Atrai Pessoas Fantásticas para a Tua Vida - 11 passos para te libertares de relações tóxicas, manipuladoras e das expectativas dos outros

by Diana Gaspar

Sentes que vives para agradar os outros? Que estás condicionado pelas opiniões dos amigos ou da família? Que, por mais que te esforces, parece que só atrais relacionamentos tóxicos que te sugam energia e te causam sofrimento e angústia? Tens receio do que os outros vão pensar? Que a sorte parece não bater à tua porta quando se trata de uma relação amorosa?

Em onze passos, a psicóloga Diana Gaspar ensina-nos neste livro a atrair pessoas fantásticas para as nossas vidas. Relações saudáveis, baseadas no respeito mútuo, onde vale a pena investir o nosso tempo e energia. Para isso, antes de mais, é preciso limpar e arrumar a nossa vida, repensar as nossas crenças, porque aquilo em que acreditamos condiciona a nossa energia para viver e aquilo que atraímos. Depois é fundamental identificar o caminho que queremos seguir, construindo um amor-próprio sólido e imune à manipulação, à inveja e à toxicidade dos outros.

Um livro indispensável, com exercícios e reflexões, para viveres a tua vida de forma mais autêntica, livre das expetativas dos outros, rodeado de pessoas fantásticas.

184 pages, Paperback

Published September 1, 2017

Reviews

[Maria Espadinha · Rating 4 out of 5]

Vade Retro Praga Execrável


Os relacionamentos tóxicos são altamente corrosivos. Poluem a felicidade tornando-nos amargos e depressivos. Entramos em estado de carência, numa insatisfação permanente! Somos infelizes e induzimos infelicidade...
Como aconteceram? — É a inevitável questão que se põe!
Em certa fase das nossas vidas permitimos que aquela pessoa encantadora se aproximasse. Jorrava simpatia e assim foi avançando, gradualmente ...
Logo que se sentiu segura e bem instalada, largou a máscara! Começaram as injúrias, as críticas, as calúnias, a chantagem emocional...
E agora? Que fazer? Como apagá-la de vez das nossas vidas?
A Tecla BLOCK é só nas aplicações sociais!
Na vida real está longe de ser assim assim!...

Por isso este livrinho é tão útil!
Contém um programa de 11 passos que se propõe solucionar a tão premente questão.
E sabem que mais?!...
Surpresa das Surpresas — quem tem que mudar somos nós!
O que sucede à nossa volta é reflexo da nossa identidade.
O interior muda e o exterior acompanha!...👍

[Diogo Miguel · Rating 4 out of 5]

3.5🌟
Exatamente o que precisava de ler. Há fases da nossa vida, em que é necessário certos livros e eles encaixam muito bem. Este livro é exatamente o que precisava de ler.

[Marisa Fernandes · Rating 5 out of 5]

Muito bem escrito e agradável de ser ler, "Atrai Pessoas Fantásticas para a Tua Vida" procura demonstrar como a primeira mudança começa em nós próprios.

Podemos não mudar o mundo nem aqueles com que nos relacionamos - porque como defende a autora e, com razão, "não mudas ninguém", mas podemos mudar-nos a nós próprios e dessa perspectiva acabamos por potenciar a mudança para além de nós... E atrair relações mais saudáveis!

Creio que esta é a ideia central da obra: a mudança começa antes de tudo em nós.

[João Campos · Rating 3 out of 5]

Um livro bastante interessante para aumentar o autoconhecimento sobre aquilo que somos (e podemos ser) e como isso afeta as relações que nos rodeiam. Ressalvo o importante ênfase motivacional que a autora faz ao longo de todo o livro e que, acredito, para quem vive em relações tóxicas, se torna crucial para inspirar a mudança.

No entanto, alguns capítulos e páginas parecem-me um pouco repetitivas e o método de 11 passos não me parece realista. Com base em tudo o que foi dito, parece-me que se pode reduzir o número de passos para facilitar a assimilação da informação e a consequente ação do leitor.

[Rita Pires · Rating 5 out of 5]

Dá que pensar... Permite refletir. 😌

[Cláudia Coelho · Rating 4 out of 5]

Interessante.
Abre a mente ao auto conhecimento do que não queremos e do que nos faz bem.