة للمعنويات والاقتباسات الملهمة سيساعدك على ادخالك في حالة مزاجية من الرضا والبهجة، وهو الأمر الذي يتيح لك مواجهة كل يوم باحساس متجدد بالفرح.
Yvette Jane is a qualified Energy Healer and has studied mindfulness and meditation at Bangor University. Yvette is the founder of Place of Serenity, a space for wellbeing and relaxation in Petersfield, Hampshire, where she teaches mindfulness, meditation and relaxation.
هذا الكتاب مليء بالحكم لرفع المعنويات ومليء بالنصائح وأيضا بالاقتباسات. إذا قرأت هذا الكتاب أو جزء منه ستشعر بالسعادة والرضا في ذات الوقت. يعتقد الكاتب أنه يمكننا العثور على لحظات سعيدة اكثر في حياتنا من خلال أبسط الأشياء. كما يرى الكاتب أن طريقة نظر كل منا إلى حياته الخاصة وطريقة نظره للأشياء تزيد او تقلل من احتمالية كونه سعيدا.
كتاب سهل وبسيط جداً من ناحية الاسلوب وكذلك من ناحية الطباعه والاخراج يتسم بالوضوح مما يمنح القارىء الاريحيه اثناء قراءة الكتاب ،. وبالنسبه للمضمون المادي للكتاب فمن وجهة نظري ان الكتاب يفتقر الى بعض المحتويات ولكنه جيد مقارنةً بحجمة وبعدد الصفحات .
يظن الجميع أن السعادة هي نتيجة للنجاح ولكن علماء النفس الايجابي اثبتوا عدم دفة هذه المعادلة لان السعادة تسبق النجاح. كتاب قيم يحتوي على مبادئ السعادة يستحق القراءة.
It's short, quick read filled with quotes and other various 'food for thought' tidbits. If you ever find yourself down in the dumps, leafing through this book will help.