What do you think?
Rate this book
F*ck die onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen
Waarom sterke, talentvolle vrouwen last hebben van onzekerheid en hoe zij ondanks dat gevoel toch succesvol zijn geworden.
Je levert goede prestaties, maar dat is gewoon toeval.
Je hebt succes, maar durft er niet over te vertellen.
Je begint nooit over salarisverhoging, want dat ben je toch niet waard?
Veel mensen, ook in de zakelijke en maatschappelijke top, hebben last van het impostor syndrome - de constante angst om door de mand te vallen. Zij geloven dat ze in vergelijking met anderen tekortschieten. Ze denken dat hun succes is ontstaan door externe factoren in plaats van dat ze zich hun succes toe-eigenen. Deze irrationele gedachten - ik kan dit eigenlijk niet - werken verlammend en staan succes en geluk in de weg. Vooral bij nieuwe uitdagingen, in creatieve beroepen, bij conflicten en bij sollicitaties blijkt dit een grote barrière.
Rationeel weten we wel dat we capabel zijn, maar toch blijven we onzeker, juist op de belangrijke momenten. Als gevolg daarvan leggen we de lat heel hoog, of heel laag. Hoe komt dit? En vooral: hoe komen we hier vanaf?
Je levert goede prestaties, maar dat is gewoon toeval.
Je hebt succes, maar durft er niet over te vertellen.
Je begint nooit over salarisverhoging, want dat ben je toch niet waard?
Veel mensen, ook in de zakelijke en maatschappelijke top, hebben last van het impostor syndrome - de constante angst om door de mand te vallen. Zij geloven dat ze in vergelijking met anderen tekortschieten. Ze denken dat hun succes is ontstaan door externe factoren in plaats van dat ze zich hun succes toe-eigenen. Deze irrationele gedachten - ik kan dit eigenlijk niet - werken verlammend en staan succes en geluk in de weg. Vooral bij nieuwe uitdagingen, in creatieve beroepen, bij conflicten en bij sollicitaties blijkt dit een grote barrière.
Rationeel weten we wel dat we capabel zijn, maar toch blijven we onzeker, juist op de belangrijke momenten. Als gevolg daarvan leggen we de lat heel hoog, of heel laag. Hoe komt dit? En vooral: hoe komen we hier vanaf?
185 pages, Paperback
First published October 31, 2014
13 people are currently reading
84 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
February 3, 2022
Je bent niet gek, het is de papegaai op je schouder die je lastig valt. Voor mij echt een eyeopener.
September 23, 2024
3,5 Ging er snel doorheen, maar niet per se vernieuwende info.
November 17, 2023
Naarmate ik verder kwam in het boek, irriteerde ik me steeds meer aan het zwart-wit denken (mannen vs vrouwen). Voor mij was het te generaliserend en voelde het soms alsof je als vrouw een slachtoffer was. Daarnaast flink wat (typ)fouten waar ik me ook aan irriteerde.
May 19, 2024
Very interesting book! While reading I already noticed I'm doing some of the thighs that the author describes.. Awareness is the first step to change.
November 23, 2014
I bought this book after seeing an online promotion for it, mentioning that it´s about impostor syndrome and what can be done about it. Which is true, though it is mostly about (female) impostor syndrome and only one chapter offers practical tips as to overcome this.
I'd heard of impostor syndrome only when I started studying in England and felt immensely relieved that I was not the only one suffering from this negative thinking pattern. Stadelmaier explains what exactly this syndrome entails, what possible shapes it may take, where its origins could lie and what the consequences can be of not taking it on. As someone with impostor syndrome, not all of this was new to me, but I imagine it very useful for someone unfamiliar with it.
Still, this book was not everything I hoped and did simplify and generalize too much, especially when speaking about gender; the man/woman divide made felt slightly hostile toward men. Still, I'll definitely try some of the things suggested!
I'd heard of impostor syndrome only when I started studying in England and felt immensely relieved that I was not the only one suffering from this negative thinking pattern. Stadelmaier explains what exactly this syndrome entails, what possible shapes it may take, where its origins could lie and what the consequences can be of not taking it on. As someone with impostor syndrome, not all of this was new to me, but I imagine it very useful for someone unfamiliar with it.
Still, this book was not everything I hoped and did simplify and generalize too much, especially when speaking about gender; the man/woman divide made felt slightly hostile toward men. Still, I'll definitely try some of the things suggested!
February 24, 2025
Ik weet van mezelf dat ik last heb van impostor syndrome, dus toen ik dit boek zag (met name de uitdagende titel) was ik al snel overtuigd het mee te nemen uit een gratis boekenkastje.
Laat ik beginnen door dit te zeggen: in de kern is het wel een oké boek. Ik kan me voorstellen dat menig vrouw hier iets aan heeft.
Maar na het lezen ervan vraag ik me af of dit boek me minder aanspreekt omdat het voornamelijk focust op werk, en ikzelf qua carrière in een luxepositie verkeer waarbij ik kan doen waar ik van hou, op een flexibele manier, waardoor mijn partner en ik tijd voor onze kinderen en elkaar kunnen maken. Ik heb dan weer op andere vlakken last van impostor syndrome, wat helaas in dit boek niet echt aan bod kwam.
Er zit wel een mooie boodschap in dat wij als vrouwen elkaar niet moeten afvallen, maar juist helpen dat zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ik zie zo vaak dat vrouwen elkaar zonder echte reden neerhalen, en denk dat het boek gelijk heeft en we elkaar juist verder kunnen helpen.
Het boek valt erg in de herhaling; er wordt veel hetzelfde gezegd in net iets andere woorden. Het bracht mij dus, zoals ik hierboven noemde, ook niet iets nieuws. Ik vond dat er op het einde vooral "filler" bladzijden waren; opdrachten gevolgd door bladzijden met alleen maar lijntjes. Als ik dit boek had aangeschaft had ik dat best zonde gevonden van het geld. Dat, in combinatie met de racistische inhoud aan het begin, heeft ervoor gezorgd dat ik dit boek enkel twee sterren heb gegeven.
Laat ik beginnen door dit te zeggen: in de kern is het wel een oké boek. Ik kan me voorstellen dat menig vrouw hier iets aan heeft.
Maar na het lezen ervan vraag ik me af of dit boek me minder aanspreekt omdat het voornamelijk focust op werk, en ikzelf qua carrière in een luxepositie verkeer waarbij ik kan doen waar ik van hou, op een flexibele manier, waardoor mijn partner en ik tijd voor onze kinderen en elkaar kunnen maken. Ik heb dan weer op andere vlakken last van impostor syndrome, wat helaas in dit boek niet echt aan bod kwam.
Er zit wel een mooie boodschap in dat wij als vrouwen elkaar niet moeten afvallen, maar juist helpen dat zelfvertrouwen te ontwikkelen. Ik zie zo vaak dat vrouwen elkaar zonder echte reden neerhalen, en denk dat het boek gelijk heeft en we elkaar juist verder kunnen helpen.
Het boek valt erg in de herhaling; er wordt veel hetzelfde gezegd in net iets andere woorden. Het bracht mij dus, zoals ik hierboven noemde, ook niet iets nieuws. Ik vond dat er op het einde vooral "filler" bladzijden waren; opdrachten gevolgd door bladzijden met alleen maar lijntjes. Als ik dit boek had aangeschaft had ik dat best zonde gevonden van het geld. Dat, in combinatie met de racistische inhoud aan het begin, heeft ervoor gezorgd dat ik dit boek enkel twee sterren heb gegeven.
February 7, 2023
Heb me er echt door moeten worstelen. Las niet vlot. De als volledig zwart-wit voorgestelde opsplitsing tussen mannen en vrouwen stoorde me mateloos en kwam zo goed als elke pagina terug. Absoluut geen aanrader.
August 26, 2022
Gestopt met lezen na +-60%.
December 1, 2017
Zeer interessant en leerzaam boek! Ik herkende er veel in en merk dat ik nu anders met bepaalde situaties om ga. Eigenlijk zou iedereen dit boek eens moeten lezen.
Displaying 1 - 9 of 9 reviews