Minimalisme: La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité (VIE PRATIQUE)

by Judith Crillen

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire... Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !

Genres: Nonfiction

146 pages, Kindle Edition

Published March 27, 2017

Reviews

[Émilie · Rating 4 out of 5]

Une belle introduction sur cet art de vivre qui m'attire. Je retiens qu'il est important de passer à l'action et de pratiquer la gratitude... Lu à petites doses, c'est mieux, car il est parsemé de bons conseils et notions. C'est du connu, mais pour les inclure dans notre mode de vie, il faut patience et persévérance, une chose et un jour à la fois. ♡

[Marie N. · Rating 3 out of 5]

Livre super facile à lire! J'ai beaucoup aimé la façon dont il est construit et les thèmes abordés. Les 6 chapitres et les sous-thèmes dans chacuns d'eux permettent de lire une petite section même si on a juste 10min pour lire.
J'ai trouvé le contenu utile mais le début assez redondant, surtout si on connait le sujet et ses utilités.
3,5 serait une note plus juste!

[Isabelle Turcotte · Rating 5 out of 5]

Personnellement j ai dévoré ce livre. J ai bien aimé sa façon d aborder le minimaliste. Il n y a pas de minimaliste parfait…chacun fait son histoire…un pas à la fois … j ai juste envie de poursuivre mon chemin vers la voie du minimaliste…a ma façon :)

[Diane · Rating 4 out of 5]

Ce livre est bien pour les débutants en minimalisme. Il est facile a intégrer dans son quotidien et donne des exemples concrets.
Ce livre se lit facilement et rapidement. Je le recommande pour ceux qui sont intéressés a débuter le minimalisme.

[Sarah-Maude L. Schelling · Rating 4 out of 5]

J’ai lu plusieurs livre sur le minimalisme et j’ai bien aimé celui-ci. Le ton est léger et les propos vont à l’essentiel. L’information est bien organisée et il est facile de lire seulement les sections qui nous intéressent. Un beau livre pour simplifier son quotidien sans culpabilité!

[Laurence Lambert · Rating 5 out of 5]

Très bon livre léger pour s’initier au minimalisme.

[Elisa Raimondo · Rating 2 out of 5]

Un po' banale

[Jérémy · Rating 3 out of 5]

2.5 ⭐️

[Antonella Montesanti · Rating 4 out of 5]

Molto utile questo piccolo libro per il mio percorso personale di vita più semplice.
Il concetto less is more è molto importante per prendere coscienza, per essere consapevoli che non siamo sicuramente ciò che abbiamo.
Non importa possedere tante cose e oggetti, di valore o meno, importa invece saper vivere anche con poco, se quel poco ci da tanto.
Tutti concetti che pian piano si possono benissimo mettere in pratica, per raggiungere una serenità interiore e approfittare del tempo che la vita ci mette a disposizione per staccarci dai beni puramente materiali e consumistici, senza ovviamente esagerare o privarsi di momenti felici.
Consigliato ai consumisti sfrenati, a chi pensa che sia importarte solo apparire e non essere.

[Bora Erdogan · Rating 4 out of 5]

I have never thought about minimalisme neither about it’s meaning nor how to preach it.

It gave me a lot of information and influence at the same time.

I have always been against excessive consumption regardless of our needs. However this book gave me deeper explanations and reasoning that I have never thought about.

Everybody should read this book or it’s equivalent to stop spending our souls.