Neben der Spur, aber auf dem Weg: Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind

by Mina Teichert

Tollpatschig, verträumt, chaotisch – so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Schließlich bekommt sie die Diagnose, die ihre Zukunft verändert: Mina hat ADS – und mit einem Mal kann ihr geholfen werden.

Feinfühlig, authentisch und mit bewundernswertem Witz berichtet Mina Teichert von kleinen
Krisen, Missgeschicken und Einschränkungen, mit denen sie leben muss, aber auch von ihrer bunten, verrückten Sicht auf die Welt.

Mina Teichert gibt einen Einblick in die Krankheitsbilder ADS und ADHS, erklärt, warum eine solche Diagnose gerade bei Mädchen häufig sehr spät gestellt wird welche Therapieformen es gibt und wie man mit ADS im Erwachsenenalter umgehen kann. Ihr Buch beantwortet nicht nur viele Fragen rund um eine der häufigsten Volkskrankheiten unserer Zeit, sondern zeigt vor allem, dass auch mit ADS und ADHS ein erfülltes Leben möglich ist. Eine unverzichtbare Hilfestellung für Eltern, deren Kinder betroffen sind!

Genres: Nonfiction, Adhd, Audiobook, Biography

288 pages, Paperback

Published April 6, 2017

Reviews

[Dira · Rating 4 out of 5]

My old therapist recommended this to me after I officially got my ADHD diagnosis and it really made me feel very seen and a little less lost in this world so yk

[leali · Rating 3 out of 5]

War ganz nett, einige der Erzählungen der Autorin sind extrem relatable, insgesamt hab ich aber wenig Neues mitgenommen. Das Kapitel mit Tipps am Ende hätte ruhig länger ausfallen können, das war nämlich hilfreich!

[Mothwing · Rating 1 out of 5]

I read this book because I've got several quiet students and an adult close to me dealing with ADS and I wanted a first-hand account. This book was not a good fit for me. The information on life with ADS is interesting enough.

It was horrific to see how badly people are treating her. All those comments she received about supposedly being of low intelligence, her friends treating her as though she was a child, it's terrible and enraging.

However, the book is anything but concise and the narrator was horrible. I am not sure if we are supposed to be amused or sympathetic towards her antics, but they demanded every last shred of patience only reading about them. Towards the end, I had gotten heartily sick of her style and was happy when it was finally over.

For what new things I took from the book two lengthy blog posts would have been absolutely enough.

[Jonas · Rating 1 out of 5]

Langweilige Erzählung einer ADHD betroffenen, liest sich wie ein Roman und bietet nur wenig Punkte die einem weiterhelfen oder die psychologisch interessant sind. Liest sich wie ein Tagebuch, interessiert mich nicht wie sie sich im Kindergarten verhalten hat als ihre Mutter sie zurückließ ... Abgebrochen

[Lona · Rating 4 out of 5]

Es hat gut getan eine Biographie zu lesen in dem jemand, der selbst relativ spät im Leben Diagnostiziert wurde, nämlich mit 24, von den bisher gelebten Erfahrungen geschrieben hat. Da Neurodiversität sich bei jedem anders zeigt waren die natürlich nicht komplett deckend, aber bei manchen Dingen musste ich schmunzeln, weil ich die kenne. Reizüberflutung, verpeilte Momente, Vergesslichkeit, das alles hat Mina sehr gut dargestellt! Bei anderen Momenten musste ich schlucken, denn auch die Verzweiflung und das Gefühl zu viel und nicht gut genug für die Welt und die Liebsten zu sein hat sie gut beschrieben. Alles in allem ein sehr realistisches Portrait - und ein sehr ehrliches!

Was ich teils nervig, teils lustig fand war ihr Humor, der zwischen Dad-jokes und relativ lustigen puns und zynischer Selbstironie hin und hergeschwankt ist. Aber ich möchte mich nicht zu weit aus dem Fenster lehnen, ich bin nämlich selbst total unlustig und den Zynismus konnte ich auch sehr gut nachvollziehen!

Alles in allem ein Buch welches ich gern einigen Neurotypischen ADHS-Zweiflern aus meinem Umfeld vorlegen möchte, die an meiner Diagnose zweifeln, denn das Lebensgefühl wurde wirklich sehr gut übertragen!

[Sabrina · Rating 4 out of 5]

Ich bin nun das erste Mal "nah und live" in Berührung mit der Thematik (ADS) gekommen und fand das Hörbuch hilfreich, manches aus "der anderen Sicht" zu hören. Dachte aber auch manchmal "oh, bitte nicht....". Als erster Eindruck definitiv gut erzählt...

[Zara · Rating 4 out of 5]

Ich hätte nicht gedacht, so viel zu Lachen. Erstaunlich unterhaltsam und witzig - und gleichzeitig so tragisch.

[Tanja · Rating 5 out of 5]

Ich habe lange nach einem solchen Buch gesucht, da ich selbst erst im Erwachsenenalter mit ADHS diagnostiziert wurde. Obgleich ich nicht ganz so schwer wie die Autorin betroffen bin, habe ich mich in vielen ihrer Geschichten wiedergefunden. Schon immer verträumt, kreativ, fantasievoll. Aber auch immer fehl am Platz. Ich hab das Buch als Hörbuch gehört und musste oft lachen, wenn Mina Teichert Ereignisse aus ihrem Leben so bildhaft und mit lustigen Sprüchen gespickt erzählte. Gleichzeitig kamen mir auch die Tränen, denn wenn man das Leben mit AD(H)S mit einer Achterbahn vergleicht, kommt zwangsläufig auch irgendwann die Talfahrt. Und die ist manchmal so steil, dass man nicht weiß, ob der Schub der Waggons für den nächsten Aufstieg reicht.

Dieses Buch lässt mich einerseits frustriert, andererseits aber auch hoffnungsvoll zurück. Ich habe viele Situationen wiedererkannt. Plötzlich ergaben Dinge einen Sinn, für die ich mich früher immer kritisiert habe. "Ich bin komisch, normale Menschen tun das nicht, ich muss mich zusammenreißen." Dank Mina Teicherts Schilderungen fühle ich mich ein wenig "normaler", wobei es ein "normal" eigentlich gar nicht gibt, weil wir alle auf eine Art und Weise einzigartig sind. Aber ein alternativer Ausdruck will mir nicht einfallen, der zu dieser Erleichterung passt, die ich seit Beginn meiner Kennenlernreise mit meinem wahren Ich erlebe.

Meine Diagnose hat mir einen Felsbrocken vom Herzen genommen. Jedes weitere Buch, das ich zu dem Thema lese - sofern es nicht zu theoretisch und trocken ist, denn da driftet meine Aufmerksamkeit lieber zu Herd, Katze oder einer Erinnerung an den Tag, als ich versucht habe, meinen Schulschwarm heimlich zu küssen (versucht das bitte nicht!) - hilft mir, mich besser zu verstehen. Daher empfehle ich das Buch sehr für alle, die ihren Weg mit ihrer Diagnose noch suchen. Natürlich passt nie alles zu jeder Person, wir alle müssen selbst herausfinden, welche Werkzeuge uns das Leben erleichtern und welche Ressourcen wir nutzen können. Mina Teichert gibt Einblicke in ihre eigenen Ressourcen und stellt diese ihren Schwächen gegenüber. Eine willkommene Anregung und Einladung, das ebenfalls mal zu versuchen.

Zu guter Letzt noch eine Triggerwarnung zum Buch, denn die habe ich so nirgends gefunden. In Teil 3 und 4 des Buches geht es um das Erwachsensein, was so einige Probleme mit sich bringt. In diesen Teilen kommt die Sprache auch auf die Themen Suizid und Selbstverletzung. Im Kapitel "Pennratte" wird es etwas expliziter, mir selbst wurde beim Zuhören sehr eng ums Herz. Wenn das also Triggerthemen für euch sind, könnt ihr dieses Kapitel überspringen. (Es gab noch eine Szene, die kürzer ausfiel, aber auch triggern könnte. Dafür wälze ich nochmal das Buch und ergänze die Stelle später hier. Nach dem Hören hätte ich nämlich gern noch die Taschenbuchausgabe, um die Seiten mit bunten Textmarkern zu verzieren :).)

[Flynn Bantau · Rating 5 out of 5]

Da ich selbst ADHS habe, war es für mich und meine Mutter gleich klar, als wir von diesem Buch hörten, dass es Teil meiner Sammlung werden musste.
Ich lese normalerweise eher Fiktion, besonders Fantasy, aber ich habe selten so an einem Buch geklebt. Ich habe auch selten so gelacht. Die Geschichten sind für mich so nachvollziehbar, ich hatte das Gefühl, Mina Teichert würde meine Gedanken lesen.
In meiner Ausbildung zur Erzieherin haben wir viel über AD(H)S gesprochen, aber nie war es so verständlich wie hier. Manche Dinge kann man eben besser mit Humor teilen, als mit Statistiken und Fakten.

[Moritz · Rating 2 out of 5]

Für ein Sachbuch deutlich zu wenig Erkenntnisgewinn. Viele unnötige Dialoge, langatmige Geschichten, etc.. Liest sich eher wie ein Roman und dafür sind die Geschichten leider nicht spannend genug und der Schreibstil nicht gut genug.
Trotzdem ein interessanter Einblick in das Thema AD(H)S und die Innenwelt der Autorin. Es wird mir sicher helfen, Leute mit AD(H)S besser zu verstehen. Ich hätte mir jedoch mehr Informationen zum Thema gewünscht und weniger persönliche Geschichten.

[An Ju · Rating 4 out of 5]

An sich tolles Buch, aber irgendwann konnte ich einfach nicht mehr folgen. Der schreibstil hat mich nicht gefesselt und ich bin immer wieder abgedriftet.

[Leonie · Rating 3 out of 5]

3,5

[Cymbaline · Rating 5 out of 5]

Nach diesem Buch wusste ich endlich was mit mir nicht stimmt