No te ahogues en un vaso de agua: Aprende a reaccionar de forma positiva

by Richard Carlson

¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos?

A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por qué ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

234 pages, Kindle Edition

Published July 6, 2017

About the author

Richard Carlson was an American author, psychotherapist, and motivational speaker. His book, Don't Sweat the Small Stuff... and it's all Small Stuff (1997), was USA Today's bestselling book for two consecutive years and spent over 101 weeks on the New York Times Best Seller list. It was published in 135 countries and translated into Latvian, Polish, Icelandic, Serbian and 26 other languages. Carlson went on to write 20 books.

Reviews

[Diana · Rating 2 out of 5]

Un libro de autoayuda más. Mejor ve a terapia si eres ansioso

Describe principios que trabajas en terapia, sin embargo nombra muchos y no profundiza en ninguno. Más provechoso ir a terapia individualizada e interiorizar estos conceptos

[Gerson Vázquez · Rating 4 out of 5]

Consejos prácticos, sencillos y de fácil aplicación que sirven de guía para llevar una vida más tranquila.