Emoción y sentimientos: No somos seres racionales somos seres emocionales que razonan

by Daniel López Rosetti

El enfoque sensible y multidisciplinario de Daniel López Rosetti nos devuelve a las grandes preguntas existenciales. En la era de Google, parece que cualquier duda puede ser respondida a golpe de clic y que el interés por esos interrogantes ha menguado. López Rosetti nos vuelve a despertar el apetito intelectual con un tratado lleno de respuestas didácticas y asombrosas, que coloca a Darwin y su psicología emocional de la evolución como una suerte de padre de Sigmund Freud, y que echa mano de Osiris, Séneca y Shakespeare para dilucidar la intimidad del teatro humano. Por ese camino, descifra la sonrisa más enigmática de la historia de la pintura y explica cómo la demencia influyó positivamente sobre Ravel para componer su legendario Bolero. El autor califica la emoción como algo ancestral y automático, y define el sentimiento como un sistema procesado, con sus múltiples amor, odio, fe, culpa, vergüenza, envidia y celos. Y pone el dedo en la llaga cuando habla de analfabetismo emocional. Nos han enseñado múltiples materias en el colegio, desde física y aritmética hasta geografía. Pero nadie nos enseñó esa gran asignatura la detección y el manejo de las emociones. Nuestra educación sentimental es muy pobre, y es por eso que nos pasamos la vida tratando de conectarnos con nuestros sentimientos más recónditos e intentando, a veces en vano, saber lo que realmente queremos. Y lo que pretenden los demás en relación con nosotros, sus demandas fantasmales. En lo que respecta al amor romántico y pasional, López Rosetti es particularmente lúcido, y capaz de describir por dentro ese maravilloso y aterrador proceso incierto, sanador, alucinógeno, y a veces tóxico y enajenante. Aprendemos, en estas páginas, que tenemos un cerebro moderno y un corazón antiguo. Que no somos seres racionales, sino seres emocionales que razonan. Y la derivación de todas esas conclusiones esenciales, sólidamente argumentadas, queda rebotando por largo tiempo en nuestra cabeza cuando cerramos este libro. Que es un tesoro exhumado para nosotros por un hombre sabio.Del prólogo de Jorge Fernández Díaz

Genres: Nonfiction, Science

263 pages, Kindle Edition

Published May 6, 2017

Reviews

[Martin López · Rating 4 out of 5]

Este libro lo tenía como pendiente desde hace varios años, incluso asistí a la presentación que realizó el autor en la ciudad de Posadas- Misiones, en el Centro de Convenciones. En ese momento no comprendía, o desconocía, las emociones y los sentimientos.
Hoy pasado los años, me propuse leerlo en esta cuarenta y recordar aquella vieja presentación.
Sin dudas es un libro que me costó engancharme, incluso esperaba más al principio debido a la estima que tengo del escritor, como excelente comunicador en los programas televisivos donde participa. Con el correr de sus páginas, fui reconociendo la pluma del médico-científico lo que me llevó a hacer un recorrido por las emociones básicas y los sentimientos, pasando por la capacidad de tomar decisiones y la inteligencia emocional, finalizando con el sentimiento de felicidad (sentimiento con el que me quedo al finalizar la lectura).
Algunas de las ideas que deseo compartilas:
Alexitimia, es el Analfabetismo emocional y es no tener la capacidad de leer las emociones ni los sentimientos del otro, y peor aún, incapacidad de reconocer los sentimientos propios.
Una emoción es un vivencia básica que está con nosotros desde el principio de la evolución del ser humano y es parte de un programa neurobiológico prestablecido (alegría, tristeza, asco, miedo, ira) y los sentimientos pueden durar mucho tiempo, incluso toda la vida. (Amor, odio, culpa, vergüenza, orgullo, envidia, felicidad)
Gestionar es conducirlas, y no tengo duda de que la lectura es una herramienta para reconocer y gestionar las emociones.
La percepción no es la realidad, la percepción es la realidad evaluada desde nuestros procesos psíquicos.
La emoción y el sentimiento son procesamientos mentales, pero el cuerpo es esencial. La sentencia es: ¡no hay emoción sin cuerpo!
Como siempre y en atención a las recomendaciones que realizo, considero que es un libro que necesita acompañarse de algún anotador para rescatar los datos científicos que aporta esta obra, y también que los capítulos se pueden leerlos sin un orden de correlación. Seguramente, esperaré un tiempo para continuar con la otra obra pendiente que tengo del mismo autor "Equilibrio", pero que sin duda lo leeré.

[Mariela · Rating 3 out of 5]

Me pareció un buen libro de divulgación científica en el sentido en que aborda muchos temas (como una primera aproximación) sobre Psicología Cognitiva y el papel de las emociones y los sentimientos.
Hay una falsa creencia popular de que "somos seres racionales" que el Doctor viene a desmitificar con este libro. Estoy muy de acuerdo en su visión, al haber sido lo emocional relegado, en general no aprendimos a gestionar las emociones y esto puede traer una enorme cantidad de problemas (de todo tipo).
Este año empecé a estudiar la Licenciatura en Psicología y vi prácticamente todos los temas que se tratan en el libro. De los datos curiosos que más me gustaron, está el estudio que relaciona los infartos con los mundiales de fútbol (página 155).
Lo que no me gustó de este libro es que le falta perspectiva de género. De hecho el autor tiene otro libro "Ellas..." pero no aborda personas no binarias. Me falta un enfoque donde se contemplen otros géneros.

[Florencia · Rating 5 out of 5]

De este libro NO SE VUELVE. Aún me faltan leer libros de Rosetti, pero leí Equilibrio también y si bien me gustó un montón, Emoción y Sentimientos me partió la cabeza de una manera que el otro no hizo. Me parece importantísimo que todos leamos este libro, que combina lo académico con explicaciones muy fáciles de entender acerca de cómo funciona nuestro cerebro y nuestro corazón en relación a las emociones y los sentimientos que experimentamos.

[Bárbara · Rating 3 out of 5]

Está bien, hasta ahí. Como dice otra review es una aproximación a algunos temas de las emociones y la neurociencia; un disparador. No profundiza en nada en particular. Como ya venía estudiando los temas no siento que me haya sumado nada, pero lo recomiendo para alguien que nunca haya escuchado nada sobre cómo funciona nuestro cerebro 🧠 .

[Sofia Castellano · Rating 5 out of 5]

Me encantó como un tema tan complejo como las emociones y sentimientos fuera desglosado en muchos capítulos con un lenguaje muy claro y el uso de casos clínicos, historias conocidas y anécdotas personales para explicar cada concepto. Me encantó 😆

[Claudia Elisabet Sotola · Rating 5 out of 5]

Excelente

Un libro para leer con tranquilidad y a la vez ágil. Claro y con un toque de profundidad que ayuda a evaluar y sacar conclusiones propias. Muy bueno!

[Azul · Rating 5 out of 5]

LIBRAZO,aprendi una baaaanda osea el chabon te tira unos DA TA ZOS que segun yo ree sirve.Siento que aprendi una banda de cosas asi que me ENCANTO.

[Jose Castro · Rating 5 out of 5]

Muy bueno

Facil de leer, claro y preciso!. Fue una agradable sorpresa descubrir este libro!! Excelente opcion para regalar o recomendar. Espectacular!

[Lourdes Gomez · Rating 3 out of 5]

3.5
-El libro empieza y escala rápidamente, es súper interesante e "iluminador" hasta que ya no da más..
-Me da la sensación de que quiere terminar cada tema con algo que te deje pensando, apelando a finales poéticos que desentonan con el aire científico del libro.
-Bastante seguido hace aclaraciones subjetivas al presentar algún caso/estudio y eso también me parece sumamente innecesario, dejame decidir a mí si fue "una historia fascinante".
-El final me pareció apurado y con una conclusión demasiado corta para lo que fue el libro.

Releería varios temas que sí me parecieron útiles, interesantes o informativos, pero definitivamente no todo el libro.

[Blckrose · Rating 3 out of 5]

Excelente calidad en la difusión de información. Ligera, comprensible e interesante.

[Ana Carolina · Rating 4 out of 5]

Para continuar con la búsqueda de enriquecer conceptos e ideas aprendidas.

[Cesar Vargas · Rating 5 out of 5]

El libro se basa en explicar primero qué es el analfabetismo emocional y luego en separar la idea de que emociones y sentimientos son lo mismo, en cambio propone de qué son conceptos diferentes y que además que los sentimientos nacen de las emociones, estos sentimientos siendo emociones conscientes y llevadas en mente por un tiempo, en mi opinión es muy acertado en esto. También el saber estos conceptos ayuda a tener mucha más inteligencia emocional, conceptos el cual el libro hace mucho énfasis.