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Abriendo camino. Mi vida como corredor de ultra-trail.
¿Qué se necesita para realizar una carrera de seis días en el desierto más recóndito del mundo? ¿O para correr más de 160 kilómetros en un solo día en altitudes que podrían dejarte sin respiración simplemente caminando? Más aún, ¿qué se sentirá tras haber ganado todas esas carreras? Esta es la historia de Ryan Sandes, la superestrella internacional de los ultramaratones. Abriendo camino es el relato de la vida de este intrépido deportista, sus experiencias como aficionado y de cómo se convirtió en el atleta más importante en este tipo de competiciones. En su libro, Sandes nos cuenta detalles de su régimen de entrenamiento, estrategias de carreras y de sus aspiraciones para el futuro. Los deportistas más entusiastas disfrutarán de este relato repleto de adrenalina, en el que tanto corredores principiantes como los aspirantes a profesionales podrán beneficiarse de sus consejos y experiencias.
258 pages, Paperback
Published June 1, 2017
4 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 11 of 11 reviews
August 25, 2017
Es la primera vez que leo un libro de este tipo. Aún cuando llevo casi 8 años corriendo maratones y el último año incursionando en las carreras de trail, nunca me había llamado la atención leer libros sobre corredores.
Sin embargo, me encontré este libro de pura casualidad y dado que cada vez estoy más emocionada con las carreras de montaña decidí comprarlo.
Fue una excelente decisión!!!
Amé el libro de principio a fin. Me encantó conocer la experiencia de este deportista y ver cómo vivía y cómo enfrentaba cada carrera. Era como estarlo viviendo con él, me llegué a emocionar muchísimo por conocer el desenlace de cada carrera! También me identifiqué mucho con muchos de sus sentimientos. Se me paró el pelo en las partes que describía el sufrimiento físico y mental de cada carrera...su lucha interna...
Cada capítulo tiene al final una parte de consejos muy buenos que le pueden servir a cualquiera que le gusten las carreras de montaña.
Para mí ha sido muy enriquecedor conocer las vivencias de un profesional, sobre todo teniendo en mis planes personales una ultra por etapas para el año próximo.
Creo que uno de los aprendizajes más grandes para mí después de leer este libro, es sobre la gran importancia de respetar el cuerpo y no sobre excederce, que creo que fue lo que le pasó a este muchacho. Tener presente que el cuerpo requiere de un periodo de descanso y recuperación después de cada carrera antes de aventurarse a la siguiente.
A los amantes del trail, super recomendado el libro!
Sin embargo, me encontré este libro de pura casualidad y dado que cada vez estoy más emocionada con las carreras de montaña decidí comprarlo.
Fue una excelente decisión!!!
Amé el libro de principio a fin. Me encantó conocer la experiencia de este deportista y ver cómo vivía y cómo enfrentaba cada carrera. Era como estarlo viviendo con él, me llegué a emocionar muchísimo por conocer el desenlace de cada carrera! También me identifiqué mucho con muchos de sus sentimientos. Se me paró el pelo en las partes que describía el sufrimiento físico y mental de cada carrera...su lucha interna...
Cada capítulo tiene al final una parte de consejos muy buenos que le pueden servir a cualquiera que le gusten las carreras de montaña.
Para mí ha sido muy enriquecedor conocer las vivencias de un profesional, sobre todo teniendo en mis planes personales una ultra por etapas para el año próximo.
Creo que uno de los aprendizajes más grandes para mí después de leer este libro, es sobre la gran importancia de respetar el cuerpo y no sobre excederce, que creo que fue lo que le pasó a este muchacho. Tener presente que el cuerpo requiere de un periodo de descanso y recuperación después de cada carrera antes de aventurarse a la siguiente.
A los amantes del trail, super recomendado el libro!
February 2, 2019
Ryan nos comparte sin recatos, sin humildad y sin modestia lo que es la aventura de correr 100 kms al día en los desiertos de Africa, en la inmaculada jungla de Brasil o en el inhabitable Polo Sur.
Es un poco contradictorio que la introducción nos habla de un Ryan que se lo toma con calma, que con mucha humildad y sin presunción cruza las metas en primer lugar; y luego entra esa voz imaginaria que me he hecho de él y sin reparos habla de su sentido de competencia, de su espíritu de ganar, de su mucha imprudencia .. si, si puedo entenderlo, esto de correr te abre un hambre de ir por todos los senderos del mundo descubriendo todos sus sonidos, olores, amaneceres y atardeceres.
Es un poco contradictorio que la introducción nos habla de un Ryan que se lo toma con calma, que con mucha humildad y sin presunción cruza las metas en primer lugar; y luego entra esa voz imaginaria que me he hecho de él y sin reparos habla de su sentido de competencia, de su espíritu de ganar, de su mucha imprudencia .. si, si puedo entenderlo, esto de correr te abre un hambre de ir por todos los senderos del mundo descubriendo todos sus sonidos, olores, amaneceres y atardeceres.
November 15, 2024
Al principio me pareció un poco pretencioso, sin embargo quizá al final me termino gustando porque había algunas cuantas frases sobre el ser resiliente y resistente que me ayudaron en una etapa un poco compleja de mi vida.
Sin embargo me parece que falto un poco de más dirección para que el nombre quedara acorde a la historia contada en el libro y destacar más ya sea los puntos deportivos o de motivación, quizá falto profundidad.
Sin embargo me parece que falto un poco de más dirección para que el nombre quedara acorde a la historia contada en el libro y destacar más ya sea los puntos deportivos o de motivación, quizá falto profundidad.
May 5, 2020
Si te gusta el deporte y necesitas recibir un mensaje de superación, el libro seguramente te enganche, pero ni está bien escrito, ni termina siendo todo lo motivador que debería porque el final no es excesivamente bueno. Una lectura de deporte extremo más con bastante ego por parte del autor, ya que da la sensación de que si no gana la carrera, el mundo se le termina.
October 10, 2020
Un libro para los amantes del deporte de montaña, especialmente si son corredores. Me ha gustado mucho el tono del autor sin darle ese aura mística de la que otros se rodean, además cuenta con un montón de apuntes, consejos , y reflexiones útiles de Ryan. Una historia de valentía , constancia y divertido sufrimiento.
January 22, 2022
Excelente libro sobre las hazañas de Ryan Sandes. Me ayudó sobre todo a darme cuenta que en este deporte hay altibajos y no todos llevan una disciplina impecable. Te hace sentir bien con tus avances y aparte te da muchos consejos.
February 28, 2022
un deportista excepcional con victorias y fracasos
Ryan cuenta en primera persona cómo comenzó su carrera deportiva, alguien que probablemente tiene ventajas genéticas pero que ha sabido trabajar su cuerpo para poder ganar y su mente para cuando no lo logra
Ryan cuenta en primera persona cómo comenzó su carrera deportiva, alguien que probablemente tiene ventajas genéticas pero que ha sabido trabajar su cuerpo para poder ganar y su mente para cuando no lo logra
March 12, 2019
Me gusto. Cuenta su vida en las carreras, no va a ganar un premio de escritura pero es bueno para inspirase y hacer que te den ganas de correr.
November 11, 2019
Las aventuras y desventuras de Ryan Sandes en el mundo de las carrerars de resistencia. Muy ameno, facil de leer y que pasa volando. Recomendado para adictos al running.
February 27, 2020
No me emocionó, como historia de vida es buena y hasta divertida, pero si lo buscan con la idea de motivarse a correr ultras esa función no la cumple
May 27, 2020
Muy entretenido, no es un librazo, pero está bien conocer la historia de uno de los grandes de este deporte.
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