Dokter Pedro Brugada is onze bekendste hartspecialist en ook internationaal een topdokter. In ONS HART. Gebruiksaanwijzing en onderhoudsboekje krijgt de lezer niet alleen het verbazende levensverhaal van deze nieuwe Belg maar vooral informatie over hoe het hart - onze motor - en de bloedvaten werken.Brugada beschrijft welke ziekten je kunnen treffen, hoe je ze kunt voorkomen en wat eraan te doen valt. Hoge bloeddruk, cholesterol, hartinfarct, etalagebenen, beroerte, ritmestoornissen, hartstilstand bij jonge sporters, hartonderzoeken, realistische beweeg- en voedingstips... het komt allemaal aan bod. En de beleidsmakers reikt hij een aantal concrete ideeën aan.ONS HART is een toegankelijk boek, helder, met veel humor en heel wat nieuwe inzichten en wetenswaardigheden. Deze 'gebruiksaanwijzing' is een must. Zowel voor wie gezond is, en dat graag wil blijven, als voor mensen met een hartprobleem.
Altijd interessant, een topdokter die gepassioneerd over zijn vakgebied spreekt. Het eerste en derde deel vond ik interessant, het tweede minder. Soms gaat het wel heel uitgebreid in op bepaalde zaken, maar voor een hartpatient is dat waarschijnlijk wel interessant. En dat ben ik gelukkig niet. Er zou wel nog een extra redacteur door mogen geweest zijn, want er staan een paar slordige foutjes in de tekst. Zonde.
Interessant en zeer toegankelijk geschreven boek. Eentje dat je bij momenten wel even doet afvragen of het überhaupt kan dat er met je hart niets aan de hand is ;-) Al ligt dat gewoon aan het feit dat er nu eenmaal heel veel informatie over heel veel verschillende hartziektes gegeven wordt en niet omdat de auteur aan doemdenken doet. Stel dat ik ooit met een hartziekte geconfronteerd zou worden, zie ik mij zeker teruggrijpen naar dit boek om het betreffende hoofdstuk nog eens te lezen, want nu was het bij momenten zoveel info dat het moeilijk is om alles te onthouden. De tips om zelf gezond te blijven waren vanzelfsprekend, maar daarom niet minder confronterend (hoezo, ik eet teveel suiker...?).