Meditação; para quem acha que não consegue meditar

by Sandro Bosco, Matrix Editora (Editor)

Este livro serve para todas as pessoas que imaginam ter dificuldade em meditar porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida! Ele vai inspirar você a se iniciar, continuar e se aprimorar nessa prática milenar. São 50 perguntas e respostas baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação. Além disso, traz ainda cinco técnicas simples para iniciantes ou praticantes.

118 pages, Kindle Edition

Published October 26, 2015

Reviews

[Daniel · Rating 5 out of 5]

Um dos melhores livros sobre meditação que já li! É um livro pequeno, baseado em perguntas e respostas de quem já as ouviu muitas vezes em suas aulas e conversas sobre o tema. As perguntas fazem o leitor se engajar porque são reais e pertinentes. Por fim, alcançam o objetivo, que é levá-lo para a ação! Já com metade do livro lido eu estava meditando novamente, depois de um longo tempo ausente desta prática tão importante para a humanidade!