La saggezza del corpo

by Moshé Feldenkrais

Moshe Feldenkrais è stato uno dei ricercatori più originali nel campo della 'somatica'. Gli scritti pubblicati in questo volume, comparsi originariamente tra il 1964 e il 1998, hanno rilevanza scientifica nei campi più vari, dalla fisioterapia all'educazione, dalla riabilitazione al teatro, dallo sviluppo infantile alla prestazione atletica. In essi Feldenkrais sostiene che il cervello, anche quando è danneggiato, possiede la capacità di cambiare rapidamente, imparare nuove abilità e recuperare funzioni apparentemente perdute. L'intuizione di Feldenkrais secondo cui nel corso della vita il cervello è in grado di modificare la propria organizzazione e le proprie risposte attraverso l'esperienza e l'apprendimento (ossia la neuro-plasticità) è stata oggi convalidata dalle neuroscienze; e il suo ottimismo si basa sulla prova indiscutibile che normalmente utilizziamo solo una piccolissima percentuale dei neuroni a disposizione. Il lavoro clinico si fonda sull'idea che c'è una relazione inscindibile tra lo sviluppo sociopsicologico e quello motorio: da bambini, i modelli o i comportamenti psicoemotivi non vengono solo imparati simultaneamente a un crescente repertorio di movimenti, ma si concretizzano attraverso la muscolatura, come un tutto integrato. Sul piano dell'applicazione pratica, Feldenkrais elaborò due diverse modalità: una individuale col paziente e una in gruppo; esse facilitano schemi di movimento e postura più salutari ed efficienti...

Genres: Health, Psychology, Nonfiction

202 pages, Paperback

First published August 17, 2010

Reviews

[Grazia Palmisano · Rating 5 out of 5]

"Quello che posso fare è creare le condizioni in cui possano imparare a capire qual è il loro sogno inconfessato, e scavare fino a scoprire che in se stessi possono trovare anche i mezzi per realizzarlo. Non esiste una persona sana che non sia così. Io credo che chi non ha mai confessato nell'inconscio i propri sogni senta di aver perso il suo tempo, e lo capirà da vecchio. Quindi l'autorealizzazione è una necessità reale, vitale."


Feldenkrais ha la grande capacità di rendere tangibile e concreto ciò che si crede siano sogni o illusioni o aspirazioni cui si può rinunciare senza danno. Lui rende chiara e comprensibile l'unità dell 'essere umano, in cui psiche e corpo non sono entità separate, Feldenkrais sa mostrare come questa unità sia effettivamente indissolubile e come l'una sia espressione dell'altra. Lo fa con termini esempi metodi chiari. Sto continuando l'esplorazione dei suoi testi per finalità assolutamente pratiche e di necessità immediata e, per quanto i concetti che esprime mi siano diventati familiari, la lettura conferma che il suo "imparare ad imparare" è sconfinato e privo di limiti, rispetto all'imparare consueto cui siamo normalmente abituati.

[Lauren Butler · Rating 3 out of 5]

Super interesting! But niche and a little all over the place, since it's a compilation of disparate articles. I'm training in the Feldenkrais method so found it fascinating, but even so some parts were obscure and confusing. Or, does the fact that I didn't understand everything fully based on my prior knowledge mean it was even MORE worth reading? :)

[Joyel · Rating 3 out of 5]

Good points. Good for expanding connections between other concepts. Not one I would start with in the subject matter. First half of the book is better than the interview sections.

Training. Repetitive nature of training, spatial awareness and positioning. Movement and awareness. Better for seasoned trainers or individuals having a training of movement/exercise/martial arts.

[Feldenkrais Interest]

Zoran's recommended reading SEAUS3 Segment 2

[Kim Decelles]

Excellent!

[Elisefur · Rating 4 out of 5]

The book is a bit repetitive, but i really love Feldenkrais's ideas. Wish I could have meet him in person.


2025.7.28

just finished rereading this and it’s still quite incredible.

[Kim Decelles]

Excellent on the subject of Functional Integration