Dans le premier tome de cette série, Art-mella s'est intéressée à la nature des émotions. A travers l'enquête menée en compagnie de Rator, nous avons découvert la boussole des émotions, le triangle des Bermudes multitemporel, et dégusté les biscuits de la pleine conscience ! La suite de cette enquête nous invite à visiter notre jardin intérieur et à remonter à la source de nos émotions. Le jardinage et les arts martiaux réservent quelquefois des surprises... Comme dans bien des voyages, cheminer nous permet de découvrir, dans le paysage, des richesses que nous ne soupçonnions pas au départ.
J'ai trouvé ce tome un peu plus intéressant que le premier. Cela dit, dans les deux cas les informations données manquent énormément de profondeur et de détails. Beaucoup de concepts sont abordés de manière assez grossière, et j'ai trouvé les dernières pages frustrantes car elles demandent à la personne de s'oublier pour privilégier l'autre dans le dialogue, et de partir sur une base d'attention et d'amour (ou d'amitié), ce qui est parfois vraiment très difficile, surtout quand l'interlocuteur est en tort et a causé énormément de mal.
Une super BD qui traite de comment faire part de ses émotions à ses interlocuteurs.trices, tout en apprenant à écouter leur besoin. Inspiré de la Communication Non Violente et notamment du livre de Marshall Rosenberg B. “Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), que je conseille vivement également.
Un livre qui peut aider à travailler sur les émotions.Les dessins et les histoires sont géniales et surtout réelles.Cette BD aide aussi à accepter ses émotions et se dire qu'elles sont belles et normales.Bref une belle découverte qui après discussion et réflexions peut en aider beaucoup.
Pour comprendre encore plus d'où viennent nos émotions, comment fonctionnent nos angoisses et pourquoi. Des clefs et des exercices pour s'apaiser, de la communication non violente. Ça m'a beaucoup aidé. J'ai adoré! J'applique certaines choses tous les jours et j'ai débloqué beaucoup de choses.
J’étais vraiment sceptique en le commençant mais au fur et à mesure j’ai trouvé ça assez intéressant, j’ai même pris quelques notes. Une bonne façon de vulgariser la communication non violente.