What do you think?
Rate this book
Sisu
Derived from the Finnish word sisus, which refers to the internal organs (the guts), the ancient word sisu describes an attitude of bravery, resilience, stoicism, perseverance and determination in the face of adversity. It is a key psychological competence that enables extraordinary action to overcome a physically or mentally challenging situation. To have sisu confers a further dimension of doing so with honesty, integrity and humility.
The book will teach how the Finnish concept of sisu can help you to:
- Make courageous decisions
- Take action against the odds
- Cultivate resilience
- Overcome failure
- Manage stress in difficult circumstances
- Embrace change
- Take on new challenges
- Tap into mental strength
- Prevent doubt, nerves and self-criticism from holding you back
- Overcome limiting beliefs
- Replace negative thinking with positivity
- Achieve your goals
- Live the good life
The book will teach how the Finnish concept of sisu can help you to:
- Make courageous decisions
- Take action against the odds
- Cultivate resilience
- Overcome failure
- Manage stress in difficult circumstances
- Embrace change
- Take on new challenges
- Tap into mental strength
- Prevent doubt, nerves and self-criticism from holding you back
- Overcome limiting beliefs
- Replace negative thinking with positivity
- Achieve your goals
- Live the good life
160 pages, Paperback
First published February 8, 2018
213 people are currently reading
2057 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 137 reviews
August 14, 2019
Hold the phone on other Scandinavian lifestyle books, we found a decided winner!
Unlike Finding Sisu: In Search of Courage, Strength, and Happiness the Finnish Way which limits the view of Sisu, Joanna Nylund offers a diverse and thoughtful look at Finnish courage.
What makes this book so wonderful is that it is actually mental health positive. There are moments in the book where Nylund advocates for seeking help when one is unable to go it alone. And that is okay. Asking for help takes sisu. Admitting you have been wrong and cannot go it alone takes sisu. That is such a beautiful thing to offer.
This is also a book that doesn't waste time with a complete home makeover to ~clear your mind~ (and your wallet). There is no focus on the material aspects of Scandinavian life. In the pages other books would devote to lampshades and throw rugs Sisu discusses important historical figures. A politician who gave more power to his people? Check. How about an explorer and mountain climber? Yup. Olympic athletes? Yes.
But hold up--not all of the examples are Finns! That's right! Sisu recognizes that this important attribute was named by Finns but not entirely claimed by them. I give you page 144-5. My historical boo, August Landmesser, had so much sisu that he gets a section in this book. Who is August Landmesser? Landmesser is photo famous. At a Nazi rally in 1936 in Hamburg, Germany, Landmesser stands with his arms crossed in a sea of people hailing Hitler. His silent protest is the essence of sisu.
So if you need a dose of hearty boldness or a voice to reaffirm that you are the baddest bitch on your block, pick up this book.
Unlike Finding Sisu: In Search of Courage, Strength, and Happiness the Finnish Way which limits the view of Sisu, Joanna Nylund offers a diverse and thoughtful look at Finnish courage.
What makes this book so wonderful is that it is actually mental health positive. There are moments in the book where Nylund advocates for seeking help when one is unable to go it alone. And that is okay. Asking for help takes sisu. Admitting you have been wrong and cannot go it alone takes sisu. That is such a beautiful thing to offer.
This is also a book that doesn't waste time with a complete home makeover to ~clear your mind~ (and your wallet). There is no focus on the material aspects of Scandinavian life. In the pages other books would devote to lampshades and throw rugs Sisu discusses important historical figures. A politician who gave more power to his people? Check. How about an explorer and mountain climber? Yup. Olympic athletes? Yes.
But hold up--not all of the examples are Finns! That's right! Sisu recognizes that this important attribute was named by Finns but not entirely claimed by them. I give you page 144-5. My historical boo, August Landmesser, had so much sisu that he gets a section in this book. Who is August Landmesser? Landmesser is photo famous. At a Nazi rally in 1936 in Hamburg, Germany, Landmesser stands with his arms crossed in a sea of people hailing Hitler. His silent protest is the essence of sisu.
So if you need a dose of hearty boldness or a voice to reaffirm that you are the baddest bitch on your block, pick up this book.
February 25, 2018
Praktiskā psiholoģija vidējiem prātiem.
Es tik daudz ko būtu gribējusi izlasīt grāmatā ar šādu nosaukumi, bet dabūju smukas bildītes un piecos teikumos izstāstāmus padomus, kā dzīvot labāk.
1. Ejiet dabā.
2. Vediet bērnus dabā.
3. Cieņa pret apkārtējiem un sevi.
4. Nepadoties pie grūtībām.
5. Nātru zupa.
Lielākā daļa padomu ir attiecināma uz gandrīz visām attīstītajām valstīm, vienīgā atšķirība - somiem dažviet ir vairāk ziemas. Viss.
Žēl, ka ir tāda nenopietno lasītāju auditorija, kas baro šo Hygge, Lagom un Sisu žanru. Labprāt būtu lasīkusi 300lpp garu bezbilžu dokumentālo literatūru par to, kas tad šīs nācijas dara stipras un atšķirīgas. Un ne jau kakao dzeršana vilnas zeķēs sveču gaismā.
Es tik daudz ko būtu gribējusi izlasīt grāmatā ar šādu nosaukumi, bet dabūju smukas bildītes un piecos teikumos izstāstāmus padomus, kā dzīvot labāk.
1. Ejiet dabā.
2. Vediet bērnus dabā.
3. Cieņa pret apkārtējiem un sevi.
4. Nepadoties pie grūtībām.
5. Nātru zupa.
Lielākā daļa padomu ir attiecināma uz gandrīz visām attīstītajām valstīm, vienīgā atšķirība - somiem dažviet ir vairāk ziemas. Viss.
Žēl, ka ir tāda nenopietno lasītāju auditorija, kas baro šo Hygge, Lagom un Sisu žanru. Labprāt būtu lasīkusi 300lpp garu bezbilžu dokumentālo literatūru par to, kas tad šīs nācijas dara stipras un atšķirīgas. Un ne jau kakao dzeršana vilnas zeķēs sveču gaismā.
August 15, 2020
[image error]
Part self-help book, part deep dive into Finnish culture, this was a fun afternoon read. The illustrations by Naomi Wilkinson were lovely. My collage doesn’t do her justice.
Part self-help book, part deep dive into Finnish culture, this was a fun afternoon read. The illustrations by Naomi Wilkinson were lovely. My collage doesn’t do her justice.
February 6, 2019
3.5/5
review: https://youtu.be/xO6IxHOS5Ig
trước hết, cho dù cuốn sách này có xuất sắc hay không, mình cũng khuyên các bạn đọc cả 3 cuốn sách trong bộ "Phong cách sống Bắc Âu" của First News Trí Việt. Lý do đơn giản và hiện hữu nhất là chúng ta cần phải học hỏi nhiều hơn từ những đất nước Bắc Âu khiêm nhường nhưng chất lượng cuộc sống lại vô cùng xuất sắc.
Ở cuốn sách "Sisu" này, chúng ta được tìm hiểu về một khái niệm vô cùng "Phần Lan" - là đặc trưng của họ, là đại diện của họ. Khi đọc xong, mình mới nhận ra "Sisu" không phải là một thứ cao siêu gì: nó là một thứ có thể tìm thấy được trong mỗi cá nhân, có thể gặt hái được nếu biết cách. Cuốn sách này mang đầy đủ thông tin về lịch sử, sự phát triển của Sisu cũng như cách đạt được Sisu dành cho những người mới bắt đầu.
Sở dĩ dân tộc Phần Lan có tính kiên trì và khiêm tốn cũng là nhờ Sisu, khí hậu khắc nghiệt và điều kiện sống khó khăn không ngăn cản họ có cuộc sống thật tốt. Qua những giải thích mang đậm thông tin thực tế của tác giả, người đọc sẽ được truyền cảm hứng hơn rất nhiều để thực hành Sisu!
Chỉ có một điều mình không hài lòng về cuốn sách này: các chương sắp xếp khá lộn xộn! Mỗi một trang lại là một ý khác hẳn nhau khiến cho mình cảm thấy rất cụt, mặc dù thông tin có thể đủ.
Dù gì đi chăng nữa, Sisu cũng là một cuốn sách đáng đọc và đáng học hỏi. À và trình bày rất đẹp nữa!
review: https://youtu.be/xO6IxHOS5Ig
trước hết, cho dù cuốn sách này có xuất sắc hay không, mình cũng khuyên các bạn đọc cả 3 cuốn sách trong bộ "Phong cách sống Bắc Âu" của First News Trí Việt. Lý do đơn giản và hiện hữu nhất là chúng ta cần phải học hỏi nhiều hơn từ những đất nước Bắc Âu khiêm nhường nhưng chất lượng cuộc sống lại vô cùng xuất sắc.
Ở cuốn sách "Sisu" này, chúng ta được tìm hiểu về một khái niệm vô cùng "Phần Lan" - là đặc trưng của họ, là đại diện của họ. Khi đọc xong, mình mới nhận ra "Sisu" không phải là một thứ cao siêu gì: nó là một thứ có thể tìm thấy được trong mỗi cá nhân, có thể gặt hái được nếu biết cách. Cuốn sách này mang đầy đủ thông tin về lịch sử, sự phát triển của Sisu cũng như cách đạt được Sisu dành cho những người mới bắt đầu.
Sở dĩ dân tộc Phần Lan có tính kiên trì và khiêm tốn cũng là nhờ Sisu, khí hậu khắc nghiệt và điều kiện sống khó khăn không ngăn cản họ có cuộc sống thật tốt. Qua những giải thích mang đậm thông tin thực tế của tác giả, người đọc sẽ được truyền cảm hứng hơn rất nhiều để thực hành Sisu!
Chỉ có một điều mình không hài lòng về cuốn sách này: các chương sắp xếp khá lộn xộn! Mỗi một trang lại là một ý khác hẳn nhau khiến cho mình cảm thấy rất cụt, mặc dù thông tin có thể đủ.
Dù gì đi chăng nữa, Sisu cũng là một cuốn sách đáng đọc và đáng học hỏi. À và trình bày rất đẹp nữa!
April 20, 2018
I just love books like this so much! I love the way they make me think about the way I live my life whilst giving me a chance to learn more about Scotland’s northern cooler neighbours! I’ve never read a book about, or set in Finland, so I really enjoyed learning about Sisu.
This book felt very different from the books on Danish Hygge and Lykke and the Swedish Lagom which I’ve read in the past. This explored “the Finnish art of courage” and spoke a lot about the way in which we find the bravery to keep going in difficult times and interact better with others.
Now I just need to find a book like this exploring a Norwegian term!
This book felt very different from the books on Danish Hygge and Lykke and the Swedish Lagom which I’ve read in the past. This explored “the Finnish art of courage” and spoke a lot about the way in which we find the bravery to keep going in difficult times and interact better with others.
Now I just need to find a book like this exploring a Norwegian term!
March 26, 2021
Ca întotdeauna sunt impresionată de nordici , aceasta carte va completa acele 3 concepte principale din țările scandinave .
“Hygge “ la danezi , “Lagom “ la suedezi și “Sisu “ la finlandezi.
Mi-au plăcut mult subiectele abordate : de la dificultățile care le întâlnesc zi de zi din cauza climei , până la cum trebuie sa ne purtam intr-o relație și să menținem o conversație, unde părerea fiecăruia este respectata si ascultată.
Cum îsi cresc și educa copii finlandezii, și de care principii se conduc.
Cât e de importantă conexiunea cu natura și mișcarea pentru ei , la fel au și niște mici sfaturi cum sa îți pui un scop și sa îl duci până la capăt.
În special mi-a plăcut partea despre liniște si tăcere, ei apreciază compania chiar dacă stau in liniște , ceea ce nu înseamnă neaparat un lucru rău , dau valoare cuvintelor de aceea vorbesc puțin și mereu spun ceva care are sens , decât să vorbească mult și fără rost , cred că cu toții ar trebui sa preluam aceast obicei.
“ It takes a wise person to shut up when they don’t have anything of value to say . “
“Hygge “ la danezi , “Lagom “ la suedezi și “Sisu “ la finlandezi.
Mi-au plăcut mult subiectele abordate : de la dificultățile care le întâlnesc zi de zi din cauza climei , până la cum trebuie sa ne purtam intr-o relație și să menținem o conversație, unde părerea fiecăruia este respectata si ascultată.
Cum îsi cresc și educa copii finlandezii, și de care principii se conduc.
Cât e de importantă conexiunea cu natura și mișcarea pentru ei , la fel au și niște mici sfaturi cum sa îți pui un scop și sa îl duci până la capăt.
În special mi-a plăcut partea despre liniște si tăcere, ei apreciază compania chiar dacă stau in liniște , ceea ce nu înseamnă neaparat un lucru rău , dau valoare cuvintelor de aceea vorbesc puțin și mereu spun ceva care are sens , decât să vorbească mult și fără rost , cred că cu toții ar trebui sa preluam aceast obicei.
“ It takes a wise person to shut up when they don’t have anything of value to say . “
July 18, 2020
I very much enjoyed (and frankly, needed) this book. Joanna Nylund takes a uniquely Finnish ideal - "sisu" - and creates a compelling, thoughtful exploration of the topic and how it manifests. Apparently there is no direct English translation for the words, so I'll stick with "determined courage" in my mind.
What I enjoyed most about the work is how a simple concept can embody different activities and perspectives. Working hard at self-improvement over the long haul? Sisu. Trying to overcome a massive challenge, fear or obstacle? Sisu.
While written in simple and straightforward fashion, the subtext was plenty for me to chew on. Just wish it had been a little less repetitive and slightly longer of a read. But very relaxing to read.
What I enjoyed most about the work is how a simple concept can embody different activities and perspectives. Working hard at self-improvement over the long haul? Sisu. Trying to overcome a massive challenge, fear or obstacle? Sisu.
While written in simple and straightforward fashion, the subtext was plenty for me to chew on. Just wish it had been a little less repetitive and slightly longer of a read. But very relaxing to read.
September 8, 2020
Đọc cuốn này thấy thích hơn cuốn Lagom nhiều.
April 2, 2024
I’m working on Cultivating my Sisu and found this book super helpful to that process
February 6, 2019
I really, really love this book. It didn't take long, and the concepts weren't hard but the wisdom within is priceless. The tough-minded Finnish trait of sisu is something most of us need more of these days. It can truly be applied to all aspects of life. A wise friend of mine, who is himself a tough old Finn, bought me a copy and I want to keep it around as long as I live.
The material inside is presented in short sections, most with pictures. There is an overview of the Finnish philosophy in question and then many examples of how it can be applied. It is generally well written and the book itself is pleasing to see and hold. It's the type of thing that you can return to again and again as an act of meditation or to gain insight.
The material inside is presented in short sections, most with pictures. There is an overview of the Finnish philosophy in question and then many examples of how it can be applied. It is generally well written and the book itself is pleasing to see and hold. It's the type of thing that you can return to again and again as an act of meditation or to gain insight.
January 2, 2021
This little gift book came in a Christmas care package of Scandinavian goodies my parents gifted us this year. I've been a vocal admirer of all things Scandinavian my whole life, and am unapologetic in my embrace of Finland's approach to education as a viable export, particularly if it can come with the total package of sisu and Finnish ethos. Tall order for sure, but this book does provide a useful pathway to sisu.
January 2, 2024
Finnen zijn gek gedisciplineerd of gedisciplineerd gek of beide, whatever.
June 30, 2020
"Sisu là khả năng vượt ra khỏi mọi giới hạn mà con người nhìn thấy và phát huy sức mạnh vốn có trong cơ thể mình"
Sisu là nghệ thuật sống "Vượt qua tất cả" của người Phần Lan. Với Sisu, bạn có thể kiên cường, cố gắng vượt qua mọi giới hạn và hướng bản thân đến với những lựa chọn tốt hơn.
Trong sách viết rất nhiều về những tác động của Sisu trong lối sống của người Phần Lan, đọc đã lắm. Nhưng tiếc là mình chưa tìm hiểu đủ nhiều để khẳng định những điều mà tác giả đề cập có thực là như vậy không :> Dù vậy thì mình thấy Sisu không phải là một cái gì đó quá xa vời. Ai trong chúng ta cũng có thể học cách sử dụng nó.
Sách này rất dễ đọc và có nhiều hình minh họa rất xinh. Tuy vậy thì các chương sắp xếp chưa được logic lắm nên rất khó để tổng hợp và tóm tắt lại những điều bạn đã đọc.
Sisu là nghệ thuật sống "Vượt qua tất cả" của người Phần Lan. Với Sisu, bạn có thể kiên cường, cố gắng vượt qua mọi giới hạn và hướng bản thân đến với những lựa chọn tốt hơn.
Trong sách viết rất nhiều về những tác động của Sisu trong lối sống của người Phần Lan, đọc đã lắm. Nhưng tiếc là mình chưa tìm hiểu đủ nhiều để khẳng định những điều mà tác giả đề cập có thực là như vậy không :> Dù vậy thì mình thấy Sisu không phải là một cái gì đó quá xa vời. Ai trong chúng ta cũng có thể học cách sử dụng nó.
Sách này rất dễ đọc và có nhiều hình minh họa rất xinh. Tuy vậy thì các chương sắp xếp chưa được logic lắm nên rất khó để tổng hợp và tóm tắt lại những điều bạn đã đọc.
April 18, 2021
“Finns now how to be silent in several languages.”
This was an enjoyable read on an enjoyable day. Sisu is a real thing and a pretty great way to live. Lots of good suggestions in this book. The more I learn (and love) who I really am, the more my Finn shows. 🇫🇮
This was an enjoyable read on an enjoyable day. Sisu is a real thing and a pretty great way to live. Lots of good suggestions in this book. The more I learn (and love) who I really am, the more my Finn shows. 🇫🇮
December 21, 2021
Một cuốn sách khá hay giúp mình hiểu được sisu là gì và phần nào hiểu đc con người và cách sống của người Phần Lan . Sisu kh phải là đặc quyền của ng Phần Lan thực chất nó chỉ là đặc trưng thôi vì bản thân chúng ta đã mang tinh thần sisu trong mình bấy lâu nay nhưng chúng ta kh nhận ra á. Kiến thức trong sách rất hay và cũng kh có gì là lạ cả ví dụ như can đảm , khiêm tốn , giao tiếp, gia đình con cái....đều là những đức tính khôn ngoan mà mỗi người cần phải có . Điểm hay nhất mình thấy trong cuốn sách đó là cách giáo dục con cái của người Phần Lan họ đã khơi dạy tinh thần sisu cho con từ nhỏ dạy cho con những đức tính khôn ngoan cần thiết chứ không bao bọc con cái quá mức điều này thật sự rất đáng để cho những ng làm cha làm mẹ học hỏi. Sách đọc khá là thích vì nó có màu sắc đọc lạ mà hình ảnh rất đẹp . Một cuốn sách hay giàu cảm hứng và đáng đọc đặc biệt phù hợp với những ng đang mất phương hướng gặp thăng trầm trong cuộc sống.
May 1, 2020
Leuk basis-/inspiratieboekje over de Finse manier van leven. Niet al te diepgravend, maar dat had ik er ook niet van verwacht. Bevat vooral concrete voorbeelden van hoe de Finnen hun levensstijl toepassen in het dagelijkse leven en ook heel wat handige tips om zelf Sisu in je leven te integreren. Vooral de prachtige vormgeving maakte me blij!
Samengevat: Aanrader voor wie de Finnen en hun aard van 'stille doorzetters' beter wil leren begrijpen in de vorm van een schattig boekje.
Samengevat: Aanrader voor wie de Finnen en hun aard van 'stille doorzetters' beter wil leren begrijpen in de vorm van een schattig boekje.
February 16, 2022
What is "sisu"? It's a Finnish concept that includes stoicism, tenacity, grit, determination, and hardiness. Think of it as an "inner strength" and "stress management." This is a great overview and gave me insights into how Finnish people brave the cold, the rugged outdoors, and even the series of wars in their history.
November 30, 2024
The deep dive into Finish lifestyle seemed quite light and airy at first; however, this book is a wonderful guide to a healthy and happy life. I naturally enjoy many of the topics discussed in this book, but it was such a validation on how important and slow and meaningful life can be.
March 7, 2021
picked up this book solely for its aesthetics. a light introduction to finnish culture.
September 2, 2023
An interesting introduction to Sisu.A great read for someone going through challenging time.
August 3, 2021
A delightful, easy read that is both fun and profound. Loved learning about the concept of Sisu and appreciate the thoughtful ways suggested for incorporating it into my own life.
October 9, 2023
I absolutely loved the book. I've had heard of this concept before, but to dive deeper into it and to know about every aspect of it was something this book offered me.
I would definitely keep it in my library to get back to when I need some inspirational reminders.
I would definitely keep it in my library to get back to when I need some inspirational reminders.
February 12, 2019
WONDERFUL LITTLE BOOK! I really enjoyed this book explaining and illustrating all different facets of Sisu. There are some incredibly inspirational take-aways to be found within. Perhaps I identify so strongly with this concept as it mirrors the upbringing that my brothers and I had in rural Canada. My Dad is an incredible example of a can-do-it attitude. I also resonate with the love of nature outings in all weathers, straightforward (no small talk) conversations, deep integrity and equality for all. This little book on Sisu was exactly what I needed to read right now (especially as I struggle to make some big changes in my life and maintain them faithfully).
Sisu:
• “a mix of courage, resilience, grit, tenacity, and perseverance”,
• “stands for a cluster of traits that include stoic determination, hardiness, courage, bravery, willpower, tenacity, and resilience”,
• “is an action-oriented mindset: it comes into play as you take on a challenge seemingly beyond your capacity”,
• “is NOT bravado”,
• “rather than the stamina to run up a mountain, Sisu is the strength it takes to put one foot in front of the other”,
• “Sisu is a verb. It invites you to act, to do, to grab hold of something”,
• “Comfort zones are healthy, but we need challenges in order to flourish. Sisu is rarely needed within the comfort zone, but comes into play as we venture outside of it”,
• “Being firmly principled is a matter of Sisu, and ‘doing the right thing’ enables you to keep your head high in all circumstances”,
• “Sisu is the reserve fuel tank we didn’t perhaps know we had”,
• “On the other side of endurance, joy waits”.
Sisu:
• “a mix of courage, resilience, grit, tenacity, and perseverance”,
• “stands for a cluster of traits that include stoic determination, hardiness, courage, bravery, willpower, tenacity, and resilience”,
• “is an action-oriented mindset: it comes into play as you take on a challenge seemingly beyond your capacity”,
• “is NOT bravado”,
• “rather than the stamina to run up a mountain, Sisu is the strength it takes to put one foot in front of the other”,
• “Sisu is a verb. It invites you to act, to do, to grab hold of something”,
• “Comfort zones are healthy, but we need challenges in order to flourish. Sisu is rarely needed within the comfort zone, but comes into play as we venture outside of it”,
• “Being firmly principled is a matter of Sisu, and ‘doing the right thing’ enables you to keep your head high in all circumstances”,
• “Sisu is the reserve fuel tank we didn’t perhaps know we had”,
• “On the other side of endurance, joy waits”.
July 20, 2018
A great quick read about the Finnish philosophy of , Sisu.
Sisu can be defined as grit, perseverance, resilience and desire all packaged into one.
I enjoyed the book and learning about the Finnish culture and history that brought this philosophy into existence.
Sisu can be defined as grit, perseverance, resilience and desire all packaged into one.
I enjoyed the book and learning about the Finnish culture and history that brought this philosophy into existence.
July 28, 2025
Sisu by Joanna Nylund
*sách tóm tắt
- Tên tiếng Việt: Sisu - vượt qua tất cả, nghệ thuật sống của người Phần Lan
- Sisu: Hiện thân của tính kiên cường và dũng cảm đương đầu với khó khăn, thử thách trong cs. Là nguồn sức mạnh và năng lượng chữa lành hiệu quả nhất của người Phần Lan. Bất cứ ai cũng có thể tìm thấy và phát huy sisu bên trong con ng mình.
Nội dung 1: Sisu là gì?
- Nghĩa đen: Ruột trong cơ thể, bắt nguồn từ niềm tin bụng là nơi chứa sức mạnh và hun đúc lòng quyết tâm của con ng.
- Nghĩa bóng: k có định nghĩa nào cố định. Gồm nhiều phẩm chất: Quyết tâm sắt đá, nghị lực, can đảm, dẻo dai, ý chí, tính kiên trì...
- K phải tỏ ra can đảm nếu hành động k thể hiện đc tinh thần sisu.
- Sisu xuất hiện khi ta đương đầu với thử thách vượt quá khả năng, đối mặt với lựa chọn từ bỏ hay tiếp tục. Nghịch cảnh dồn dập diễn ra, tình huống bất lợi đến khi ta chệch khỏi quỹ đạo cs, run lên vì sợ hãi vì thiên tai, mất đi ng thân...
- K phải là nguồn thể lực giúp ta chạy 1 mạch lên núi cao, mà là sức mạnh giúp ta đặt bước chân này nối tiếp bước chân kia cho đến khi về đích.
Nội dung 2: Sống với tinh thần Sisu
- Lối tư duy hướng đến hành động, ý nghĩa hơn nếu ta thực hành thay vì nói về nó.
- Nhìn nhận nó như 1 chuẩn mực sống, học hỏi để áp dụng trong cs: giao tiếp, rèn luyện thể chất.
- Giao tiếp theo tinh thân sisu: trực tiếp, khiêm tốn, biết lắng nghe, chính trực, cẩn trọng. Coi trọng thảo luận, đồng thuận, đoàn kết vì mục tiêu chung. Thằng thắn nhưng vẫn tôn trọng, kể cả khi tranh cãi kịch liệt. Giữ gìn mqh.
- Rèn luyện thể chất theo sisu: Tập luyện ở bất cứ đâu, đặt ra mục tiêu nhỏ và tận hưởng quá trình. Sự thay đổi đích thực sẽ diễn ra chậm rãi. Kiên nhẫn.
- Linh hoạt, k tù túng. Can đảm thay đổi khi cần phải thay đổi: K làm bằng mọi giá khi k còn mang lại lợi ích cho mình.
- Can đảm để yêu thương bản thân - con ng hiện tại.
Nội dung 3: Sisu và hạnh phúc.
- Đất nc với chỉ số hạnh phúc cao. Tự do, độc lập, phúc lợi và thành công.
- Hp ko đến từ các điều kiện sẵn có, mà là cả 1 quá trình rèn luyện và áp dụng.
- Lịch sử: Chiến tranh vệ quốc với các nc láng giềng, thời tiết khắc nghiệt,
- Khắc phục khó khăn và làm cho cs dễ chịu và đạt đến hp
- Sự im lặng và lối sống ẩn dật đem lại sự hài hòa trong thế giới ồn ào.
- Khi im lặng, ta thả lỏng khỏi những áp lực xh, suy ngẫm, thực sự hiện diện bên ng thân.
- Hòa mình vào thiên nhiên để giảm stress, cân bằng tâm trí, tái kết nối với các nguồn năng lượng.
- Bày tỏ và chia sẻ những vết thương lòng để chữa lành chấn thương tâm lý sau khoảng thời gian khó khăn.
11.10.2022
N
—
Giới thiệu nội dung
Cuốn sách là cẩm nang toàn diện về thái độ can đảm và quyết tâm của người Phần Lan khi đối mặt với nghịch cảnh, được cô đọng thành thuật ngữ "Sisu". Mỗi khi phát âm từ Sisu, người Phần Lan sẽ cảm thấy như được truyền cảm hứng và năng lượng sống mỗi ngày.
Khám phá các phẩm chất của Sisu, nuôi dưỡng và rèn luyện tinh thần này sẽ giúp cuộc sống của chúng ta có mục đích và hạnh phúc hơn.
Joanna Nylund sinh ra và lớn lên tại Phần Lan, hiện cô sinh sống cùng gia đình tại Helsinki. Ngoài viết bài cho các tờ báo và tạp chí Phần Lan về chủ đề văn hóa, văn học và lịch sử, Joanna còn là cộng tác viên thường xuyên của ThislsFinland, cổng thông tin của Bộ Ngoại giao Phần Lan.
Tổng quan
Vô hình nhưng có sức mạnh lan tỏa, Sisu là hiện thân của tính kiên cường và dũng cảm đương đầu với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Sisu là nguồn sức mạnh và năng lượng chữa lành hiệu quả nhất của người Phần Lan. Tuy vậy, không chỉ riêng người Phần Lan mà bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể tìm thấy và phát huy tinh thần Sisu sẵn có bên trong con người mình.
Nội dung thứ nhất: Giới thiệu về Sisu.
Theo nghĩa đen, Sisu có nghĩa là ruột trong cơ thể, bắt nguồn từ niềm tin xa xưa rằng bụng là nơi chứa đựng sức mạnh và hun đúc lòng quyết tâm của con người. Ngoài hình ảnh biểu tượng đó, không có định nghĩa nào cố định cho từ Sisu. Đó là một tổ hợp bao gồm nhiều phẩm chất như: quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dẻo dai, ý chí, tính kiên trì...
Tuy vậy, Sisu không phải là tỏ ra can đảm. Việc tự nhận mình có tinh thần Sisu sẽ vô nghĩa khi hành động của bạn không thể hiện được tinh thần đó.
Sisu xuất hiện khi chúng ta phải đương đầu với một thử thách vượt quá khả năng của mình, và đối mặt với lựa chọn từ bỏ hay tiếp tục. Khi những nghịch cảnh dồn dập diễn ra và không biết đến khi nào mới chấm dứt, khi những tình huống bất ngờ xảy đến làm bạn cảm thấy bị chệch khỏi quỹ đạo của cu��c sống và run lên vì sợ hãi, như thiên tai, dịch bệnh, bất ngờ thất nghiệp, mất đi người thân... chính là lúc tinh thần Sisu sẽ trỗi dậy.
Sisu không phải là nguồn thể lực giúp bạn chạy một mạch lên đỉnh núi cao, mà là sức mạnh giúp bạn có thể đặt bước chân này nối tiếp bước chân kia cho đến khi về đích.
Tinh thần Sisu đã được chứng thực trong suốt bề dày lịch sử của Phần Lan, qua nhiều lần đất nước này xây dựng và tái thiết tương lai của dân tộc mình. Mùa Đông năm 1939, Phần Lan bị Liên Xô xâm chiếm. Ngoài việc bị áp đảo về cả quân số lẫn vũ khí, Phần Lan còn phải đối mặt với nguồn tiếp viện ít ỏi và mùa đông khắc nghiệt nhất thế kỷ 20 với nhiệt độ xuống đến -43 độ C. Tuy vậy, những quân nhân Phần Lan không hề nản lòng mà còn tận dụng lợi thế trượt băng đường dài và màu áo trắng ẩn mình vào nền tuyết để di chuyển qua trận địa mà không phát ra tiếng động và không tốn một viên đạn nào.
Trong suốt cuộc chiến, họ đã sử dụng tốc độ, chiến thuật du kích và tinh giản lực lượng để chia tách quân địch. Thứ duy nhất m�� quân đội Phần Lan có được nhiều hơn quân đội Liên Xô lúc ấy chính là tinh thần Sisu vượt lên mọi trở ngại. Và tinh thần ấy đã được cả thế giới công nhận và thán phục.
Nội dung thứ 2: Sống với tinh thần Sisu.
Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, nên sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta thực hành thay vì nói về nó. Sisu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích nếu chúng ta nhìn nhận nó như một chuẩn mực sống. Chúng ta có thể học hỏi cách người Phần Lan áp dụng tinh thần Sisu trong những khía cạnh tiêu biểu và đơn giản như giao tiếp và rèn luyện thể chất.
Đầu tiên là giao tiếp theo tinh thần Sisu. Đặc trưng trong phong cách giao tiếp của người Phần Lan là trực tiếp và khiêm tốn, biết lắng nghe, chính trực và cẩn trọng. Trong chốn công sở, người Phần Lan coi trọng việc thảo luận, đồng thuận và đoàn kết vì mục tiêu chung. Còn trong gia đình, giao tiếp thẳng thắn nhưng vẫn tôn trọng đối phương - ngay cả trong lúc tranh cãi kịch liệt - là bí quyết giữ gìn mối quan hệ của các cặp đôi Phần Lan.
Trên phạm vi toàn cầu, sự thẳng thắn và tinh thần Sisu của Phần Lan đã được vận dụng trong vấn đề hòa giải, giải quyết xung đột.
Cựu tổng thống Phần Lan Martti Ahtisaari (nhiệm kỳ 1994-2000) đã được trao giải Nobel Hòa Bình năm 2008 vì "những nỗ lực to lớn trong việc giải quyết mâu thuẫn quốc tế tại nhiều châu lục trong hơn ba thập kỷ", bao gồm các vấn đề Kosovo, Namibia, Indonesia và lraq.
Nhận thức rõ những lợi ích mà tinh thần Sisu mang lại, người Phần Lan cho con trẻ tiếp xúc với Sisu từ rất sớm để nuôi dạy chúng thành những đứa trẻ kiên cường và hạnh phúc. Họ dạy con tính tự lập và thái độ "mình làm được" trước những điều mới mẻ, trang bị cho con những kỹ năng cần thiết để đương đầu với khó khăn và không e sợ thất bại, khuyến khích con lao động nghiêm túc, tận hưởng sự thiếu tiện nghi và đưa ra những lời khen đúng mực.
Bên cạnh đó, trẻ em Phần Lan được khuyến khích hòa mình vào thiên nhiên để khám phá thế giới và tinh thần Sisu bên trong bản thân mình.
Sisu còn được vận dụng trong rèn luyện thể chất. Vận động theo phong cách Sisu là tập luyện ở bất cứ đâu, đặt ra những mục tiêu nhỏ và tận hưởng quá trình. Sự thay đổi đích thực sẽ diễn ra một cách chậm rãi. Và kiên nhẫn là một phần trong tinh thần Sisu.
Trên tất cả, sống theo tinh thần Sisu là linh hoạt, không tù túng. Bạn có thể đưa ra quyết định và theo đuổi đến cùng, nhưng không có nghĩa là theo đuổi bằng mọi giá khi nó không còn mang lại lợi ích nữa. Sisu là sự can đảm để thay đổi khi cần phải thay đổi. Và về cơ bản, đó là lòng can đảm để yêu thương bản thân vì chính con người hiện tại của mình.
Nội dung thứ 3: Sisu và Hạnh phúc.
Dù chỉ là một quốc gia nhỏ bé với khoảng 5,5 triệu dân, Phần Lan luôn xếp thứ hạng cao trong các cuộc khảo sát quốc tế về chỉ số Hạnh phúc. Mặc dù Sisu có thể có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người, nhưng nhìn vào những gì mà Sisu đã đem đến cho người Phần Lan - tự do, độc lập, phúc lợi và thành công - thì Sisu thật sự mang lại hạnh phúc.
Tuy nhiên, hạnh phúc của người Phần Lan không đến từ các điều kiện thuận lợi sẵn có, mà là cả một quá trình rèn luyện và áp dụng tinh thần Sisu. Lịch sử Phần Lan là tập hợp những chuỗi ngày chiến tranh vệ quốc, chống lại âm mưu thuộc địa hóa của những nước láng giềng.
Bên cạnh đó, thời tiết ở Phần Lan cũng tương phản và khắc nghiệt. Vào mùa hè, ánh sáng ban ngày có thể kéo dài từ 7 giờ tối đến tận 0 giờ. Ngược lại, vào mùa đông, nhiệt độ thấp nhất xuống đến -30 độ C và có nơi không có ánh sáng mặt trời trong suốt 3 tháng liền. Để cuộc sống và các hoạt động tiếp tục diễn ra bất kể mọi hoàn cảnh, người Phần Lan không chỉ học được các kỹ năng đối phó với thời tiết để tồn tại mà còn biết cách làm cho cuộc sống dễ chịu hơn và đạt đến hạnh phúc.
Người Phần Lan cho rằng sự im lặng và lối sống ẩn dật sẽ mang lại sự hài hòa, trong một cuộc sống ngày càng trở nên ồn ào và xao lãng. Trong im lặng, bạn được phép thả lỏng khỏi những áp lực xã hội, dành thời gian suy ngẫm và thực sự hiện diện khi ở cạnh những người thân yêu. Bên cạnh đó, người Phần Lan thường xuyên hòa mình vào thiên nhiên để giảm bớt căng thẳng, cân bằng tâm trí và tái kết nối với các nguồn năng lượng sâu hơn.
Khi nuôi dưỡng và áp dụng tinh thần Sisu, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bởi những khía cạnh chưa tốt trong cuộc sống, và cả thái độ của bạn đối với những điều đó đều được cải thiện. Bạn có thể nâng cao sức khỏe và sự tập trung, giao tiếp tự tin và giải quyết xung đột hiệu quả, trau dồi sức bền và đạt được các mục tiêu thể chất, dám đấu tranh cho những gì bạn tin tưởng để nắm bắt hạnh phúc, dù đó là hạnh phúc trong đời sống cá nhân, gia đình hay công việc.
Tuy Sisu đóng vai trò quan trọng với cuộc sống, theo nhà nghiên cứu Sisu - Emilia Lahti, tinh thần Sisu không phải là mục tiêu thường trực mà là nơi ta thỉnh thoảng dừng chân. Cho phép bản thân bày tỏ và chia sẻ những vết thương lòng sẽ giúp chữa lành những chấn thương tâm lý sau quãng thời gian khó khăn và tạo lập nền tảng cho một hạnh phúc lành mạnh. Nói cho cùng, đủ mạnh mẽ để thừa nhận điểm yếu của bản thân cũng là một biểu hiện của tinh thần Sisu.
Sisu có nhiều góc độ và tác dụng khác nhau. Bạn chính là người sẽ sống tinh thần này và cho nó một hình hài. Sisu giúp chúng ta vượt qua mọi trở ngại và sống cuộc đời mình mong muốn.
Khác với những thành công xuất phát từ sự liều lĩnh và chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần Sisu luôn diễn ra trong thầm lặng. Vì vậy, cuốn sách Sisu - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của
Người Phần Lan là món quà và lời động viên dành cho bạn - những người đang lặng lẽ chiến đấu trong cuộc chiến mà chẳng mấy ai biết đến. "Kiên cường vượt qua cơn mưa, bạn sẽ thấy cầu vồng đang chờ đợi!".
27.7.2025
N
đọc thêm review/ tóm tắt sách của mình tại: https://nhungghicheplinhtinhcuangoc.w...
*sách tóm tắt
- Tên tiếng Việt: Sisu - vượt qua tất cả, nghệ thuật sống của người Phần Lan
- Sisu: Hiện thân của tính kiên cường và dũng cảm đương đầu với khó khăn, thử thách trong cs. Là nguồn sức mạnh và năng lượng chữa lành hiệu quả nhất của người Phần Lan. Bất cứ ai cũng có thể tìm thấy và phát huy sisu bên trong con ng mình.
Nội dung 1: Sisu là gì?
- Nghĩa đen: Ruột trong cơ thể, bắt nguồn từ niềm tin bụng là nơi chứa sức mạnh và hun đúc lòng quyết tâm của con ng.
- Nghĩa bóng: k có định nghĩa nào cố định. Gồm nhiều phẩm chất: Quyết tâm sắt đá, nghị lực, can đảm, dẻo dai, ý chí, tính kiên trì...
- K phải tỏ ra can đảm nếu hành động k thể hiện đc tinh thần sisu.
- Sisu xuất hiện khi ta đương đầu với thử thách vượt quá khả năng, đối mặt với lựa chọn từ bỏ hay tiếp tục. Nghịch cảnh dồn dập diễn ra, tình huống bất lợi đến khi ta chệch khỏi quỹ đạo cs, run lên vì sợ hãi vì thiên tai, mất đi ng thân...
- K phải là nguồn thể lực giúp ta chạy 1 mạch lên núi cao, mà là sức mạnh giúp ta đặt bước chân này nối tiếp bước chân kia cho đến khi về đích.
Nội dung 2: Sống với tinh thần Sisu
- Lối tư duy hướng đến hành động, ý nghĩa hơn nếu ta thực hành thay vì nói về nó.
- Nhìn nhận nó như 1 chuẩn mực sống, học hỏi để áp dụng trong cs: giao tiếp, rèn luyện thể chất.
- Giao tiếp theo tinh thân sisu: trực tiếp, khiêm tốn, biết lắng nghe, chính trực, cẩn trọng. Coi trọng thảo luận, đồng thuận, đoàn kết vì mục tiêu chung. Thằng thắn nhưng vẫn tôn trọng, kể cả khi tranh cãi kịch liệt. Giữ gìn mqh.
- Rèn luyện thể chất theo sisu: Tập luyện ở bất cứ đâu, đặt ra mục tiêu nhỏ và tận hưởng quá trình. Sự thay đổi đích thực sẽ diễn ra chậm rãi. Kiên nhẫn.
- Linh hoạt, k tù túng. Can đảm thay đổi khi cần phải thay đổi: K làm bằng mọi giá khi k còn mang lại lợi ích cho mình.
- Can đảm để yêu thương bản thân - con ng hiện tại.
Nội dung 3: Sisu và hạnh phúc.
- Đất nc với chỉ số hạnh phúc cao. Tự do, độc lập, phúc lợi và thành công.
- Hp ko đến từ các điều kiện sẵn có, mà là cả 1 quá trình rèn luyện và áp dụng.
- Lịch sử: Chiến tranh vệ quốc với các nc láng giềng, thời tiết khắc nghiệt,
- Khắc phục khó khăn và làm cho cs dễ chịu và đạt đến hp
- Sự im lặng và lối sống ẩn dật đem lại sự hài hòa trong thế giới ồn ào.
- Khi im lặng, ta thả lỏng khỏi những áp lực xh, suy ngẫm, thực sự hiện diện bên ng thân.
- Hòa mình vào thiên nhiên để giảm stress, cân bằng tâm trí, tái kết nối với các nguồn năng lượng.
- Bày tỏ và chia sẻ những vết thương lòng để chữa lành chấn thương tâm lý sau khoảng thời gian khó khăn.
11.10.2022
N
—
Giới thiệu nội dung
Cuốn sách là cẩm nang toàn diện về thái độ can đảm và quyết tâm của người Phần Lan khi đối mặt với nghịch cảnh, được cô đọng thành thuật ngữ "Sisu". Mỗi khi phát âm từ Sisu, người Phần Lan sẽ cảm thấy như được truyền cảm hứng và năng lượng sống mỗi ngày.
Khám phá các phẩm chất của Sisu, nuôi dưỡng và rèn luyện tinh thần này sẽ giúp cuộc sống của chúng ta có mục đích và hạnh phúc hơn.
Joanna Nylund sinh ra và lớn lên tại Phần Lan, hiện cô sinh sống cùng gia đình tại Helsinki. Ngoài viết bài cho các tờ báo và tạp chí Phần Lan về chủ đề văn hóa, văn học và lịch sử, Joanna còn là cộng tác viên thường xuyên của ThislsFinland, cổng thông tin của Bộ Ngoại giao Phần Lan.
Tổng quan
Vô hình nhưng có sức mạnh lan tỏa, Sisu là hiện thân của tính kiên cường và dũng cảm đương đầu với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Sisu là nguồn sức mạnh và năng lượng chữa lành hiệu quả nhất của người Phần Lan. Tuy vậy, không chỉ riêng người Phần Lan mà bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể tìm thấy và phát huy tinh thần Sisu sẵn có bên trong con người mình.
Nội dung thứ nhất: Giới thiệu về Sisu.
Theo nghĩa đen, Sisu có nghĩa là ruột trong cơ thể, bắt nguồn từ niềm tin xa xưa rằng bụng là nơi chứa đựng sức mạnh và hun đúc lòng quyết tâm của con người. Ngoài hình ảnh biểu tượng đó, không có định nghĩa nào cố định cho từ Sisu. Đó là một tổ hợp bao gồm nhiều phẩm chất như: quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dẻo dai, ý chí, tính kiên trì...
Tuy vậy, Sisu không phải là tỏ ra can đảm. Việc tự nhận mình có tinh thần Sisu sẽ vô nghĩa khi hành động của bạn không thể hiện được tinh thần đó.
Sisu xuất hiện khi chúng ta phải đương đầu với một thử thách vượt quá khả năng của mình, và đối mặt với lựa chọn từ bỏ hay tiếp tục. Khi những nghịch cảnh dồn dập diễn ra và không biết đến khi nào mới chấm dứt, khi những tình huống bất ngờ xảy đến làm bạn cảm thấy bị chệch khỏi quỹ đạo của cu��c sống và run lên vì sợ hãi, như thiên tai, dịch bệnh, bất ngờ thất nghiệp, mất đi người thân... chính là lúc tinh thần Sisu sẽ trỗi dậy.
Sisu không phải là nguồn thể lực giúp bạn chạy một mạch lên đỉnh núi cao, mà là sức mạnh giúp bạn có thể đặt bước chân này nối tiếp bước chân kia cho đến khi về đích.
Tinh thần Sisu đã được chứng thực trong suốt bề dày lịch sử của Phần Lan, qua nhiều lần đất nước này xây dựng và tái thiết tương lai của dân tộc mình. Mùa Đông năm 1939, Phần Lan bị Liên Xô xâm chiếm. Ngoài việc bị áp đảo về cả quân số lẫn vũ khí, Phần Lan còn phải đối mặt với nguồn tiếp viện ít ỏi và mùa đông khắc nghiệt nhất thế kỷ 20 với nhiệt độ xuống đến -43 độ C. Tuy vậy, những quân nhân Phần Lan không hề nản lòng mà còn tận dụng lợi thế trượt băng đường dài và màu áo trắng ẩn mình vào nền tuyết để di chuyển qua trận địa mà không phát ra tiếng động và không tốn một viên đạn nào.
Trong suốt cuộc chiến, họ đã sử dụng tốc độ, chiến thuật du kích và tinh giản lực lượng để chia tách quân địch. Thứ duy nhất m�� quân đội Phần Lan có được nhiều hơn quân đội Liên Xô lúc ấy chính là tinh thần Sisu vượt lên mọi trở ngại. Và tinh thần ấy đã được cả thế giới công nhận và thán phục.
Nội dung thứ 2: Sống với tinh thần Sisu.
Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, nên sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta thực hành thay vì nói về nó. Sisu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích nếu chúng ta nhìn nhận nó như một chuẩn mực sống. Chúng ta có thể học hỏi cách người Phần Lan áp dụng tinh thần Sisu trong những khía cạnh tiêu biểu và đơn giản như giao tiếp và rèn luyện thể chất.
Đầu tiên là giao tiếp theo tinh thần Sisu. Đặc trưng trong phong cách giao tiếp của người Phần Lan là trực tiếp và khiêm tốn, biết lắng nghe, chính trực và cẩn trọng. Trong chốn công sở, người Phần Lan coi trọng việc thảo luận, đồng thuận và đoàn kết vì mục tiêu chung. Còn trong gia đình, giao tiếp thẳng thắn nhưng vẫn tôn trọng đối phương - ngay cả trong lúc tranh cãi kịch liệt - là bí quyết giữ gìn mối quan hệ của các cặp đôi Phần Lan.
Trên phạm vi toàn cầu, sự thẳng thắn và tinh thần Sisu của Phần Lan đã được vận dụng trong vấn đề hòa giải, giải quyết xung đột.
Cựu tổng thống Phần Lan Martti Ahtisaari (nhiệm kỳ 1994-2000) đã được trao giải Nobel Hòa Bình năm 2008 vì "những nỗ lực to lớn trong việc giải quyết mâu thuẫn quốc tế tại nhiều châu lục trong hơn ba thập kỷ", bao gồm các vấn đề Kosovo, Namibia, Indonesia và lraq.
Nhận thức rõ những lợi ích mà tinh thần Sisu mang lại, người Phần Lan cho con trẻ tiếp xúc với Sisu từ rất sớm để nuôi dạy chúng thành những đứa trẻ kiên cường và hạnh phúc. Họ dạy con tính tự lập và thái độ "mình làm được" trước những điều mới mẻ, trang bị cho con những kỹ năng cần thiết để đương đầu với khó khăn và không e sợ thất bại, khuyến khích con lao động nghiêm túc, tận hưởng sự thiếu tiện nghi và đưa ra những lời khen đúng mực.
Bên cạnh đó, trẻ em Phần Lan được khuyến khích hòa mình vào thiên nhiên để khám phá thế giới và tinh thần Sisu bên trong bản thân mình.
Sisu còn được vận dụng trong rèn luyện thể chất. Vận động theo phong cách Sisu là tập luyện ở bất cứ đâu, đặt ra những mục tiêu nhỏ và tận hưởng quá trình. Sự thay đổi đích thực sẽ diễn ra một cách chậm rãi. Và kiên nhẫn là một phần trong tinh thần Sisu.
Trên tất cả, sống theo tinh thần Sisu là linh hoạt, không tù túng. Bạn có thể đưa ra quyết định và theo đuổi đến cùng, nhưng không có nghĩa là theo đuổi bằng mọi giá khi nó không còn mang lại lợi ích nữa. Sisu là sự can đảm để thay đổi khi cần phải thay đổi. Và về cơ bản, đó là lòng can đảm để yêu thương bản thân vì chính con người hiện tại của mình.
Nội dung thứ 3: Sisu và Hạnh phúc.
Dù chỉ là một quốc gia nhỏ bé với khoảng 5,5 triệu dân, Phần Lan luôn xếp thứ hạng cao trong các cuộc khảo sát quốc tế về chỉ số Hạnh phúc. Mặc dù Sisu có thể có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người, nhưng nhìn vào những gì mà Sisu đã đem đến cho người Phần Lan - tự do, độc lập, phúc lợi và thành công - thì Sisu thật sự mang lại hạnh phúc.
Tuy nhiên, hạnh phúc của người Phần Lan không đến từ các điều kiện thuận lợi sẵn có, mà là cả một quá trình rèn luyện và áp dụng tinh thần Sisu. Lịch sử Phần Lan là tập hợp những chuỗi ngày chiến tranh vệ quốc, chống lại âm mưu thuộc địa hóa của những nước láng giềng.
Bên cạnh đó, thời tiết ở Phần Lan cũng tương phản và khắc nghiệt. Vào mùa hè, ánh sáng ban ngày có thể kéo dài từ 7 giờ tối đến tận 0 giờ. Ngược lại, vào mùa đông, nhiệt độ thấp nhất xuống đến -30 độ C và có nơi không có ánh sáng mặt trời trong suốt 3 tháng liền. Để cuộc sống và các hoạt động tiếp tục diễn ra bất kể mọi hoàn cảnh, người Phần Lan không chỉ học được các kỹ năng đối phó với thời tiết để tồn tại mà còn biết cách làm cho cuộc sống dễ chịu hơn và đạt đến hạnh phúc.
Người Phần Lan cho rằng sự im lặng và lối sống ẩn dật sẽ mang lại sự hài hòa, trong một cuộc sống ngày càng trở nên ồn ào và xao lãng. Trong im lặng, bạn được phép thả lỏng khỏi những áp lực xã hội, dành thời gian suy ngẫm và thực sự hiện diện khi ở cạnh những người thân yêu. Bên cạnh đó, người Phần Lan thường xuyên hòa mình vào thiên nhiên để giảm bớt căng thẳng, cân bằng tâm trí và tái kết nối với các nguồn năng lượng sâu hơn.
Khi nuôi dưỡng và áp dụng tinh thần Sisu, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bởi những khía cạnh chưa tốt trong cuộc sống, và cả thái độ của bạn đối với những điều đó đều được cải thiện. Bạn có thể nâng cao sức khỏe và sự tập trung, giao tiếp tự tin và giải quyết xung đột hiệu quả, trau dồi sức bền và đạt được các mục tiêu thể chất, dám đấu tranh cho những gì bạn tin tưởng để nắm bắt hạnh phúc, dù đó là hạnh phúc trong đời sống cá nhân, gia đình hay công việc.
Tuy Sisu đóng vai trò quan trọng với cuộc sống, theo nhà nghiên cứu Sisu - Emilia Lahti, tinh thần Sisu không phải là mục tiêu thường trực mà là nơi ta thỉnh thoảng dừng chân. Cho phép bản thân bày tỏ và chia sẻ những vết thương lòng sẽ giúp chữa lành những chấn thương tâm lý sau quãng thời gian khó khăn và tạo lập nền tảng cho một hạnh phúc lành mạnh. Nói cho cùng, đủ mạnh mẽ để thừa nhận điểm yếu của bản thân cũng là một biểu hiện của tinh thần Sisu.
Sisu có nhiều góc độ và tác dụng khác nhau. Bạn chính là người sẽ sống tinh thần này và cho nó một hình hài. Sisu giúp chúng ta vượt qua mọi trở ngại và sống cuộc đời mình mong muốn.
Khác với những thành công xuất phát từ sự liều lĩnh và chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần Sisu luôn diễn ra trong thầm lặng. Vì vậy, cuốn sách Sisu - Vượt Qua Tất Cả - Nghệ Thuật Sống Của
Người Phần Lan là món quà và lời động viên dành cho bạn - những người đang lặng lẽ chiến đấu trong cuộc chiến mà chẳng mấy ai biết đến. "Kiên cường vượt qua cơn mưa, bạn sẽ thấy cầu vồng đang chờ đợi!".
27.7.2025
N
đọc thêm review/ tóm tắt sách của mình tại: https://nhungghicheplinhtinhcuangoc.w...
November 16, 2018
VƯỢT QUA TẤT CẢ NGHỆ THUẬT SỐNG CỦA NGƯỜI PHẦN LAN
Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống "vượt qua tất cả" của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.
Là một quốc gia nhỏ bé ở vùng Bắc Âu, nổi tiếng với thời tiết và môi trường thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng Phần Lan chưa bao giờ rời khỏi nhóm những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Đối với người dân Phần Lan, "dành thời gian hòa mình với thiên nhiên" là một trong những yếu tố hàng đầu làm nên hạnh phúc, bên cạnh sự độc lập, bình yên, trật tự, hữu dụng và sự công bằng. Và tất cả những yếu tố này đều có thể được gói gọn trong một bí quyết mang tên sisu – tinh thần vượt qua tất cả.
Thật khó định nghĩa chính xác sisu là gì. Không có một từ tiếng Anh nào có ý nghĩa tương đương với sisu, và ngay cả trong tiếng Phần Lan thì sisu cũng đại diện cho một tổ hợp nhiều đặc điểm khác nhau, bao gồm quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dũng cảm, ý chí bền bỉ, sự ngoan cường và kiên trì. Tinh thần sisu sẽ thức tỉnh khi những khó khăn và nghịch cảnh khiến bạn muốn bỏ cuộc, khi mà chỉ có dũng khí mới có thể giúp bạn tiếp tục tiến lên. Nhưng sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn nói rằng mình có tinh thần sisu nhưng không thể hiện được tinh thần đó. Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, chứ không phải chỉ là tỏ ra can đảm.
Trong một xã hội mà con người phải đối mặt với vô vàn thử thách để sinh tồn và phát triển thì sisu là thiết yếu. Sisu không phải là nguồn sức mạnh giúp ta chạy một mạch lên đỉnh núi, mà sisu là nguồn lực xuất hiện khi nguồn năng lượng mà ta nhận thức được đang dần cạn kiệt, khi nghịch cảnh kéo đến và ta dường như không còn lối thoát. Chính vào lúc đó, sisu sẽ trỗi dậy để giúp ta không ngừng đặt từng bước chân lên con đường phía trước. Khác với những chiến công hoặc hành động xuất phát từ sự liều lĩnh hay chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần sisu luôn diễn ra trong thầm lặng.
Tinh thần sisu thể hiện ở mọi mặt của cuộc sống Phần Lan, từ việc chuẩn bị thật kỹ lưỡng để đương đầu với những khó khăn thử thách, mạnh mẽ thừa nhận những điểm yếu của bản thân, dành thời gian để im lặng suy nghĩ, nói những lời trung thực và thẳng thắn chứ không hoa mỹ, tôn thờ sự bình đẳng và công bằng, cho đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, tận hưởng mùa hè trong những ngôi nhà gỗ nhỏ bé ở vùng hẻo lánh thốn thiếu tiện nghi và đi tắm hồ vào giữa mùa đông lạnh giá... Tất cả những điều đó đã tạo nên một phong cách sống bình dị mà kiên cường, hòa mình với thiên nhiên nhưng cũng vô cùng hiện đại.
Mang tập sách Vượt qua tất cả - Nghệ thuật sống của người Phần Lan đến với bạn đọc Việt Nam, chúng tôi mong rằng tất cả chúng ta sẽ đón nhận Sisu và vững vàng đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Để rồi từ đó bạn sẽ tìm được những bài học và lời khuyên để bắt đầu tận hưởng cuộc sống này, để tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong ngay cả những thời khắc khó khăn nhất. Bởi lẽ sisu là một đặc điểm mang tính phổ quát. Có thể người Phần Lan đã gọi tên nó, định nghĩa nó, nhưng tinh thần sisu – tinh thần vượt qua tất cả – không hề giới hạn ở đất nước hay con người Phần Lan, mà bất kỳ ai trên thế giới này cũng có thể nắm bắt và vận dụng sisu. Sisu luôn hiện diện trong bạn, và có lẽ bạn cũng từng vận dụng sisu rồi đấy.
https://firstnews.com.vn/vi/tac-pham/...
Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống "vượt qua tất cả" của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.
Là một quốc gia nhỏ bé ở vùng Bắc Âu, nổi tiếng với thời tiết và môi trường thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng Phần Lan chưa bao giờ rời khỏi nhóm những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Đối với người dân Phần Lan, "dành thời gian hòa mình với thiên nhiên" là một trong những yếu tố hàng đầu làm nên hạnh phúc, bên cạnh sự độc lập, bình yên, trật tự, hữu dụng và sự công bằng. Và tất cả những yếu tố này đều có thể được gói gọn trong một bí quyết mang tên sisu – tinh thần vượt qua tất cả.
Thật khó định nghĩa chính xác sisu là gì. Không có một từ tiếng Anh nào có ý nghĩa tương đương với sisu, và ngay cả trong tiếng Phần Lan thì sisu cũng đại diện cho một tổ hợp nhiều đặc điểm khác nhau, bao gồm quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dũng cảm, ý chí bền bỉ, sự ngoan cường và kiên trì. Tinh thần sisu sẽ thức tỉnh khi những khó khăn và nghịch cảnh khiến bạn muốn bỏ cuộc, khi mà chỉ có dũng khí mới có thể giúp bạn tiếp tục tiến lên. Nhưng sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn nói rằng mình có tinh thần sisu nhưng không thể hiện được tinh thần đó. Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, chứ không phải chỉ là tỏ ra can đảm.
Trong một xã hội mà con người phải đối mặt với vô vàn thử thách để sinh tồn và phát triển thì sisu là thiết yếu. Sisu không phải là nguồn sức mạnh giúp ta chạy một mạch lên đỉnh núi, mà sisu là nguồn lực xuất hiện khi nguồn năng lượng mà ta nhận thức được đang dần cạn kiệt, khi nghịch cảnh kéo đến và ta dường như không còn lối thoát. Chính vào lúc đó, sisu sẽ trỗi dậy để giúp ta không ngừng đặt từng bước chân lên con đường phía trước. Khác với những chiến công hoặc hành động xuất phát từ sự liều lĩnh hay chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần sisu luôn diễn ra trong thầm lặng.
Tinh thần sisu thể hiện ở mọi mặt của cuộc sống Phần Lan, từ việc chuẩn bị thật kỹ lưỡng để đương đầu với những khó khăn thử thách, mạnh mẽ thừa nhận những điểm yếu của bản thân, dành thời gian để im lặng suy nghĩ, nói những lời trung thực và thẳng thắn chứ không hoa mỹ, tôn thờ sự bình đẳng và công bằng, cho đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, tận hưởng mùa hè trong những ngôi nhà gỗ nhỏ bé ở vùng hẻo lánh thốn thiếu tiện nghi và đi tắm hồ vào giữa mùa đông lạnh giá... Tất cả những điều đó đã tạo nên một phong cách sống bình dị mà kiên cường, hòa mình với thiên nhiên nhưng cũng vô cùng hiện đại.
Mang tập sách Vượt qua tất cả - Nghệ thuật sống của người Phần Lan đến với bạn đọc Việt Nam, chúng tôi mong rằng tất cả chúng ta sẽ đón nhận Sisu và vững vàng đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Để rồi từ đó bạn sẽ tìm được những bài học và lời khuyên để bắt đầu tận hưởng cuộc sống này, để tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong ngay cả những thời khắc khó khăn nhất. Bởi lẽ sisu là một đặc điểm mang tính phổ quát. Có thể người Phần Lan đã gọi tên nó, định nghĩa nó, nhưng tinh thần sisu – tinh thần vượt qua tất cả – không hề giới hạn ở đất nước hay con người Phần Lan, mà bất kỳ ai trên thế giới này cũng có thể nắm bắt và vận dụng sisu. Sisu luôn hiện diện trong bạn, và có lẽ bạn cũng từng vận dụng sisu rồi đấy.
https://firstnews.com.vn/vi/tac-pham/...
October 24, 2018
VƯỢT QUA TẤT CẢ NGHỆ THUẬT SỐNG CỦA NGƯỜI PHẦN LAN
Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống "vượt qua tất cả" của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.
Là một quốc gia nhỏ bé ở vùng Bắc Âu, nổi tiếng với thời tiết và môi trường thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng Phần Lan chưa bao giờ rời khỏi nhóm những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Đối với người dân Phần Lan, "dành thời gian hòa mình với thiên nhiên" là một trong những yếu tố hàng đầu làm nên hạnh phúc, bên cạnh sự độc lập, bình yên, trật tự, hữu dụng và sự công bằng. Và tất cả những yếu tố này đều có thể được gói gọn trong một bí quyết mang tên sisu – tinh thần vượt qua tất cả.
Thật khó định nghĩa chính xác sisu là gì. Không có một từ tiếng Anh nào có ý nghĩa tương đương với sisu, và ngay cả trong tiếng Phần Lan thì sisu cũng đại diện cho một tổ hợp nhiều đặc điểm khác nhau, bao gồm quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dũng cảm, ý chí bền bỉ, sự ngoan cường và kiên trì. Tinh thần sisu sẽ thức tỉnh khi những khó khăn và nghịch cảnh khiến bạn muốn bỏ cuộc, khi mà chỉ có dũng khí mới có thể giúp bạn tiếp tục tiến lên. Nhưng sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn nói rằng mình có tinh thần sisu nhưng không thể hiện được tinh thần đó. Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, chứ không phải chỉ là tỏ ra can đảm.
Trong một xã hội mà con người phải đối mặt với vô vàn thử thách để sinh tồn và phát triển thì sisu là thiết yếu. Sisu không phải là nguồn sức mạnh giúp ta chạy một mạch lên đỉnh núi, mà sisu là nguồn lực xuất hiện khi nguồn năng lượng mà ta nhận thức được đang dần cạn ki��t, khi nghịch cảnh kéo đến và ta dường như không còn lối thoát. Chính vào lúc đó, sisu sẽ trỗi dậy để giúp ta không ngừng đặt từng bước chân lên con đường phía trước. Khác với những chiến công hoặc hành động xuất phát từ sự liều lĩnh hay chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần sisu luôn diễn ra trong thầm lặng.
Tinh thần sisu thể hiện ở mọi mặt của cuộc sống Phần Lan, từ việc chuẩn bị thật kỹ lưỡng để đương đầu với những khó khăn thử thách, mạnh mẽ thừa nhận những điểm yếu của bản thân, dành thời gian để im lặng suy nghĩ, nói những lời trung thực và thẳng thắn chứ không hoa mỹ, tôn thờ sự bình đẳng và công bằng, cho đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, tận hưởng mùa hè trong những ngôi nhà gỗ nhỏ bé ở vùng hẻo lánh thốn thiếu tiện nghi và đi tắm hồ vào giữa mùa đông lạnh giá... Tất cả những điều đó đã tạo nên một phong cách sống bình dị mà kiên cường, hòa mình với thiên nhiên nhưng cũng vô cùng hiện đại.
Mang tập sách Vượt qua tất cả - Nghệ thuật sống của người Phần Lan đến với bạn đọc Việt Nam, chúng tôi mong rằng tất cả chúng ta sẽ đón nhận Sisu và vững vàng đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Để rồi từ đó bạn sẽ tìm được những bài học và lời khuyên để bắt đầu tận hưởng cuộc sống này, để tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong ngay cả những thời khắc khó khăn nhất. Bở
Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng can đảm, sự dẻo dai, tinh thần bền bỉ và tính kiên trì – những phẩm chất giúp định hình nghệ thuật sống "vượt qua tất cả" của con người và đất nước Phần Lan. Tinh thần sisu không chỉ tồn tại trong trái tim mỗi người dân của xứ sở này, mà còn được thể hiện trong cuộc sống thường nhật nơi đây.
Là một quốc gia nhỏ bé ở vùng Bắc Âu, nổi tiếng với thời tiết và môi trường thiên nhiên khắc nghiệt, nhưng Phần Lan chưa bao giờ rời khỏi nhóm những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Đối với người dân Phần Lan, "dành thời gian hòa mình với thiên nhiên" là một trong những yếu tố hàng đầu làm nên hạnh phúc, bên cạnh sự độc lập, bình yên, trật tự, hữu dụng và sự công bằng. Và tất cả những yếu tố này đều có thể được gói gọn trong một bí quyết mang tên sisu – tinh thần vượt qua tất cả.
Thật khó định nghĩa chính xác sisu là gì. Không có một từ tiếng Anh nào có ý nghĩa tương đương với sisu, và ngay cả trong tiếng Phần Lan thì sisu cũng đại diện cho một tổ hợp nhiều đặc điểm khác nhau, bao gồm quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dũng cảm, ý chí bền bỉ, sự ngoan cường và kiên trì. Tinh thần sisu sẽ thức tỉnh khi những khó khăn và nghịch cảnh khiến bạn muốn bỏ cuộc, khi mà chỉ có dũng khí mới có thể giúp bạn tiếp tục tiến lên. Nhưng sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn nói rằng mình có tinh thần sisu nhưng không thể hiện được tinh thần đó. Sisu là lối tư duy hướng đến hành động, chứ không phải chỉ là tỏ ra can đảm.
Trong một xã hội mà con người phải đối mặt với vô vàn thử thách để sinh tồn và phát triển thì sisu là thiết yếu. Sisu không phải là nguồn sức mạnh giúp ta chạy một mạch lên đỉnh núi, mà sisu là nguồn lực xuất hiện khi nguồn năng lượng mà ta nhận thức được đang dần cạn ki��t, khi nghịch cảnh kéo đến và ta dường như không còn lối thoát. Chính vào lúc đó, sisu sẽ trỗi dậy để giúp ta không ngừng đặt từng bước chân lên con đường phía trước. Khác với những chiến công hoặc hành động xuất phát từ sự liều lĩnh hay chủ nghĩa anh hùng cực đoan, những chiến tích của tinh thần sisu luôn diễn ra trong thầm lặng.
Tinh thần sisu thể hiện ở mọi mặt của cuộc sống Phần Lan, từ việc chuẩn bị thật kỹ lưỡng để đương đầu với những khó khăn thử thách, mạnh mẽ thừa nhận những điểm yếu của bản thân, dành thời gian để im lặng suy nghĩ, nói những lời trung thực và thẳng thắn chứ không hoa mỹ, tôn thờ sự bình đẳng và công bằng, cho đến những chuyến đi bộ đường dài trong rừng, tận hưởng mùa hè trong những ngôi nhà gỗ nhỏ bé ở vùng hẻo lánh thốn thiếu tiện nghi và đi tắm hồ vào giữa mùa đông lạnh giá... Tất cả những điều đó đã tạo nên một phong cách sống bình dị mà kiên cường, hòa mình với thiên nhiên nhưng cũng vô cùng hiện đại.
Mang tập sách Vượt qua tất cả - Nghệ thuật sống của người Phần Lan đến với bạn đọc Việt Nam, chúng tôi mong rằng tất cả chúng ta sẽ đón nhận Sisu và vững vàng đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Để rồi từ đó bạn sẽ tìm được những bài học và lời khuyên để bắt đầu tận hưởng cuộc sống này, để tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong ngay cả những thời khắc khó khăn nhất. Bở
August 4, 2024
Thật ra mình đã biết cuốn này trước khi có được công việc Trợ lý cho 1 chị giáo viên Tiếng Phần mà mình đã làm việc được gần 3 năm nay, cái thời gian mình có chút biết ơn vì đang ở giai đoạn lockdown toàn nước mà mình tìm được. Cũng có chút may mắn vì đã và đang thấy bản thân cần học hỏi ở tiếng Phần và văn hóa của đất nước này nhiều hơn nữa
Thật khó định nghĩa chính xác từ Sisu.
Ở cuốn này mình thấy trình bày và sắp xếp nhiều mục có hơi lộn xộn và lặp lại ý khá nhiều. Nhưng so với Lagom: The Swedish Art of Balanced Living thì mình có prefer Sisu hơn 1 tẹo - vừa lạ mà vừa thân thuộc, vì mình nghĩ tinh thần sống của mình cũng từa tựa như vậy, thậm chí nhiều khi mình cũng không nhận biết được nội tại "mạnh mẽ" đó có thật sự tồn tại hay chỉ là việc hiển nhiên mà con người ta cần phải có, nhưng nhờ vậy mình cũng có dịp để tự nhìn lại và suy xét hay tán dương nhiều hơn cho những nỗ lực đó.
Vẫn là một cuốn sách lifestyle sơ lược ngắn gọn thôi, nhưng tinh thần này thì không đùa được đâu. Biết đâu đó, 1 ngày, mình sẽ tới Phần nhỉ :D
Kiitos ^^
Thật khó định nghĩa chính xác từ Sisu.
Nó đại diện cho một tổ hợp nhiều đặc điểm khác nhau, bao gồm quyết tâm sắt đá, nghị lực, lòng can đảm, sự dũng cảm, ý chí bền bỉ, sự ngoan cường và kiên cường.
Sisu xuất hiện khi bạn đương đầu với một thử thách vượt quá khả năng của mình. Tinh thần sisu sẽ thức tỉnh khi những khó khăn và nghịch cảnh khiến bạn muốn bỏ cuộc, khi mà chỉ có dũng khí mới có thể giúp bạn tiếp tục tiến lên
Thế nhưng, tinh thần sisu không có chỗ cho những lời huênh hoang hay thổi phồng lòng can đảm của bản thân. Việc tự nhận mình có tinh thần sisu sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn không thể hiện được tinh thần đó - hãy để hành động của bạn lên tiếng!
Đôi khi bạn phải chờ đợi nhiều năm để thấy điều gì đó xảy ra.
Sisu cho bạn sự can đảm để đứng một mình, nếu bạn cần phải như thế. Sisu giúp bạn trở thành một người không bị khuất phục trước đám đông, một người không cần sự chấp thuận của bất kỳ người nào khác để làm điều đúng đắn. Có tinh thần sisu nghĩa là tìm kiếm sự khẳng định từ sâu thẳm tâm hồn mình, từ niềm tin và có lẽ là niềm kiêu hãnh của bản thân, chứ không phải từ người khác.
Ở cuốn này mình thấy trình bày và sắp xếp nhiều mục có hơi lộn xộn và lặp lại ý khá nhiều. Nhưng so với Lagom: The Swedish Art of Balanced Living thì mình có prefer Sisu hơn 1 tẹo - vừa lạ mà vừa thân thuộc, vì mình nghĩ tinh thần sống của mình cũng từa tựa như vậy, thậm chí nhiều khi mình cũng không nhận biết được nội tại "mạnh mẽ" đó có thật sự tồn tại hay chỉ là việc hiển nhiên mà con người ta cần phải có, nhưng nhờ vậy mình cũng có dịp để tự nhìn lại và suy xét hay tán dương nhiều hơn cho những nỗ lực đó.
Vẫn là một cuốn sách lifestyle sơ lược ngắn gọn thôi, nhưng tinh thần này thì không đùa được đâu. Biết đâu đó, 1 ngày, mình sẽ tới Phần nhỉ :D
Kiitos ^^
January 9, 2019
Quyển này tầm 160 trang. Thật tệ là ai đó tạo sách trên goodreads này lại điền có 0 trang - rất khó để cập nhật tiến trình.
Sisu đương nhiên là khó nhằn hơn Lagom hay Hygge nhiều rồi. Cả quyển sách như thể toát ra hơi thở trầm lắng và lạnh lẽo như thể mùa đông của Phần Lan vậy. Nhưng tôi đặc biệt yêu thích các hình ảnh được sử dụng trong cuốn sách. Nhất là hình ảnh một người đang đi trên mặt hồ hay mặt biển gì đó đóng băng trắng xóa.
So với Phần Lan, Việt Nam chúng ta dường như trở nên tươi đẹp và xanh đến mê người. Hãy thử tượng tưởng xem: từ tháng 12 tới tháng 2, cả đất trời luôn chìm trong màu mờ mờ tối với nhiệt độ âm đến 20. Hic... Ở trong nhà 3 tháng trời. Không có tinh thần bền bỉ thì làm sao có thể vượt qua được?
Có một câu nói mà tôi hay nói với ck - mỗi khi ngại ra khỏi nhà đi làm lúc mưa gió rét: " Nắng mưa là việc của trời". Đọc quyển này mới hay là mình đã sisu mà không biết! Có thể các bạn chưa hiểu lắm tại sao câu này lại sisu? Nói như người Phần Lan là: " Bất kể thời tiết ra sao?". Tôi lại nghĩ tới cảnh mình xót ruột thế nào khi con nhỏ đi học lúc thời tiết mưa rét dưới 10 độ và đã ngăn cản chúng chạy chơi trong giá lạnh ra sao. Từ giờ sẽ thay đổi phương pháp. Bí quyết đơn giản là: Ăn mặc phù hợp thì thời tiết không còn là trở ngại nữa. Giống như khi xưa ngại đi làm trời mưa, chỉ cần sắm áo mưa tử tế và 1 đôi ủng để chống ướt giày là ta có thể "đi tới tận cùng thế giới".
Một điều rất khác trong giáo dục của Phần Lan, đó là giáo dục nhẹ nhàng - trẻ em Phần Lan mặc dù xuất phát sau nhưng hoàn toàn bắt kịp bạn bè quốc tế. Điều này khác với tư tưởng giáo dục sớm hay Montesseri mà tôi hay nghe ca ngợi. Nhưng nghĩ kĩ thì có lẽ cũng không khác biệt. Trẻ em Phần Lan được thoải mái vui chơi, nhưng thực ra là các bạn ý đã hoàn toàn tự học đủ các thứ trong những trò vui chơi ấy. Điều này cũng giúp tôi đỡ sốt ruột khi mà cứ thả con chơi đùa tự khám phá suốt - thiệt tình là lắm lúc nhìn con nhà người cũng hơi hơi hốt.
Cuối cùng là trong bộ 3 quyển Phong cách sống Bắc Âu thì tôi ưng quyển này nhất!
Sisu đương nhiên là khó nhằn hơn Lagom hay Hygge nhiều rồi. Cả quyển sách như thể toát ra hơi thở trầm lắng và lạnh lẽo như thể mùa đông của Phần Lan vậy. Nhưng tôi đặc biệt yêu thích các hình ảnh được sử dụng trong cuốn sách. Nhất là hình ảnh một người đang đi trên mặt hồ hay mặt biển gì đó đóng băng trắng xóa.
So với Phần Lan, Việt Nam chúng ta dường như trở nên tươi đẹp và xanh đến mê người. Hãy thử tượng tưởng xem: từ tháng 12 tới tháng 2, cả đất trời luôn chìm trong màu mờ mờ tối với nhiệt độ âm đến 20. Hic... Ở trong nhà 3 tháng trời. Không có tinh thần bền bỉ thì làm sao có thể vượt qua được?
Có một câu nói mà tôi hay nói với ck - mỗi khi ngại ra khỏi nhà đi làm lúc mưa gió rét: " Nắng mưa là việc của trời". Đọc quyển này mới hay là mình đã sisu mà không biết! Có thể các bạn chưa hiểu lắm tại sao câu này lại sisu? Nói như người Phần Lan là: " Bất kể thời tiết ra sao?". Tôi lại nghĩ tới cảnh mình xót ruột thế nào khi con nhỏ đi học lúc thời tiết mưa rét dưới 10 độ và đã ngăn cản chúng chạy chơi trong giá lạnh ra sao. Từ giờ sẽ thay đổi phương pháp. Bí quyết đơn giản là: Ăn mặc phù hợp thì thời tiết không còn là trở ngại nữa. Giống như khi xưa ngại đi làm trời mưa, chỉ cần sắm áo mưa tử tế và 1 đôi ủng để chống ướt giày là ta có thể "đi tới tận cùng thế giới".
Một điều rất khác trong giáo dục của Phần Lan, đó là giáo dục nhẹ nhàng - trẻ em Phần Lan mặc dù xuất phát sau nhưng hoàn toàn bắt kịp bạn bè quốc tế. Điều này khác với tư tưởng giáo dục sớm hay Montesseri mà tôi hay nghe ca ngợi. Nhưng nghĩ kĩ thì có lẽ cũng không khác biệt. Trẻ em Phần Lan được thoải mái vui chơi, nhưng thực ra là các bạn ý đã hoàn toàn tự học đủ các thứ trong những trò vui chơi ấy. Điều này cũng giúp tôi đỡ sốt ruột khi mà cứ thả con chơi đùa tự khám phá suốt - thiệt tình là lắm lúc nhìn con nhà người cũng hơi hơi hốt.
Cuối cùng là trong bộ 3 quyển Phong cách sống Bắc Âu thì tôi ưng quyển này nhất!
February 22, 2021
Nội lực vượt qua nghịch cảnh ❄
Hơn cả một tính từ để diễn đạt một trạng thái hay phẩm chất của con người, sisu /xi-xu/ chứa đựng cả một lịch sử dân tộc Phần Lan, và sự phát triển trong cách sử dụng để từ này có thể phù hợp hơn với lối sống hiện đại. Bản thân trong mỗi người đã luôn có tinh thần sisu rồi, chỉ là bây giờ họ đặt tên và phát huy tác dụng khích lệ của nó thôi. Điều rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng tinh thần vượt khó này là nó còn bao gồm cả việc gắn kết con người với thiên nhiên.
Ngoài việc giới thiệu từ ngữ cũng như nguồn gốc, cuốn sách còn giới thiệu về đất nước, lịch sử cũng như phần nhỏ về văn hóa Phần Lan, từ đó mình có thể hiểu được vì sao đất nước này lại có chỉ số hạnh phúc cao. Những chủ đề gần gũi mà sách để cập bao gồm giao tiếp, dạy con, vận động, khỏe mạnh & hạnh phúc theo phong cách sisu.
Cuốn sách phù hợp cho những ai mới bắt đầu hoặc muốn tìm hiểu về văn hóa và dân tộc Phần Lan cũng như lối sống lý tưởng mà con người ở đây hưởng tới.
Thế có cần tới Phần Lan để thấu hiểu tinh thần sisu như trong sách không? Không cần nha, mà nếu được thì cũng tốt.
Hơn cả một tính từ để diễn đạt một trạng thái hay phẩm chất của con người, sisu /xi-xu/ chứa đựng cả một lịch sử dân tộc Phần Lan, và sự phát triển trong cách sử dụng để từ này có thể phù hợp hơn với lối sống hiện đại. Bản thân trong mỗi người đã luôn có tinh thần sisu rồi, chỉ là bây giờ họ đặt tên và phát huy tác dụng khích lệ của nó thôi. Điều rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng tinh thần vượt khó này là nó còn bao gồm cả việc gắn kết con người với thiên nhiên.
Ngoài việc giới thiệu từ ngữ cũng như nguồn gốc, cuốn sách còn giới thiệu về đất nước, lịch sử cũng như phần nhỏ về văn hóa Phần Lan, từ đó mình có thể hiểu được vì sao đất nước này lại có chỉ số hạnh phúc cao. Những chủ đề gần gũi mà sách để cập bao gồm giao tiếp, dạy con, vận động, khỏe mạnh & hạnh phúc theo phong cách sisu.
Cuốn sách phù hợp cho những ai mới bắt đầu hoặc muốn tìm hiểu về văn hóa và dân tộc Phần Lan cũng như lối sống lý tưởng mà con người ở đây hưởng tới.
Thế có cần tới Phần Lan để thấu hiểu tinh thần sisu như trong sách không? Không cần nha, mà nếu được thì cũng tốt.
Displaying 1 - 30 of 137 reviews