What do you think?
Rate this book
También puedes decir «no»: Aprende a ser asertivo y di lo que piensas
Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto.
En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicologí la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes aprender a decir «no», saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.
Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.
En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicologí la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes aprender a decir «no», saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar.
Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.
143 pages, Kindle Edition
Published August 3, 2017
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
December 31, 2023
En mi opinión Carmen Solá Pastor y Juan Sevillá me han abierto las puertas a claves para aprender a decir "no."
Es un libro que siempre he ido buscando. De forma sencilla trata temas muy cotidianos y ayuda la reflexión para la mejora de la asertividad. Sin duda, lo tengo que releer muchas veces ya que sus enseñanzas son muy prácticas. También presentan más libros y artículos muy interesantes.
Muy recomendable!!.
Es un libro que siempre he ido buscando. De forma sencilla trata temas muy cotidianos y ayuda la reflexión para la mejora de la asertividad. Sin duda, lo tengo que releer muchas veces ya que sus enseñanzas son muy prácticas. También presentan más libros y artículos muy interesantes.
Muy recomendable!!.
September 10, 2020
Libro para releer. Me ha parecido muy interesante. Es un libro introductorio y muestra varios contextos y muchísimos ejemplos.
No entiendo la nota tan baja.
Sorprendentemente, este libro en versión audiolibro, tiene más de un 4 sobre 5 🤷♀️
No entiendo la nota tan baja.
Sorprendentemente, este libro en versión audiolibro, tiene más de un 4 sobre 5 🤷♀️
March 15, 2026
El libro invita a reflexionar sobre nuestros propios patrones de comportamiento y enseña que decir “no” también es una forma de respeto hacia uno mismo.
Es una lectura práctica y muy recomendable para quienes quieren mejorar su comunicación y aprender a valorarse más en los vínculos con los demás.
Es una lectura práctica y muy recomendable para quienes quieren mejorar su comunicación y aprender a valorarse más en los vínculos con los demás.
November 25, 2022
De los mejores libros de este tipo que he leido
April 13, 2024
Me gustó el libro porque te ayuda mucho para actuar en la vida diaria con asertividad y evitar miedos, agresividad, depresión, etc. Lo voy a leer por segunda vez🤗
Displaying 1 - 5 of 5 reviews