Mitochondrien, die »Kraftwerke der Zellen«, versorgen unseren Organismus mit Energie. Doch das moderne hektische Leben stellt sie vor größere Herausforderungen als je zuvor. Die gute Nachricht ist, dass wir sehr effektive Ansatzpunkte haben, wenn wir ihre Leistungsfähigkeit und damit unser Wohlbefinden fördern möchten. Statt Müdigkeit und Lustlosigkeit endlich wieder das Leben in vollen Zügen genießen!
Wer seine anderen Bücher kennt, wird hier wenig Neues finden. Außer vielleicht den 25 Seiten Eigenwerbung im Anhang, so dass dieses Buch auf über 100 Seiten gestreckt werden konnte.