What do you think?
Rate this book
Käsilläseisontakirja
Käsilläseisonta on taito, intohimo ja päätös sitoutua johonkin pitkäjänteisesti. Käsilläseisonta on asennetta!
Käsilläseisontakirja perustuu usean vuoden tutkimiseen, jossa yhdistyy useiden eri opettajien tyyli käsilläseisonnan opettamiseen.
Jukan käsissä lähes mahdottomalta tuntunut liike on pilkottu pieniin osiin, joilla kehität tarvittavia fyysisiä ominaisuuksia ja saat kaiken tarvittavan teknisen tiedon jokaiseen yksittäiseen harjoitteeseen. Kirjasta löydät valmiit harjoitusohjelmat, joilla lähteä liikkeelle.
Kirjan avulla opit liikkuvuutta, voimaa kehittäviä tukiharjoitteita ja hyvään käsilläseisontaan ohjaavia asentoharjoitteita. Kyseessä ei ole pelkästään sirkustemppu. Taidon oppiminen vaatii ennen kaikkea pitkäjänteisyyttä, jonka lisäksi tarvitaan oikeat työkalut.
Käsilläseisontakirja perustuu usean vuoden tutkimiseen, jossa yhdistyy useiden eri opettajien tyyli käsilläseisonnan opettamiseen.
Jukan käsissä lähes mahdottomalta tuntunut liike on pilkottu pieniin osiin, joilla kehität tarvittavia fyysisiä ominaisuuksia ja saat kaiken tarvittavan teknisen tiedon jokaiseen yksittäiseen harjoitteeseen. Kirjasta löydät valmiit harjoitusohjelmat, joilla lähteä liikkeelle.
Kirjan avulla opit liikkuvuutta, voimaa kehittäviä tukiharjoitteita ja hyvään käsilläseisontaan ohjaavia asentoharjoitteita. Kyseessä ei ole pelkästään sirkustemppu. Taidon oppiminen vaatii ennen kaikkea pitkäjänteisyyttä, jonka lisäksi tarvitaan oikeat työkalut.
174 pages, Hardcover
First published January 1, 2017
5 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.