O rozbieżności wieku biologicznego z metrykalnym napisano już tak wiele, że wstyd byłoby powtarzać tu znane wszystkim sformułowania i stwierdzenia. Jedno jest pewne - coraz więcej spotykamy kobiety, których wygląd bywa niejednokrotnie zaskoczeniem, gdy się go skonfrontuje z wpisaną do dowodu osobistego datą urodzenia. Nawet te, które już dawno przekroczyły wiek średni, potrafią wyglądać młodo i atrakcyjnie. W jaki sposób to osiągają? Jakie tajemnicze i tylko im wiadome metody stosują, że się nie starzeją? Co sprawia, że one jakoś sobie radzą z kłopotami związanymi z upływem lat - a ja nie potrafię? Niniejsza książka nie zawiera recept i przepisów, które w cudowny sposób miałyby odmładzać lub przy pomocy których można by zatrzymać młodość. Takich środków po prostu nie ma. To, o czym w niej napisano, powinno być tematem do zastanowienia się i refleksji, a przede wszystkim pomocą w zajęciu pełnego spokoju i mądrości stanowiska wobec zmian, jakie w naszym wyglądzie i funkcjonowaniu organizmu powoduje upływ lat.