What do you think?
Rate this book
كيف؟ مهارات البقاء على قيد الحياة
يقدم هذا الكتاب مهارات الحياة بأسلوب سهل ومختصر، وبطريقة تغنيك عن قراءة الكتب الكبيرة والكثيرة في التطوير والتنمية. فالكثير من كتب التطوير تركز على مهارة معينة، ولكن لا يوجد في المكتبة العربية كتاب جامع وشامل لكل المهارات المطلوبة للنجاح والإزدهار في القرن الواحد والعشرين.
وأسلوب الكتاب عملي ومختصر، وكلّه خطوات فعّالة ومجرّبة لكيفية اكتساب أكثر من 70 مهارة قسّمتها إلى مهارات شخصية، ومهارات في التواصل، ومهارات في التعامل مع الآخرين.
وستجد في الكتاب عناوين مهمة مثل كيف تغيّر عادة؟ وكيف تنتقد دون أن تجرح؟ وكيف تلقي كلمة دون خوف؟ ووضعت في نهاية كل عنوان جدولا لطريقة اكتساب المهارة في ثلاث خطوات محددة.
وتعمّدت أن أجعل هذا المرجع صغيراً في حجمه بحيث يمكنك حمله وقراءته في البيت أو في العمل أو في الطائرة.
فالكتاب مرجع مهم ومفيد لأي شخص يريد أن يطوّر نفسه، ومرشد شامل لمن أراد أن يدرّب الآخرين على مهارات الحياة المهمة.
وأسلوب الكتاب عملي ومختصر، وكلّه خطوات فعّالة ومجرّبة لكيفية اكتساب أكثر من 70 مهارة قسّمتها إلى مهارات شخصية، ومهارات في التواصل، ومهارات في التعامل مع الآخرين.
وستجد في الكتاب عناوين مهمة مثل كيف تغيّر عادة؟ وكيف تنتقد دون أن تجرح؟ وكيف تلقي كلمة دون خوف؟ ووضعت في نهاية كل عنوان جدولا لطريقة اكتساب المهارة في ثلاث خطوات محددة.
وتعمّدت أن أجعل هذا المرجع صغيراً في حجمه بحيث يمكنك حمله وقراءته في البيت أو في العمل أو في الطائرة.
فالكتاب مرجع مهم ومفيد لأي شخص يريد أن يطوّر نفسه، ومرشد شامل لمن أراد أن يدرّب الآخرين على مهارات الحياة المهمة.
205 pages, Paperback
Published January 1, 2017
19 people are currently reading
219 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
June 6, 2021
كتاب كيف؟، مهارات البقاء على قيد الحياة
للكاتب: هشام العوضي
كتاب جيد في التنمية البشرية،
نتطلع لمطالعة كتاب آخر للمؤلف
للكاتب: هشام العوضي
كتاب جيد في التنمية البشرية،
نتطلع لمطالعة كتاب آخر للمؤلف
This entire review has been hidden because of spoilers.
September 10, 2018
▪ ركز علي الافعال و ابدا تتريجيا
استغل كل فرصة و حفز نفسك و ركز علي نقاط قوتك و حدد كيف تستغلها
▪ لا تبرر لنفسك وواجها افضل
مرن ايرادتك و ضع تحديات جديدة كل يوم و التزم بجدول اهدافك و قسمه و حدد الوقت
▪ تخلص من العادات الضارة،
▪ تحمل المسؤولية ،، التزم بوعودك و تصرف وفق متطلبات العمل و ليس وفق المزاج مع تحمل عواقب الخطأ و لا تتحمل مسؤولية شئ يفوق طاقتك منذ البداية و فوض للاخرين.
▪ كيف تقرأ بفعالية ؟
- حدد فكرتك ثم حدد ان كنت تتفق معه او تعارضه
- تعرف علي الكتاب و انظر للفهرس مما يساعدك علي التفاعل مع الكتاب
قراءه سلبية (لا تتفاعل معها فقط تقرأ) # قراءه ايجابية
لا تكن ملقن فقط، بل اسال نفسك عن رايك...... اسالة تفاعلية
درس للاخرين ما قرأته.....لتختبر ان كنت فهمته ام لا
كيف تقرأ سريعا........المح الفكرة ... يحتاج تمرن
لا تقرأ بشفتيك...... بل بعينيك....يمكن ايضا باذنك
لا تعيد كثيرا و ركز علي الفكرة الكلية ......تحتاج تعود
تجاوز فقرة بدون ضمير يتالم طالما استوعبت الفكرة
كون خلفية عن موضوع الكتاب ..... لتنجز سريعا و تفهم افضل
☆ القراءة السريعة وسيلة و ليس غاية اذا ليس كل الكتب تقرأ سريعاااااا..... يوجد كتب يجب ان تقرأ ببطأ حسب نوع الكتاب♧♧♧♧♧
- لخص افكارك ...... بتعبيرات سهلة و استخدم الكناية ..... لتكن واعي بما تعلمته ....(سرعة البديهه)...افكار ملخصة...سرعة الاستدعاء... ابحث عن الشئ المشترك و ابدا بربط المواضيع...... كن مرن الذهن و ركز علي شئ واحد....... عود ذهنك عن التركيز......تحدي عادتك و جددها...... اضبط المشتتات.....
▪ تاكد انه يمكن ان تكون مخطأ........تفكير مرن و مبتكر.......عصف الذهني
الذكاء العاطفي : فهم الذات و الاخرين....للتحكم في المشاعر
تنمي الطموح لديك ........اطمح لما لا تستطيع الوصول اليه......لان قدرة الانسان اكبر مما يعتقدون.
الفتاة تخاف من الابرة لانها تعتقد انها لن تتحملها بالرغم انها تتحمل ضعف الالم عند الولادة.... سوء تقييم للقدرات.
▪ فيعبر عن نفسك.....و لكن احترم مشاعر غيرك مع اعطاء بدائل...... انت لست مسؤول عن مشاعر احد فلاتقول نعم عما ترفض طالما تعبر بادب عن رايك.
▪ شكرا تكفي عند المدح
▪ اتفق او عارض بهدوء ...... من ينتقدك
▪ تحدي قناعاتك....كن متفتح علي التجارب الجديدة....(القناعات تتغير)
نوع في طريقة طرح الاسالة ......
دون تساؤلاتك و افكارك..... و جدد افكارك..... جرب باستمرار... اقراء و فكر و فكك...لتاتي بافكار.....حلله و اعيد تركيبه و اعرف مبدعين ....
▪ لتوصيل كلامك و غكرتك للاخرين.....رتب ثم بسط ثم عيد
رتب: حضر المقدمة ( ماذا تريد الاخرين ان يعرفوا و لماذا).....حيلة الترقب......رتب......بسط
ماذا سيحدث ان لم يتبني فكرتك.... للاقناع....الاقناع بالمنطق لاقناع العلميين و ليس اخرين.... فتامل في
الموقف و فئة المخاطبة...... لتحدد طريقة اقناعك.
▪ المساومة... ابدا في المساومة الصغيرة و تدرج في العرض ( تنازلي من 40%) و اعرض مايهمه.
▪ الدبلوماسية...... وصل فكرتك بلباقة لكي لا تحدث رد فعل عكسي
اذا قوي علاقاتك عبر حضور احتفالياته، اذا تحاور معه، اتبع نموذج الماضي الحاضر المستقبل ، تحدث بلين و خففوا من الجدل. و أختم بسؤال ماذا يمكنني ان افعل لاساعدك؟
- عامل الناس باحترام
كيف تتعامل مع الشخص السلبي؟ نافسه في السلبية و اساله اسئلة و اطلب منه امثلة
كيف تتعامل مع الشخص الذي يصدر الاحكام؟
- اشكره للفت انتباهه لك، صارحه بلباقة دون استفزاز، الفت انتباهه ان طريقته غير صحيحة، و اشكره ان كان منه استجابه،
طريقة التعامل مع الشخص الفضولي؟ اشكره علي حرصه علي اهتمامه و لكن صارحه بمضايقتك ، لا تجب علي اسالته، غير مجري الحديث و ضع حدود له.
الشخصية المتفجرة ...... تفقد صوابها...، التعامل معها عبر مناديتها باسمها و عبر له انك معه و لكن لست معه في طريقته، ..... بعد غضبه بفتره ناقشه.
▪ كيف تقود فريق عمل ؟
ان يكون عدد محدود، و هو مكلف بمهمة معينة،حدد الاهداف .....حدد ضوابط العمل، لا تسيطر فقط كن وسيط حكيم، شجع علي التواصل، تقييم بناء..... و صحح الخطا دون تجريح.....
كتاب رائع جدا ❤❤❤
استغل كل فرصة و حفز نفسك و ركز علي نقاط قوتك و حدد كيف تستغلها
▪ لا تبرر لنفسك وواجها افضل
مرن ايرادتك و ضع تحديات جديدة كل يوم و التزم بجدول اهدافك و قسمه و حدد الوقت
▪ تخلص من العادات الضارة،
▪ تحمل المسؤولية ،، التزم بوعودك و تصرف وفق متطلبات العمل و ليس وفق المزاج مع تحمل عواقب الخطأ و لا تتحمل مسؤولية شئ يفوق طاقتك منذ البداية و فوض للاخرين.
▪ كيف تقرأ بفعالية ؟
- حدد فكرتك ثم حدد ان كنت تتفق معه او تعارضه
- تعرف علي الكتاب و انظر للفهرس مما يساعدك علي التفاعل مع الكتاب
قراءه سلبية (لا تتفاعل معها فقط تقرأ) # قراءه ايجابية
لا تكن ملقن فقط، بل اسال نفسك عن رايك...... اسالة تفاعلية
درس للاخرين ما قرأته.....لتختبر ان كنت فهمته ام لا
كيف تقرأ سريعا........المح الفكرة ... يحتاج تمرن
لا تقرأ بشفتيك...... بل بعينيك....يمكن ايضا باذنك
لا تعيد كثيرا و ركز علي الفكرة الكلية ......تحتاج تعود
تجاوز فقرة بدون ضمير يتالم طالما استوعبت الفكرة
كون خلفية عن موضوع الكتاب ..... لتنجز سريعا و تفهم افضل
☆ القراءة السريعة وسيلة و ليس غاية اذا ليس كل الكتب تقرأ سريعاااااا..... يوجد كتب يجب ان تقرأ ببطأ حسب نوع الكتاب♧♧♧♧♧
- لخص افكارك ...... بتعبيرات سهلة و استخدم الكناية ..... لتكن واعي بما تعلمته ....(سرعة البديهه)...افكار ملخصة...سرعة الاستدعاء... ابحث عن الشئ المشترك و ابدا بربط المواضيع...... كن مرن الذهن و ركز علي شئ واحد....... عود ذهنك عن التركيز......تحدي عادتك و جددها...... اضبط المشتتات.....
▪ تاكد انه يمكن ان تكون مخطأ........تفكير مرن و مبتكر.......عصف الذهني
الذكاء العاطفي : فهم الذات و الاخرين....للتحكم في المشاعر
تنمي الطموح لديك ........اطمح لما لا تستطيع الوصول اليه......لان قدرة الانسان اكبر مما يعتقدون.
الفتاة تخاف من الابرة لانها تعتقد انها لن تتحملها بالرغم انها تتحمل ضعف الالم عند الولادة.... سوء تقييم للقدرات.
▪ فيعبر عن نفسك.....و لكن احترم مشاعر غيرك مع اعطاء بدائل...... انت لست مسؤول عن مشاعر احد فلاتقول نعم عما ترفض طالما تعبر بادب عن رايك.
▪ شكرا تكفي عند المدح
▪ اتفق او عارض بهدوء ...... من ينتقدك
▪ تحدي قناعاتك....كن متفتح علي التجارب الجديدة....(القناعات تتغير)
نوع في طريقة طرح الاسالة ......
دون تساؤلاتك و افكارك..... و جدد افكارك..... جرب باستمرار... اقراء و فكر و فكك...لتاتي بافكار.....حلله و اعيد تركيبه و اعرف مبدعين ....
▪ لتوصيل كلامك و غكرتك للاخرين.....رتب ثم بسط ثم عيد
رتب: حضر المقدمة ( ماذا تريد الاخرين ان يعرفوا و لماذا).....حيلة الترقب......رتب......بسط
ماذا سيحدث ان لم يتبني فكرتك.... للاقناع....الاقناع بالمنطق لاقناع العلميين و ليس اخرين.... فتامل في
الموقف و فئة المخاطبة...... لتحدد طريقة اقناعك.
▪ المساومة... ابدا في المساومة الصغيرة و تدرج في العرض ( تنازلي من 40%) و اعرض مايهمه.
▪ الدبلوماسية...... وصل فكرتك بلباقة لكي لا تحدث رد فعل عكسي
اذا قوي علاقاتك عبر حضور احتفالياته، اذا تحاور معه، اتبع نموذج الماضي الحاضر المستقبل ، تحدث بلين و خففوا من الجدل. و أختم بسؤال ماذا يمكنني ان افعل لاساعدك؟
- عامل الناس باحترام
كيف تتعامل مع الشخص السلبي؟ نافسه في السلبية و اساله اسئلة و اطلب منه امثلة
كيف تتعامل مع الشخص الذي يصدر الاحكام؟
- اشكره للفت انتباهه لك، صارحه بلباقة دون استفزاز، الفت انتباهه ان طريقته غير صحيحة، و اشكره ان كان منه استجابه،
طريقة التعامل مع الشخص الفضولي؟ اشكره علي حرصه علي اهتمامه و لكن صارحه بمضايقتك ، لا تجب علي اسالته، غير مجري الحديث و ضع حدود له.
الشخصية المتفجرة ...... تفقد صوابها...، التعامل معها عبر مناديتها باسمها و عبر له انك معه و لكن لست معه في طريقته، ..... بعد غضبه بفتره ناقشه.
▪ كيف تقود فريق عمل ؟
ان يكون عدد محدود، و هو مكلف بمهمة معينة،حدد الاهداف .....حدد ضوابط العمل، لا تسيطر فقط كن وسيط حكيم، شجع علي التواصل، تقييم بناء..... و صحح الخطا دون تجريح.....
كتاب رائع جدا ❤❤❤
October 26, 2021
يقدم الكتاب مهارات الحياة بأسلوب سهل ومختصر، وبطريقة تغنيك عن قراءة الكتب الكبيرة والكثيرة في التطوير والتنمية.
وأسلوب الكتاب علمي جداً، وكله خطوات فعالة ومجربة لكيفية اكتساب أكثر من ٧٠ مهارة مقسمة إلى مهارات شخصية، ومهارات في التواصل، ومهارات التعامل مع الآخرين.
ستجد في الكتاب عناوين مهمة مثل كيف تغير عادة؟ وكيف تنتقد دون أن تجرح؟ وكيف تلقي كلمة دون خوف؟ وضع الكاتب في نهاية كل عنوان جدولا لطريقة اكتساب المهارة في ثلاث خطوات محددة.
الكتاب مرجع مهم ومفيد لأي شخص يريد أن يطور نفسه، ومرشد شامل لمن أراد أن يدرب الآخرين على مهارات الحياة المهمة.
اقتباسات:
-"القراءة السريعة تكون بعينيك، وليس بشفتيك" (كيف تقرأ بسرعة).
-"هناك ميل شائع إلى الرقم ثلاثة عند التفكير فيما يرسخ في أذهان الناس" (كيف تبتكر تعبيراً يشتهر).
-"تذكر كلمة ألبرت آينشتاين: إذ لم تستطيع إن تستطيع أن تشرح فكرتك لطفل عمره ست سنوات، فهذا يعني أنك لا تفهم فكرتك" (كيف تجعل كلامك واضحاََ).
-"الشخصية المتفجرة لما تغضب تفقد السيطرة على نفسها، ومهمتك أن تعيدها إلى وعيها، وهذه تأتي بأن تكرار اسمه أو مسماه" (كيف تتعامل مع الشخصية المتفجرة).
وأسلوب الكتاب علمي جداً، وكله خطوات فعالة ومجربة لكيفية اكتساب أكثر من ٧٠ مهارة مقسمة إلى مهارات شخصية، ومهارات في التواصل، ومهارات التعامل مع الآخرين.
ستجد في الكتاب عناوين مهمة مثل كيف تغير عادة؟ وكيف تنتقد دون أن تجرح؟ وكيف تلقي كلمة دون خوف؟ وضع الكاتب في نهاية كل عنوان جدولا لطريقة اكتساب المهارة في ثلاث خطوات محددة.
الكتاب مرجع مهم ومفيد لأي شخص يريد أن يطور نفسه، ومرشد شامل لمن أراد أن يدرب الآخرين على مهارات الحياة المهمة.
اقتباسات:
-"القراءة السريعة تكون بعينيك، وليس بشفتيك" (كيف تقرأ بسرعة).
-"هناك ميل شائع إلى الرقم ثلاثة عند التفكير فيما يرسخ في أذهان الناس" (كيف تبتكر تعبيراً يشتهر).
-"تذكر كلمة ألبرت آينشتاين: إذ لم تستطيع إن تستطيع أن تشرح فكرتك لطفل عمره ست سنوات، فهذا يعني أنك لا تفهم فكرتك" (كيف تجعل كلامك واضحاََ).
-"الشخصية المتفجرة لما تغضب تفقد السيطرة على نفسها، ومهمتك أن تعيدها إلى وعيها، وهذه تأتي بأن تكرار اسمه أو مسماه" (كيف تتعامل مع الشخصية المتفجرة).
August 15, 2017
مايميز الكتاب هو خفتّه وعدم الإطاله بالمواضيع مع الشرح الوافي للموضوع الذي يتناوله، كتاب يعد جامع للمهارات الشخصية، التواصل، والتعامل مع الآخرين.
بوجهة نظري يعد الكتاب ملخص مفيد لكتب التطوير، وستجد نفسك تقرأه بسلاسة مع حرية التنقل بين المواضيع المناسبة لك دون الحاجة لقراءتها كاملة.
بوجهة نظري يعد الكتاب ملخص مفيد لكتب التطوير، وستجد نفسك تقرأه بسلاسة مع حرية التنقل بين المواضيع المناسبة لك دون الحاجة لقراءتها كاملة.
February 24, 2020
كتاب متنوع جدا في تطوير الشخصية من نواحي كثيرة وفيه الكثير من النظريات وأساليب التعامل.
The book is very diverse in motivation in many ways, and it contains many theories and methods in the subjects the book deal with.
The book is very diverse in motivation in many ways, and it contains many theories and methods in the subjects the book deal with.
September 18, 2018
It's soo beautiful
This entire review has been hidden because of spoilers.
May 12, 2020
○ لا تحبط إن لم تنجح في مسعاك . ولكن حاول مرة مرتين وثلاثًا .
○ ذكر نفسك بإنك بذلت كل مافي وسعك وقدمت أحسن مالديك.
○ ذكر نفسك بإنك بذلت كل مافي وسعك وقدمت أحسن مالديك.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews