Jump to ratings and reviews
Rate this book

Instrukcje lepszego życia

Instrukcja obsługi faceta

Rate this book
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?

Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z trudnych, konfliktowych sytuacji z płcią przeciwną. Jak czytać mężczyznę i jak do niego mówić, żeby motywować go pozytywnie a nie negatywnie.

Autorki w lekkiej i przewrotnej formie, ale bardzo konkretnie ukazują jak należy reagować w przeróżnych sytuacjach, aby osiągnąć zamierzony cel.

Instrukcja obsługi faceta, to pozornie proste, a w istocie rewolucyjne narzędzie niezbędne każdej kobiecie.

240 pages, Paperback

First published May 24, 2017

3 people are currently reading
94 people want to read

About the author

Katarzyna Miller

49 books47 followers
Polska psycholog, psychoterapeutka, felietonistka, nauczycielka akademicka.

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
41 (17%)
4 stars
51 (21%)
3 stars
82 (34%)
2 stars
48 (20%)
1 star
15 (6%)
Displaying 1 - 19 of 19 reviews
Profile Image for Kami.
41 reviews1 follower
December 9, 2017
Powiedziałabym, że to bardziej instrukcja obsługi kobiety niż faceta, ale niech autorkom będzie. :) Za to określenie "instrukcja" pasuje idealnie. Książka składa się z 61 krótkich rozdziałów (każdy z nich to inny case) przypominających sesję Q&A - z psychologiem i copywriterką;) Żadnego dreptania koło tematu, wszystko podane zwięźle, niemalże w punktach więc ja też się w punktach wyrażę.

Zalety "Instrukcji":

- ma fajną formę: "pytanie-rozwiązanie",
- czyta się lekko, nie nuży,
- bywa zabawna ("jeżeli masz pomysł, żeby na randkę iść w przyczepianych włosach, rzęsach, paznokciach i w makijażu wodoodpornym, to możesz go rozczarować. on nie będzie wiedział, co zrobić z taką choinką i jeżeli coś odpadnie, jemu też może opaść"),
- nie demonizuje facetów, ale też nie próbuje szukać dla nich wymówek (i to samo tyczy się kobiet),
- ma rację w pewnych sprawach (świetnie punktuje toksyczne związki. potrafi też trafić w sedno z dobrymi radami: "jeżeli w rozmowie się nudzisz, to będziesz się z nim nudzić zawsze"),
- wydaje mi się, że może być apteczką pierwszej pomocy dla desperatek, ofiar i kobiet o ponadprzeciętnie zaniżonej samoocenie (znam co najmniej jedną osobę, której ta książka mogłaby odrobinę pomóc).

Wady:

- nie wszystkie rady brzmią zdrowo (wielokrotne zachęcanie kobiet do grania na kilka frontów, w tym korzystania z pozamałżeńskich romansów, ustawiczne podkreślanie, że facet jest od dawania, a kobieta od brania itp.),
- chwilami wyraźnie brak tu konsekwencji ("słowo gwałt ma o wiele szersze znaczenie niż się to wydaje powszechnie. dbaj o siebie", a sekundę potem "pamiętaj - nie prowokuj, nie baw się facetem, jeżeli nie masz na niego ochoty". żeby było zabawniej na następnej stronie autorki znów zmieniają ton, stając po stronie kobiecej godności),
- rozdział 60 dość jawnie przeczy temu, co jest napisane wcześniej ("pokaż mu się jako ciepła, miła, lekka w obsłudze i zadowolona z siebie, z niego i z życia kobieta". czyli koniec końców wracamy do punktu wyjścia).

Nie jestem targetem tej publikacji więc trudno mi ocenić jej przydatność. Mimo wszystko wątpię, żeby przeciętnej czytelniczce pomogła w większym stopniu niż lektura "Zwierciadła". Przekartkować można. Bez żalu.
178 reviews
April 22, 2024
Trochę gówno ale nie śmierdzi mocno. Myślałam że będzie trochę o czymś innym
Profile Image for Monika.
120 reviews
October 27, 2022
Tak bardziej 2,5. Na początku byłam wręcz przerażona co ja czytam, chyba niektóre uwagi miały być zabawne, ale brzmiały jak porady z Cosmopilitana albo prasy młodzieżowej. I do tego mnóstwo "oczywistych oczywistości" - nie żeby potem się nie przewijały, ale jakoś tak strawniej podane. A może po prostu nje jestem targetem. Pewnie znajdą się osoby, które będą miały korzyść z tej książki.
Profile Image for Crazy.
45 reviews18 followers
August 20, 2021
Niby ok, ale jakoś słabo. Jakaś uśredniona instrukcja, która pasuje do każdego, a zarazem do nikogo. Zbyt ogólna, żeby zostać prawdziwym hitem, lecz z drugiej strony jak inaczej można by ująć tak skomplikowany temat...
8 reviews
June 11, 2023
Mam wrażenie ze ta książka moze bardziej zaszkodzić niż pomoc. Liczyłam na fajna lekka książkę o psychologii facetów, przeliczyła sie bardzo
Profile Image for Sergiusz Golec.
203 reviews7 followers
April 20, 2026
To książka, która jest jak kod źródłowy z lat 90. napisany przez kogoś po trzech energetykach – miejscami genialna, a miejscami masz ochotę wyrzucić serwer przez okno i pojechać w Bieszczady.

Architektura absurdu...
Książka to istny mix dobrych i absolutnie fatalnych rad. Serwuje wiązankę perspektyw i opinii, o które można się kłócić godzinami, aż do momentu, gdy ktoś wezwie policję.

1. Autorki próbują odpowiedzieć na pytanie, kim jest "prawdziwy mężczyzna". Definiowanie "prawdziwego faceta" w dzisiejszych czasach przypomina próbę kupienia papieru toaletowego w marcu 2020 roku w środku pandemii – dużo paniki, mnóstwo krzyku, a na końcu i tak zostajesz z pustymi rękami.

2. Moduł: "Jak wychowywać faceta?"
Ten rozdział brzmi, jakbyśmy mówili o adoptowanym szopie praczu. Wychowywanie dorosłego mężczyzny według tej książki przypomina próbę wytłumaczenia kotu, czym jest podatek dochodowy. Kobiety szukają księcia na białym koniu, a według tego poradnika dostają gościa, którego trzeba uczyć, jak nie jeść żwiru.

3. Critical Bug: "Faceci się nie poświęcają"
Są w tej książce punkty, z którymi zgadzam się w 100%. I są takie, przy których myślałem: "co za bzdura?". Najlepszy przykład: teza, że "faceci się nie poświęcają (chyba że za pieniądze)". Serio? Autorka chyba przespała wszystkie lekcje historii. Spartanie pod Termopilami raczej nie czekali na przelew Blikiem od rządu. Likwidatorzy w Czarnobylu nie pytali o stawkę godzinową przed wejściem na dach reaktora.

A schodząc do brutalnej codzienności: ja po latach zacząłem odkładać skarpety w jednym, określonym miejscu. Prawie zawsze! I wiesz co? Nikt mi za to nie zapłacił. Żadnej premii, żadnego grantu ze Szwajcarii, ani złamanego franka. Czyste męskie męczeństwo i darmowy wolontariat w imię domowego ekosystemu. Sam też często poświęcam resztki swojej godności, kiedy próbuję ogarnąć niemiecką gramatykę na poziomie C1, i nikt mi za to nie klaszcze.

"Czytanie poradników o mężczyznach jest jak czytanie regulaminu wchodzenia po drabinie – większość ludzi i tak woli po prostu spaść i wyciągnąć własne wnioski."
Profile Image for Sylwia Kusiak.
2 reviews
March 7, 2021
Uwielbiam Katarzynę Miller za jej poczucie humoru, dystans do życia i wspaniałą charyzmę. W swoich wykładach niesamowicie opowiada o kobiecej psychologii i relacjach damsko-męskich, jednakże książka, jak dla mnie, okazała się bardzo dużym rozczarowaniem. Czytając ją czasami miałam wrażenie, że czytam jakąś pozycję dla nastolatek o ich problemach z okresu dojrzewania i pierwszych zakochaniach. Niby książka jest skierowana do dojrzałych kobiet, ale chyba niedojrzałych emocjonalnie... Miało być z humorem, ale wyszło jakoś tak średnio.
Mimo wszystko polecam wysłuchania audycji/ wykładów lub obejrzenia wywiadów z Katarzyną Miller.
Profile Image for Magulec.
224 reviews1 follower
August 7, 2017
Błyskotliwa i pełna humoru książka ze zbiorem dobrych rad, przydatnych dla każdego. Czasem nawet oczywistości warto sobie przypomnieć, a kto wie, może trafisz na coś co zmieni Twój sposób myślenia i postrzegania? :)
49 reviews
Read
December 30, 2021
Nie oceniam bo książka nie dla mnie, nie mniej naprwno wielu osobom się przyda. Ja słuchałam audiobooka i nie przypadł mi do gustu, według mnie lepiej by się ją czytało niż słuchało żeby zrozumieć narrację bo brzmi bardzo stereotypowo a to inne podejście do konwencji
Profile Image for MisiaPysia.
221 reviews1 follower
December 13, 2025
Streszczę: kochaj siebie, a facet pokocha Ciebie; pytaj i odpowiadaj szczerze na pytania - nie udawaj; rozmawiajcie; większość Twoich zachowań jest z dzieciństwa; wolno Ci lubić seks; stereotypowi: kobiety idą w emocje, a faceci w czyny. Lichy poradnik - może dla wczesnych nastolatek.
Profile Image for Katka Mariha.
34 reviews9 followers
September 8, 2023
Dawno się tak nie pośmiałam. A bardzo śmieszne bo prawdziwe. Polecam
Profile Image for Anna.
3,522 reviews196 followers
January 4, 2019
Nawet zabawna książeczka dla kobiet, która pokazuje, jak można podejść faceta. Może się podobać, może się nie podobać.
Displaying 1 - 19 of 19 reviews