Simplifica a Tua Vida

by Rute Caldeira

9 passos para descomplicares os teus relacionamentos e seres mais feliz. Se os relacionamentos são a base de tudo, então por que razão é tão difícil lidar com os outros? Por que razão grande parte das nossas angústias surgem nos relacionamentos familiares, amorosos, de amizade? Como podemos sentir mais e pensar menos? Por que razão a vida não pode ser mais simples?Rute Caldeira garante que pode. Agarra no novelo que criaste, cheio de nós, sofrimento, dor e medo e aprende a desenrolá-lo, fio a fio, com a sabedoria da tua alma. A autora do bestseller «Liberta-te de pensamentos tóxicos» dá uma ajuda com estes 9 passos que vão descomplicar os teus relacionamentos e ensinar-te a viver de forma mais leve e feliz. Passos que a própria autora teve de percorrer e ultrapassar, numa fase difícil da sua vida. Antes de mais, é preciso desapegares-te das pessoas que te fazem mal, dos sentimentos que te provocam, da dependência que criam. Não podes colocar a tua felicidade nas mãos dos outros. Próximos passos: libertares-te do medo que te acorrenta, despertares a tua consciência para os sinais que surgem e te indicam o caminho, separares-te do Ego que limita, desligares-te do que te faz perder tempo e te desgasta sem razão e ligares-te ao que tem valor na vida. É fundamental não carregares o peso dos outros, das suas cobranças e expetativas, e desenhares o teu mapa da mente e do mundo. Só assim vais conseguir reconciliar-te contigo e com os outros e simplificar a tua vida. Onde é que não estás feliz? Quando é que tu não és tu? Em que situação é que a tua alma se apaga em vez de brilhar? Se não estás feliz, então não é para ficares, se não és tu então é porque não é para ser, se te apagas então é porque não é para ti. Tu tens tudo, possuis todos os recursos, todas as respostas para descomplicares a tua vida.

Genres: Personal Development

232 pages, Paperback

Published May 17, 2017

About the author

Rute Caldeira formou-se em Comunicação Social e Cultural e tirou o mestrado em Comunicação, Organização e Novas Tecnologias, na Universidade Católica Portuguesa. Um problema de saúde levou-a a estudar outras áreas, como as terapias complementares.
É professora de meditação, instrutora de ioga, palestrante, mestre em reiki, autora, organizadora e facilitadora de retiros espirituais, que acontecem dentro e fora de Portugal, PNL practitioner e especialista em desenvolvimento espiritual da plataforma Simply Flow, de Fátima Lopes.
Em 2016, publicou o livro Liberta-te de Pensamentos Tóxicos, e um ano depois, Simplifica a Tua Vida. Apaixonou-se de tal forma pela mente humana e sua complexidade, que hoje dedica a sua vida às pessoas e aos seus problemas, pois acredita que tudo tem uma solução e que nada é impossível.

Reviews

[Maria Espadinha · Rating 4 out of 5]

Relacionamentos — O Nosso Céu e Inferno


“Os relacionamentos são, sem dúvida alguma, um enorme desafio, mas são igualmente a nossa dádiva: com base neles descobrimos o que não queremos, o que desejamos, o que merecemos, quem somos, quem não somos, quem não queremos ser e quem queremos definitivamente ser"

“SOMOS UM... temos missões uns para com os outros e essas missões são cumpridas no desenrolar dos nossos relacionamentos com o pai, a mãe, o filho, a mulher, o marido, o irmão, a irmã, a tia, o tio, os amigos, patrões, professores”

“Nada nesta vida é por acaso: tudo faz parte de um puzzle cósmico, tudo está ligado a tudo, e nós inclusive.”

“O universo junta as pessoas certas, nas alturas exatas, para que tenhamos a força de que necessitamos para dar determinados passos na nossa vida.”

“Desapega-te do que te faz mal, aprende a deixar entrar o que te faz bem, mesmo que não saibas ainda que bem é esse!
Estás a ler esta mensagem precisamente neste momento por alguma razão. Tu sabes que há alguma coisa que precisas de deixar ir, há algo que precisas de libertar"

“Se não enfrentas os muros que se formam, não podes continuar a percorrer a estrada da tua vida, pois ela encontra-se interdita.”

“Confia nos teus Sonhos, eles vão apresentar-te uma Nova Vida!”

[Filipa · Rating 5 out of 5]

Mais um excelente livro que será o meu companheiro de viagem nesta vida maravilhosa!

[Leandra · Rating 4 out of 5]

Maravilhoso!! Para pôr em prática já!!

[Sandra · Rating 4 out of 5]

Adorei! Um livro que nos ajuda no caminho de auto-conhecimento e que nos mostra como podemos ser ainda melhores enquanto seres humanos. Dos melhores que já li dentro do género.

[Rita M · Rating 4 out of 5]

Livro com um arranque difícil para mim, provavelmente à espera da melhor altura da minha Vida em que o precisasse de ler, depois de um imenso mergulho em mim própria, esse momento chegou. Quis o destino, ou o acaso, que o levasse para uma viagem interior em Cabo Verde e lá o devorasse, sentisse cada palavra ou meditação como minha. A meio do livro, os sublinhados feitos foram vários, apontamentos importantes para a minha Vida e para a fase que estou atualmente a passar. Livro para reler e reler, sempre que for necessário aclamar a alma neste sopro de Vida e encaminhar-me na direção certa desta viagem. Daria 5 estrelas, se o termo verbal “deslargar” fosse evitado ao longo do livro, sinto que tira seriedade ao tema e à importância e à maturidade que o livro pode ter. Reconheço o valor de intensidade e o reforço da palavra, mas porque não “libertar”? Foi o pensamento que tinha, cada vez que lia o termo. Em suma, é um livro de desenvolvimento pessoal que inspira, que pode arrancar o melhor de nós, e encaminhar-nos no sentido correto da Vida. Gostei bastante da viagem!

[Sara Rodrigues · Rating 3 out of 5]

Um livro mesmo muito bom que nos cativa e nos inspira imenso! Sem contar que sinto que efetivamente me ajudou muito em alguns aspetos que nem eu própria me apercebia. Se seguirmos os passos que a Rute nos apresenta não tenho duvidas em dizer que vamos ver pequenas mudanças na nossa vida que poderão tornar-se grandes mudanças mais tarde.
Já ofereci a dois amigos meus.
Vale muito a pena!
(a minha sugestão é sublinhar as frases que mais nos marcam e quando terminarmos a leitura, lermos essas passagens)

[Fátima Filipa (Mimodoslivros) · Rating 5 out of 5]

Muito bom mesmo. ..adorei, acabei o livro com um sorriso de felicidade e uma lágrima no canto do olho. É um livro de fácil leitura, com histórias de vida extraordinárias, com exercícios para meditar e com ensinamentos verdadeiros. E não há mais para dizer porque está tudo aqui bem escrito na descrição do livro.
A grande lição: Ama-te a ti mesmo primeiro que tudo.

[Susana Filipe · Rating 5 out of 5]

Mais do mesmo???'
Poderia até ter sido, mas não foi!
Porque me fez questionar algumas coisas que faço e digo sem sequer pensar, porque me fez perceber que existem coisas pequenas que posso fazer para ser mais feliz e menos complicada.
Gostei mesmo muito

[Rafaela N. Pires · Rating 2 out of 5]

Não gostei. Muitos exemplos pessoais. Não achei que fosse de encontro ao predisposto

[Ana Oliveira · Rating 5 out of 5]

Livro leve e que ajuda a pensar na vida de forma mais simples, tem exercícios práticos para nos conectarmos ao que é apresentado ao longo do livro. Gostei e recomendo.

[Rita · Rating 4 out of 5]

Quando terminei a leitura deste livro fiquei num rodopio de «Uau, será mesmo assim? Será mesmo possível sentir com tanta intensidade?», ou seja deixou-me completamente atordoada. Não sei se será assim tão simples DESCOMPLICAR como a Rute diz, mas acredito que valha a pena tentar, uma vez que me encontro a trabalhar a auto-descoberta há já algum tempo; daí que esta leitura tenha feito todo o sentido, porque foi muito esclarecedor! E vocês, já alguma vez se sentiram perdidos? O que fizeram para encontrar o rumo? A verdade é que só cada um de nós pode responder às próprias dúvidas, seja de que maneira for. Se estão a passar ou passaram por alguma crise pessoal aconselho-vos a lerem este livro; espero que seja tão esclarecedor para vocês como foi para mim.

[Sofia Marques · Rating 5 out of 5]

"Tudo o que tu vives é nada mais, nada menos do que um reflexo do teu comportamento para contigo mesmo."
Este é um livro super inspirador. Tenho o livro cheio de post-it porque tem frases lindas, daquelas que vou voltar a ler e reler. Eu li o livro todo e saltei os exercícios de reflexão. Agora com tudo lido e anotado vou fazê-los com calma 😊 Ai aquela vontade de tirar uns dias e fazer uma viagem destas, deitar tudo cá para fora, deixar tudo no Deserto dos sonhos...