Viihdy omassa arjessasi

by Noora Lintukangas

Keskeltä arjen kaaostakin on mahdollista löytää tasapainoa ja rauhaa. Ikiaikainen joogafilosofia auttaa ymmärtämään omia tunteita ja lisäämään henkistä voimaa vastoinkäymisistä selviämiseen.

Genres: Spirituality, Self Help, Nonfiction

253 pages, Hardcover

First published January 1, 2017

Reviews

[Jenna · Rating 3 out of 5]

Tämä kirja on jäänyt minulla aikoinaan kesken, ehken ollut silloin aivan valmis kirjan sanomalle. Tähän elämäntilanteeseen kirja sopi oikein hyvin! Pidin erityisesti kundaliinijooga-osiosta.

[Mari Säisä · Rating 1 out of 5]

Ei ollut minun kirja. Kirjassa pitäisi olla varoitus "Sisältää kundaliinijoogaa"

[Juissi · Rating 3 out of 5]

Äänikirjana ei ehkä paras mahdollinen. Kundaliinijoogaa tässä eri harjoituksin.

[Heidi]

Elämänohjekirja ruuhkavuosiin. Mietteitä, ajatuksia, pohdintoja ja lopuksi kundaliinijoogaharjoituksia (en vielä ehtinyt tekemään - ne ruuhkavuodet). Kirja ei mielestäni ollut kovin syvällinen ja jos en olisi aiemmin perehtynyt mm. mindfulnessiin, niin anti olisi voinut jäädä laihaksi.