La méthode de Bandler et Grinder a fait le tour du monde: elle est toujours une des thérapies modernes de changement personnel les plus efficaces. Les outils de la méthode sont variés: visualisation, rêve éveillé, hypnose, « gym-cerveau », travail sensoriel et linguistique, etc.
Le livre est en fait une transcription écrite d'une formation de plusieurs jours destinée à des psychologues. Il faut s'accrocher pour suivre. Des notions intéressantes, notamment sur les perceptions, les ancres et le processus de recadrage.